徐若瑄2015年8月生下兒子Dalton(小V寶),，從玉女偶像升格當(dāng)媽媽,，經(jīng)常分享高齡懷孕到育兒的心路歷程，堅(jiān)強(qiáng)樂觀的態(tài)度帶給粉絲許多正能量,，因此吸引大批網(wǎng)友關(guān)注,。她17日貼出寶貝兒子一張照片，孩子滿嘴血紅的模樣,，引起眾人驚呼,。
小V寶戴著白色圍兜，嘴巴周圍滿是血紅色,，還有部分滴在白圍兜上,，水汪汪大眼仿佛像在求助，加上文章寫著“媽咪,，為什么吃火龍果會(huì)這樣?”原來他是因?yàn)槌约t肉火龍果才會(huì)滿嘴紅,，網(wǎng)友調(diào)侃“好像涂了口紅”、“偷擦媽媽口紅”,。
現(xiàn)在越來越多的媽媽會(huì)選擇火龍果成為寶寶的的飯后水果,，火龍果的營養(yǎng)價(jià)值高、獲得了專家們的一致肯定,，這是火龍果受到追捧的最重要原因,。
“紅噓噓、紅便便”引家長擔(dān)憂
網(wǎng)友醬醬稱：孩子吃了紅心火龍果,，今天早上上廁所的時(shí)候,，紅尿，紅便便,，我還以為中毒了呢,。
專家：天然色素所致，無害健康
中科院專家介紹，吃完紅心火龍果后出現(xiàn)排泄物呈紅色,，是因?yàn)檫@類果實(shí)中天然色素含量很高,，有部分天然色素未被吸收和分解，而這些色素水溶性強(qiáng),，故經(jīng)尿液,、糞便排泄后將排泄物染成紅色。
紅心火龍果中這種紫紅色的天然色素對(duì)成人和兒童的健康均沒有危害,，還對(duì)兒童具有提高免疫力的作用,，“服食某些其他有色食物也會(huì)使尿液等排泄物暫時(shí)性地發(fā)生改變，這種情況是正常的,，當(dāng)你停止服用,，這種現(xiàn)象就會(huì)消失”。
那么,，為什么會(huì)出現(xiàn)吃了同樣多的紅心火龍果,，有的人尿液變紅，有人不變色?這主要是人的體質(zhì)差異所致,，比如甲對(duì)這種天然色素的吸收,、分解代謝能力比乙強(qiáng)，在食用同樣多紅心火龍果后,，甲的尿液可能就沒有乙的尿液變色明顯,。
提醒：“紅心”營養(yǎng)價(jià)值更高，但多吃會(huì)腹瀉
市場上的紅心火龍果比白心賣得貴,，這是消費(fèi)者的普遍印象,。這除了產(chǎn)量和市場因素外，還有果實(shí)本身價(jià)值的因素,。一般來說,，紅心比白心在某些方面具有更高的營養(yǎng)價(jià)值。
黃偉達(dá)認(rèn)為,，紅心火龍果相較于普通白心火龍果,，的確營養(yǎng)價(jià)值更高、更甜,。它的花青素含量高于白心火龍果,，但是甜不甜與花青素的含量沒有太大關(guān)系?；ㄇ嗨夭粌H對(duì)視力有幫助,，還有抗氧化、抗衰老,、防癌等功效,。
值得提醒的是,，火龍果具有潤滑腸道的作用,，一次吃太多可能引起腹瀉,，建議“以每日不超過1000克為宜”。
寶寶吃火龍果有什么好處
現(xiàn)在越來越多的媽媽會(huì)選擇火龍果成為寶寶的的飯后水果,，火龍果的營養(yǎng)價(jià)值高,、獲得了專家們的一致肯定，這是火龍果受到追捧的最重要原因,。那寶寶吃火龍果的具體好處又有哪些呢?一起來看看吧!
1,、清除重金屬，保護(hù)胃壁
火龍果所含有的活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子,，會(huì)快速將其包裹住,，避免腸道吸收，通過排泄系統(tǒng)排出體外,，從而起到解毒的作用,。很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘,、汞,、砷、鉻五種)危害健康,，而且這些重金屬造成的后果是不可逆的,，因此寶寶可以適當(dāng)吃些火龍果幫助清楚體內(nèi)的重金屬。而且,，此種白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用,，嬰幼兒的腸胃發(fā)育還不是很完善，此時(shí)可適當(dāng)吃一些火龍果,。
2,、緩解便秘
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維,，具有降低膽固醇,、預(yù)防便秘、潤腸等功效,?；瘕埞姆N子還具有促進(jìn)胃腸消化的功能。
3,、防治貧血
火龍果中含鐵元素量比一般水果要高,。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)寶寶身體健康有著重要作用,。
火龍果富含抗氧化劑維生素C,，可以給寶寶適當(dāng)吃一點(diǎn),，但不必多吃。
網(wǎng)友評(píng)論：
火龍果性微寒,，含有一定的膳食纖維,，對(duì)于緩解寶寶便秘有輔助作用，但是也易引起過敏反應(yīng),，所以寶寶最好在7,、8個(gè)月以后再添加，而且一定要少量,。
小編結(jié)語：火龍果營養(yǎng)價(jià)值很高,，含有豐富的鈣、磷,、鐵等礦物質(zhì)和維他命族群,，另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和較多的水溶性膳食纖維,。白蛋白是一種具有黏性和膠質(zhì)性的物質(zhì),，紅龍果的花、果,、莖均屬于質(zhì)地最優(yōu)良的植物性白蛋白,，其對(duì)重金屬的污染有解毒的作用，對(duì)胃壁也有保護(hù)作用,。
