大部分認(rèn)識(shí)的媽媽都說懷第二胎比第一胎要累好多,，甚至有些第一胎沒出現(xiàn)的情況第二胎出現(xiàn)了，所以孕檢和做好備孕都很重要的,。那么備孕應(yīng)注意哪幾個(gè)方面呢?
第一,、做好孕前調(diào)理
不論什么時(shí)候備孕都是夫妻雙方的事情，甚至可以說是一家人的事情,，不論一胎二胎,，備孕都要保持良好的心態(tài)及情緒。家庭氛圍好,，心情自然就舒暢,。
按時(shí)服用葉酸，孕前3-6個(gè)月補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維生素,，可預(yù)防胎兒患神經(jīng)管畸形等缺陷的發(fā)生,。此外還應(yīng)防輻射，脫離接觸物理,、化學(xué)等有毒有害物質(zhì),。
此外，早睡早起,，注意休息,，良好的睡眠習(xí)慣才有利于備孕媽媽的身體健康，胎兒的健康發(fā)育,。生活要有規(guī)律,，睡眠晝夜顛倒,，正常的生活規(guī)律被打亂，飲食不定時(shí)定量,，冷熱饑飽失調(diào),，母親和胎兒都得不到充分的休息和充足的營養(yǎng)，影響胎兒的健康生長(zhǎng),，甚至可造成新生兒體重過低,。
二、重視孕前檢查
為保障媽媽和孩子的健康,，在備孕時(shí),，夫妻雙方都需要先做個(gè)全面的健康體檢——孕前優(yōu)生檢查，評(píng)估自己的身體健康狀況是否適合再懷孕,。主要包括性激素水平測(cè)定,、排卵監(jiān)測(cè)、超聲檢查等,。特別是第一次懷孕時(shí)有妊娠期糖尿病,、妊娠期高血壓的媽媽，再孕時(shí)發(fā)生疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高,，應(yīng)格外注意孕前體檢,。此外，孕前肥胖也是導(dǎo)致妊娠期并發(fā)癥增加的重要原因,。所以,，備孕還要注意合理的運(yùn)動(dòng)、作息和飲食,，控制好體重。
三,、剖宮產(chǎn)后二年再備孕
剖宮產(chǎn)后再備孕這一點(diǎn),，對(duì)于備孕一胎的就不存在這個(gè)問題了，但對(duì)于生過一胎的人來說,，如果第一胎是順產(chǎn)的,，那么二胎沒有嚴(yán)格的時(shí)間限制，只要自己覺得精力上承受得了就可以,，但從母乳喂養(yǎng)的角度考慮,，最好等大寶滿兩歲后再要二寶。如果第一胎是剖宮產(chǎn)的,，應(yīng)警惕瘢痕妊娠,。如果胚胎著床在剖宮產(chǎn)留下的疤痕上，那么對(duì)媽媽來說是極為危險(xiǎn)的,，有可能造成大出血,，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn),。所以，對(duì)于第一胎剖宮產(chǎn)的媽媽,，建議至少避孕2年再要二胎,。
四、家庭氛圍和備孕環(huán)境不容忽視
孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒發(fā)育起著很大的作用,，大喜大悲,、患得患失、驚恐憂愁無常的不良心境中,，神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮,，母體內(nèi)的激素異常分泌，對(duì)胎兒大腦發(fā)育造成的危害,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對(duì)母體自身的損害,。工作氛圍緊張，人際關(guān)系惡劣或者家庭生活環(huán)境不和諧,，整天處心驚心跳之中或者情緒緊張,，處理打戰(zhàn)的狀態(tài)當(dāng)然不利于胎兒的成長(zhǎng)和母體的健康。盡可能的保持愉悅和溫馨的家庭氛圍,，就算一時(shí)未懷孕或備孕時(shí)間稍長(zhǎng)也別心急,，家人要給預(yù)適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和理解，別給太大的壓力,。
五,、高齡孕婦需進(jìn)行產(chǎn)前診斷
隨著年齡的增加，高齡(年齡大于35歲)孕婦胎兒罹患染色體病的概率也隨之增加,，最常見的胎兒染色體病如唐氏綜合征,。
六、盡早做好受孕準(zhǔn)備
做出要孩子的決定后就不要再拖延了,，身體組織不斷在老化,，卵子的活性也會(huì)越來越低，直接會(huì)影響胚胎的質(zhì)量,。為了提高妊娠的幾率,，建議高育齡女性到各大醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心積極尋求幫助。醫(yī)生通過監(jiān)測(cè)排卵,，能準(zhǔn)確告知排卵時(shí)間,，達(dá)到事半功倍的效果。
網(wǎng)友評(píng)論：
女性一定要注意自己的私處衛(wèi)生,，如果有婦科炎癥是不容易懷孕的,，分泌物過多也會(huì)影響精子的活動(dòng)，所以平時(shí)要養(yǎng)成清潔私處的習(xí)慣，日常護(hù)理可以用溫水沖洗,，也可以選擇含中草藥成份,，ph值適合私處弱酸性環(huán)境的洗液，像婦炎潔這類的含有百部,、苦參,、蛇床子，都是清熱燥濕的植物草本,，外洗是安全的,，也可以有效預(yù)防婦科炎癥。
小編結(jié)語：一旦打算要孩子最好盡早受孕,。月嫂提醒,，在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化,，卵子的活力也越來越低,，直接影響胚胎的質(zhì)量。積極治療身體存在的一些疾病,。妊娠患各種疾病的比率較大,，不僅會(huì)影響受孕，在妊娠后也會(huì)使自身和胎兒的健康,、安危受到很大影響,。因此，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療,，徹底治愈后再懷孕,。
