又爽又黄又无遮挡的视频1000_在线看片福利无码网址_九九爱WWW人成免费网_影音先锋每日AV色资源站_男人J进女人P免费视频_两个人免费完整在线观看直播_亚洲日本一线产区和二线产区区别_韩国V欧美V亚洲V日本V_精品亚洲AV无码喷奶水_翁公和媛媛在厨房里猛烈进出,国产人碰人摸人爱免费视频,,777首页欧美激情,,99福利资源久久福利资源

您好,,歡迎來到暖云婚姻幫
情感驛站
首頁 > 情感驛站 > 親子教育 > 食物是最天然的補品 千萬不要忘記給孩子吃

食物是最天然的補品 千萬不要忘記給孩子吃

核心提示:還記得小時候讀到魯迅的文章里寫的“高大的皂莢樹,紫紅的桑葚......還可以摘到覆盆子,,像小珊瑚攢成的小球,,又酸又甜......”于是,,對桑葚和覆盆子這兩種食物一直都充滿想象,。每年春天到了桑葚上市的時節(jié),,都會忍不住買來一嘗再嘗,,味道果然是酸酸甜甜,,和想象中如出一轍,。及至后來才逐漸了解到桑葚不僅味道好,還有很多意想不到的好處呢,!媽媽們千萬別錯過給孩子品嘗一下童年的味道,,錯過就又是一年哦!

提升免疫力的小能手

桑葚中含有豐富的維生素A/C/E/B1/B2,、胡蘿卜素,、氨基酸、鞣質(zhì),、蘋果酸,、鈣等成分,其營養(yǎng)是蘋果的5~6倍,,是葡萄的4倍,,這些豐富的營養(yǎng)成分能促進造血功能,很好地增強人體免疫力,。

健脾胃 助消化

桑葚中的鞣酸,、脂肪酸、蘋果酸等成分,,能促進脂肪,、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,故有健脾胃,、助消化之功效,,可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。

讓寶寶眼睛更明亮

桑葚中含有珍貴的胡蘿卜素和花青素,,花青素是強抗氧化劑,,能夠加速視網(wǎng)膜上“視紫質(zhì)”再生的能力,,從而改善寶寶視覺的敏銳度和緩解眼睛疲勞干澀等癥狀。因此,,寶寶吃桑葚,,可以起到明目的作用。

膚白發(fā)黑居家旅行必備之佳品

桑葚中含有烏發(fā)素,,能使頭發(fā)變得黑而亮澤;還能改善皮膚的血液供應(yīng),,營養(yǎng)肌膚,讓寶寶臉蛋更白皙,。實乃美顏,、抗衰老的居家旅行必備之佳品。

桑葚

還有防癌的功效?

是的,,你沒看錯!桑葚中含有大量蘆丁,,蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成。

Tips:桑葚雖好,,但屬性寒涼,,寶寶和孕婦食用的時候切不可過量,如果特別喜歡,,可以一天中分幾次吃,,少食多餐。

桑葚既可入食,,又可入藥,,中醫(yī)認為桑葚味甘酸,性微寒,,入心,、肝、腎經(jīng),,為滋補強壯,、養(yǎng)心益智佳果。下面為大家詳細介紹桑葚的功效與作用及食用方法,。桑葚既可入食,,又可入藥,中醫(yī)認為桑葚味甘酸,,性微寒,,入心、肝,、腎經(jīng),,為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果,。下面為大家詳細介紹桑葚的功效與作用及食用方法,。桑椹,,又名桑果,早在兩千多年前,,桑椹就已是皇帝御用的補品,。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜適口,,又被稱為“民間圣果”,。

桑葚的食用方法

鮮黑桑椹30~60克,水煎服,,治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛,。

桑椹40克,冰糖20克,,用開水沖泡飲用,。桑椹性寒生津,冰糖性平滋津,,適用于腸道津液不足所致的大便干燥,。

取新鮮熟透的桑椹500克,,米酒1000毫升,,浸泡1~2個月飲用,每日2次,,每次1小杯,,可用于貧血或關(guān)節(jié)炎的輔助治療。

桑椹,、蜂蜜各適量,,將桑椹水煎取汁,文火熬膏,,加入蜂蜜拌勻飲服,,每次10~15克,每日2~3次,,可滋陰補血,,適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、頭目眩暈,、女子月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng)等。

若患神經(jīng)衰弱或習(xí)慣性便秘,,用鮮桑葚1000克,,煎煮2次,取煎液1000毫升,,文火濃縮,,以粘稠為度,,加新鮮蜂蜜300克,再煮一沸?;?,冷卻后裝瓶,每次服20毫升,,溫水送下,,每日2~3次,尤其適宜于老年體弱,,氣血虛虧的患者,。

新鮮熟透桑葚2500克,榨汁,、熟地,、玉竹、黃精各50克,,天花粉淀粉100克,,將熟地、玉竹,、黃精先以水浸泡,,文火煎至500毫升,入桑葚汁,,再入天花粉,,慢火收膏,每次服30毫升,,每日3次,,適用于糖尿病屬肺胃燥熱者。

食用桑椹注意事項

一,、桑椹中含有過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸,,過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎,因此小孩不宜多吃桑椹,。

二,、桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物--鞣酸,會影響人體對鐵,、鈣,、鋅等物質(zhì)的吸收,且性質(zhì)偏寒,,故脾胃虛寒,、大便稀溏者不宜食用。

三、桑椹含糖量高,,糖尿病病人應(yīng)忌食,。④桑椹有黑白兩種,鮮食以紫黑色為補益上品,,未成熟的不能吃,。

網(wǎng)友評論:

桑椹有改善皮膚的血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,,并能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏,、抗衰老的佳果與良藥,。

小編結(jié)語:桑椹有改善皮膚的血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,,并能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏,、抗衰老的佳果與良藥,。常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞干澀的癥狀,。桑椹具有免疫促進作用,,可防止人體動脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化,,促進新陳代謝,。它可以促進血紅細胞的生長,,防止白細胞減少,,并對治療糖尿病、貧血,、高血壓,、高脂血癥、冠心病,、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效,。

以上知識僅供參考,如有婚姻情感問題,,建議您咨詢專業(yè)律師獲得更有針對性的建議,。
您可以 在線咨詢心理咨詢師
文章關(guān)鍵詞:  親子教育  孩子食物  營養(yǎng)食物  孩子的營養(yǎng)餐 我有婚姻情感問題咨詢>

全國優(yōu)秀心理咨詢師(按照幫助人數(shù)排序)

更多>>
相關(guān)評論
4006-188-116 在線客服
  • 服務(wù)號二維碼
    微信掃一掃立即咨詢
  • 訂閱號二維碼
    微信掃一掃訂閱婚姻寶典

?2008-2017 hunyin163 All rights reserved. 魯ICP備16004136號-1
濟南暖云網(wǎng)絡(luò)科技有限公司 濟南市高新區(qū)舜泰廣場6號樓1703室