一,、母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處

1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復

母乳讓寶寶擁有健康的身體,，哺乳也會幫助媽媽恢復身型,。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時累積的脂肪,，促進身材的恢復,，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿,，避免乳房下垂,。

2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原

哺育母乳可以促進子宮的收縮,，幫助子宮收縮到以前大小,，減少陰道出血，預防貧血,。哺乳產(chǎn)婦的子宮復原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速,、徹底。

3,、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患癌風險

世界癌癥研究基金會公布的調(diào)查報告顯示,，全世界范圍內(nèi)四分之三的女性不知道母乳喂養(yǎng)6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。研究指出,，哺育母乳可以減少患卵巢癌,、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質(zhì)疏松,，保護母親健康,。

4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕

多年大量的研究表明,，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng),，至少在寶寶出生后頭6個月里，是天然而有效的避孕手段,。哺乳的期間,，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果,，有助于推遲再一次妊娠,。

二,、母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處

1、增強寶寶抵抗力,，減少疾病

母乳中中特有的活性物質(zhì),，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病,，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲,，例如支氣管炎、肺炎等等,。

2,、易于消化，避免便秘

母乳使嬰兒腸內(nèi)產(chǎn)生幫助消化的益菌,，因而母乳易于消化,。吃奶粉則產(chǎn)生較少益菌，因而奶粉不易于消化,。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘,，即使2、3天不大便,，排出來的糞便也還是軟的,。

3、促進寶寶肌肉發(fā)育

嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳頭時,，他在進行一項促進下顎和面部結(jié)構(gòu)發(fā)育的運動,。而吃奶瓶的嬰兒長大以后常有牙齒、嘴型變型的煩惱,。

4,、促進寶寶大腦發(fā)育

大腦的發(fā)育對于嬰兒來說至關(guān)重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分,。研究發(fā)現(xiàn),，母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。

三,、母乳喂養(yǎng)的正確步驟

1,、碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開,。

2,、嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳房上,，寶寶的腹部正對自己的腹部,。

3、如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳房,。

4,、待寶寶開始用力吮吸后，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm,，目的是將乳腺管拉直,，有利于順利哺乳。

網(wǎng)友評論：

母乳的好處這么多,，保存下來,，長知識了。

小編結(jié)語：小編身邊有很多同事媽媽都是喂養(yǎng)母乳,，聽他們說母乳可以讓孩子少生病,，還可以增長孩子的睫毛哦！看小公舉周杰倫的女兒那睫毛簡直了,，聽昆凌說就是涂了母乳呢,！所以寶媽們，趕緊利用起來吧,！