大部分認(rèn)識(shí)的媽媽都說(shuō)懷第二胎比第一胎要累好多，甚至有些第一胎沒(méi)出現(xiàn)的情況第二胎出現(xiàn)了,，所以孕檢和做好備孕都很重要的,。那么備孕應(yīng)注意哪幾個(gè)方面呢?

第一、做好孕前調(diào)理

不論什么時(shí)候備孕都是夫妻雙方的事情,，甚至可以說(shuō)是一家人的事情,，不論一胎二胎，備孕都要保持良好的心態(tài)及情緒,。家庭氛圍好,，心情自然就舒暢。

按時(shí)服用葉酸,，孕前3-6個(gè)月補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維生素,，可預(yù)防胎兒患神經(jīng)管畸形等缺陷的發(fā)生。此外還應(yīng)防輻射,，脫離接觸物理,、化學(xué)等有毒有害物質(zhì)。

此外,，早睡早起,，注意休息，良好的睡眠習(xí)慣才有利于備孕媽媽的身體健康,，胎兒的健康發(fā)育,。生活要有規(guī)律，睡眠晝夜顛倒,，正常的生活規(guī)律被打亂,，飲食不定時(shí)定量，冷熱饑飽失調(diào),，母親和胎兒都得不到充分的休息和充足的營(yíng)養(yǎng),，影響胎兒的健康生長(zhǎng)，甚至可造成新生兒體重過(guò)低,。

二,、重視孕前檢查

為保障媽媽和孩子的健康，在備孕時(shí),，夫妻雙方都需要先做個(gè)全面的健康體檢——孕前優(yōu)生檢查,，評(píng)估自己的身體健康狀況是否適合再懷孕,。主要包括性激素水平測(cè)定、排卵監(jiān)測(cè),、超聲檢查等,。特別是第一次懷孕時(shí)有妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的媽媽,，再孕時(shí)發(fā)生疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高,，應(yīng)格外注意孕前體檢。此外,，孕前肥胖也是導(dǎo)致妊娠期并發(fā)癥增加的重要原因,。所以，備孕還要注意合理的運(yùn)動(dòng),、作息和飲食,，控制好體重。

三,、剖宮產(chǎn)后二年再備孕

剖宮產(chǎn)后再備孕這一點(diǎn),，對(duì)于備孕一胎的就不存在這個(gè)問(wèn)題了，但對(duì)于生過(guò)一胎的人來(lái)說(shuō),，如果第一胎是順產(chǎn)的,，那么二胎沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制，只要自己覺(jué)得精力上承受得了就可以,，但從母乳喂養(yǎng)的角度考慮，最好等大寶滿兩歲后再要二寶,。如果第一胎是剖宮產(chǎn)的,，應(yīng)警惕瘢痕妊娠。如果胚胎著床在剖宮產(chǎn)留下的疤痕上,，那么對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)是極為危險(xiǎn)的,，有可能造成大出血，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn),。所以,，對(duì)于第一胎剖宮產(chǎn)的媽媽，建議至少避孕2年再要二胎,。

四,、家庭氛圍和備孕環(huán)境不容忽視

孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒發(fā)育起著很大的作用，大喜大悲,、患得患失,、驚恐憂愁無(wú)常的不良心境中，神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮,，母體內(nèi)的激素異常分泌,，對(duì)胎兒大腦發(fā)育造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)對(duì)母體自身的損害。工作氛圍緊張,，人際關(guān)系惡劣或者家庭生活環(huán)境不和諧,，整天處心驚心跳之中或者情緒緊張，處理打戰(zhàn)的狀態(tài)當(dāng)然不利于胎兒的成長(zhǎng)和母體的健康,。盡可能的保持愉悅和溫馨的家庭氛圍,，就算一時(shí)未懷孕或備孕時(shí)間稍長(zhǎng)也別心急，家人要給預(yù)適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和理解,，別給太大的壓力,。

五、高齡孕婦需進(jìn)行產(chǎn)前診斷

隨著年齡的增加,，高齡(年齡大于35歲)孕婦胎兒罹患染色體病的概率也隨之增加,，最常見(jiàn)的胎兒染色體病如唐氏綜合征。

六,、盡早做好受孕準(zhǔn)備

做出要孩子的決定后就不要再拖延了,，身體組織不斷在老化，卵子的活性也會(huì)越來(lái)越低,，直接會(huì)影響胚胎的質(zhì)量,。為了提高妊娠的幾率，建議高育齡女性到各大醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心積極尋求幫助,。醫(yī)生通過(guò)監(jiān)測(cè)排卵,，能準(zhǔn)確告知排卵時(shí)間，達(dá)到事半功倍的效果,。

網(wǎng)友評(píng)論：

女性一定要注意自己的私處衛(wèi)生,，如果有婦科炎癥是不容易懷孕的，分泌物過(guò)多也會(huì)影響精子的活動(dòng),，所以平時(shí)要養(yǎng)成清潔私處的習(xí)慣,，日常護(hù)理可以用溫水沖洗，也可以選擇含中草藥成份,，ph值適合私處弱酸性環(huán)境的洗液,，像婦炎潔這類的含有百部、苦參,、蛇床子,，都是清熱燥濕的植物草本，外洗是安全的,，也可以有效預(yù)防婦科炎癥,。

小編結(jié)語(yǔ)：一旦打算要孩子最好盡早受孕。月嫂提醒,，在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了,，否則身體的組織不斷地在老化,，卵子的活力也越來(lái)越低，直接影響胚胎的質(zhì)量,。積極治療身體存在的一些疾病,。妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會(huì)影響受孕,，在妊娠后也會(huì)使自身和胎兒的健康,、安危受到很大影響。因此,，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療,，徹底治愈后再懷孕。