徐若瑄2015年8月生下兒子Dalton(小V寶)，從玉女偶像升格當媽媽,，經(jīng)常分享高齡懷孕到育兒的心路歷程,，堅強樂觀的態(tài)度帶給粉絲許多正能量，因此吸引大批網(wǎng)友關(guān)注,。她17日貼出寶貝兒子一張照片,，孩子滿嘴血紅的模樣，引起眾人驚呼,。

小V寶戴著白色圍兜,，嘴巴周圍滿是血紅色，還有部分滴在白圍兜上,，水汪汪大眼仿佛像在求助,，加上文章寫著“媽咪，為什么吃火龍果會這樣?”原來他是因為吃紅肉火龍果才會滿嘴紅,，網(wǎng)友調(diào)侃“好像涂了口紅”,、“偷擦媽媽口紅”。

現(xiàn)在越來越多的媽媽會選擇火龍果成為寶寶的的飯后水果,，火龍果的營養(yǎng)價值高,、獲得了專家們的一致肯定，這是火龍果受到追捧的最重要原因,。

“紅噓噓,、紅便便”引家長擔(dān)憂

網(wǎng)友醬醬稱：孩子吃了紅心火龍果，今天早上上廁所的時候,，紅尿,，紅便便,，我還以為中毒了呢。

專家：天然色素所致,，無害健康

中科院專家介紹,，吃完紅心火龍果后出現(xiàn)排泄物呈紅色，是因為這類果實中天然色素含量很高,，有部分天然色素未被吸收和分解,，而這些色素水溶性強，故經(jīng)尿液,、糞便排泄后將排泄物染成紅色,。

紅心火龍果中這種紫紅色的天然色素對成人和兒童的健康均沒有危害，還對兒童具有提高免疫力的作用,，“服食某些其他有色食物也會使尿液等排泄物暫時性地發(fā)生改變,，這種情況是正常的，當你停止服用,，這種現(xiàn)象就會消失”,。

那么，為什么會出現(xiàn)吃了同樣多的紅心火龍果,，有的人尿液變紅,，有人不變色?這主要是人的體質(zhì)差異所致，比如甲對這種天然色素的吸收,、分解代謝能力比乙強,，在食用同樣多紅心火龍果后，甲的尿液可能就沒有乙的尿液變色明顯,。

提醒：“紅心”營養(yǎng)價值更高,，但多吃會腹瀉

市場上的紅心火龍果比白心賣得貴，這是消費者的普遍印象,。這除了產(chǎn)量和市場因素外,，還有果實本身價值的因素。一般來說,，紅心比白心在某些方面具有更高的營養(yǎng)價值,。

黃偉達認為，紅心火龍果相較于普通白心火龍果,，的確營養(yǎng)價值更高,、更甜。它的花青素含量高于白心火龍果,，但是甜不甜與花青素的含量沒有太大關(guān)系,。花青素不僅對視力有幫助,，還有抗氧化,、抗衰老,、防癌等功效。

值得提醒的是,，火龍果具有潤滑腸道的作用,，一次吃太多可能引起腹瀉，建議“以每日不超過1000克為宜”,。

寶寶吃火龍果有什么好處

現(xiàn)在越來越多的媽媽會選擇火龍果成為寶寶的的飯后水果,，火龍果的營養(yǎng)價值高、獲得了專家們的一致肯定,，這是火龍果受到追捧的最重要原因,。那寶寶吃火龍果的具體好處又有哪些呢?一起來看看吧!

1、清除重金屬,，保護胃壁

火龍果所含有的活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子,，會快速將其包裹住，避免腸道吸收,，通過排泄系統(tǒng)排出體外,，從而起到解毒的作用。很多人都知道重金屬(主要指鉛,、鎘,、汞,、砷,、鉻五種)危害健康，而且這些重金屬造成的后果是不可逆的,，因此寶寶可以適當吃些火龍果幫助清楚體內(nèi)的重金屬,。而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用,，嬰幼兒的腸胃發(fā)育還不是很完善,，此時可適當吃一些火龍果。

2,、緩解便秘

火龍果是一種低能量的水果,，富含水溶性膳食纖維，具有降低膽固醇,、預(yù)防便秘,、潤腸等功效?；瘕埞姆N子還具有促進胃腸消化的功能,。

3、防治貧血

火龍果中含鐵元素量比一般水果要高,。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素,，對寶寶身體健康有著重要作用,。

火龍果富含抗氧化劑維生素C，可以給寶寶適當吃一點,，但不必多吃,。

網(wǎng)友評論：

火龍果性微寒，含有一定的膳食纖維,，對于緩解寶寶便秘有輔助作用,，但是也易引起過敏反應(yīng)，所以寶寶最好在7,、8個月以后再添加,，而且一定要少量。

小編結(jié)語：火龍果營養(yǎng)價值很高,，含有豐富的鈣,、磷、鐵等礦物質(zhì)和維他命族群,，另外有一般植物少有的植物性蛋白,、花青素和較多的水溶性膳食纖維。白蛋白是一種具有黏性和膠質(zhì)性的物質(zhì),，紅龍果的花,、果、莖均屬于質(zhì)地最優(yōu)良的植物性白蛋白,，其對重金屬的污染有解毒的作用,，對胃壁也有保護作用。