“教育孩子的大道理我們都懂,，比如批評(píng)孩子一定要有耐心,，可是當(dāng)孩子有了錯(cuò)誤時(shí)，自己還是忍不住要發(fā)脾氣,，甚至動(dòng)手打孩子,。雖然知道不該這樣，也遭到孩子的指責(zé),，可還是管不住自己,。怎么辦呢?”，近日,，記者在采訪中了解到,，很多家長有過這樣的感受，有些家長在對(duì)孩子發(fā)脾氣后自己都后悔,。同時(shí),，這些年輕的家長也承認(rèn)，小時(shí)候,，自己的父母無論生活多么困難，在孩子面前從來不表現(xiàn),，也不輕易發(fā)脾氣,，很有耐心。而現(xiàn)在年輕的家長表示這一點(diǎn)遠(yuǎn)不及父母那一代,。
現(xiàn)在的很多家長都在試圖用發(fā)怒,、暴力等手段控制孩子，殊不知類似的方法往往事與愿違,。家長們?yōu)槭裁慈菀装l(fā)火呢?有的是家長對(duì)孩子的期望沒有達(dá)成的憤怒,、失望，有的是自己壓力過大的發(fā)泄,、移情,，還有的是將孩子的過失歸咎于自己而產(chǎn)生強(qiáng)烈自責(zé)、痛苦的宣泄，很多家長的負(fù)面情緒積累到一定程度時(shí),，就會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)誘因爆發(fā),，他們自己也奇怪——我怎么因?yàn)檫@件小事發(fā)了這么大的火，其實(shí)事件本身只是“壓死駱駝的最后一根稻草”,。人的情緒是可以累積的,，但是積極情緒往往都沒有消極情緒來的強(qiáng)烈持久，情緒是有力量的,，長期壓抑就會(huì)一朝爆發(fā),。
孩子大都會(huì)對(duì)家長的憤怒感到害怕，年齡小的有可能減少錯(cuò)誤的行為,，但是對(duì)于處于叛逆期或是自我意識(shí)較強(qiáng)的孩子來說,，效果并不明顯。家長們想要更好的教育孩子,，只有學(xué)會(huì)控制自己的情緒及用更有效的辦法,。
有時(shí)候作為父母難免對(duì)屢教不改的孩子大動(dòng)肝火，有時(shí)候孩子吵鬧不已我們?nèi)滩蛔〗o他一點(diǎn)顏色瞧瞧,。每當(dāng)這種時(shí)候,，寶爸寶媽應(yīng)該怎梳理突如其來的情緒化呢?
1、首先你要跟自己和好
父母在意識(shí)到自己管教失控后的第一個(gè)念頭通常是“自責(zé)”,?？粗⒆邮荏@嚇唯唯諾諾的樣子，沖動(dòng)過后的父母又懊悔又心酸,，很多家長在“風(fēng)暴”過后,，都忍不住用盡方式去彌補(bǔ)、修復(fù)親子關(guān)系,。父母往往一心一意“哄”孩子,，很少反思、了解自己,，以至于下次同樣被沖動(dòng)的情緒沖昏頭腦,，陷入惡性循環(huán)。因此家長要以“學(xué)到經(jīng)驗(yàn)”的心態(tài)原諒自己,，跟自己和好,，之后才可能用放松的心情與建設(shè)性的方式和孩子建立親密的親子關(guān)系。
2,、反思當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)
首先,，學(xué)會(huì)休息，不要讓自己太疲憊,。疲憊會(huì)讓自己的心神渙散,，所以,，要爭取吃好喝好睡好，這樣父母才有精力擠出時(shí)間來反思自己,。父母先反思當(dāng)時(shí)管教失控的原因是什么?自己是因?yàn)楫?dāng)時(shí)某件煩心事心情很差,，身體不舒服，還是因?yàn)橐辉僬f教很多次都沒用,，覺得自己失去耐性了?父母慢慢想想清楚后,，再去計(jì)劃該如何和孩子重修舊好。
3,、重新整理思緒
如果父母已經(jīng)找到自己發(fā)脾氣的原因,，接下來就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解決辦法,。例如：發(fā)現(xiàn)自己特別在意孩子頂嘴,，是因?yàn)楹⒆又v話的態(tài)度令人不舒服?還是自己不容許孩子有個(gè)人想法?我想要培養(yǎng)什么樣的孩子?父母兩個(gè)人可以一起交流、分析,，幫助自己就是在愛護(hù)孩子和家庭,。
4、安定自己
下次再有類似的情況發(fā)生,，父母不妨采用冷處理方式,，比如你發(fā)現(xiàn)自己將要爆發(fā)時(shí)，先離開現(xiàn)場冷靜一下,，或者喝杯水,，給自己緩沖的時(shí)間。避免壞情緒猶如脫韁之馬,，橫沖直撞,。在短暫的休息時(shí)間，你也可以在心中默念“冷靜冷靜”整理一下情緒,。當(dāng)自己安定下來的時(shí)候才可以想清楚,、看明白究竟是發(fā)生了什么。
當(dāng)你已經(jīng)順利地找到自己情緒失控的原因,，并且已經(jīng)對(duì)下次同類事件準(zhǔn)備好預(yù)案,，那么接下來就是要思考如何跟孩子和好。
跟孩子和好的六個(gè)步驟
1,、向孩子坦誠你的錯(cuò)誤
其實(shí)，只要我們示弱,，孩子很容易原諒我們的,。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什么發(fā)脾氣了，請(qǐng)求他原諒自己的一時(shí)沖動(dòng),，讓他知道你的情緒已經(jīng)平復(fù)了而且無論如何你都是愛他的,。比如：“媽媽很抱歉,，剛剛有沒有嚇到你?現(xiàn)在心情還好嗎?”鼓勵(lì)孩子將心里的感受說出來，以防憋在心里留下陰影,。
2,、讓孩子知道你學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)
家長對(duì)孩子發(fā)脾氣往往只是很籠統(tǒng)地罵孩子“你怎么這么不聽話!”然后孩子其實(shí)根本不知道自己哪里做錯(cuò)了。所以在求原諒的時(shí)候,，不妨跟孩子解釋你這次反思學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)：“媽媽再怎么生氣,、傷心，也不應(yīng)該那樣說話,。如果媽媽下次說：‘我很生氣,，因?yàn)槟愀艺f你要上床去睡覺，卻還在玩玩具,，我有受騙的感覺,。’這樣講,，你會(huì)不會(huì)了解呢?”這樣孩子下次便更容易懂得你的意思,。
3、問問他,，你想媽媽下次怎么辦
孩子喜歡受到尊重的感覺,。當(dāng)孩子確實(shí)屢教不聽，而你對(duì)此又很生氣的話,，你不妨主動(dòng)出擊,，保證自己下次不再隨便發(fā)脾氣，但是相同的錯(cuò)誤再次發(fā)生,，孩子想媽媽怎么做,。“當(dāng)媽媽很生氣時(shí),，如果以這件事來說,，你希望媽媽怎么說，你才會(huì)了解呢?”“下次發(fā)生同樣的事情,，你不想媽媽發(fā)脾氣,，你要怎么做呢?”
4、下次讓孩子主動(dòng)提醒你
經(jīng)過這次事件你可以和寶寶來個(gè)小約定,，“下次媽媽再發(fā)脾氣的時(shí)候,，你主動(dòng)提醒媽媽‘不要生氣’，好不好?”這樣的方法既能控制好自己的情緒,，避免發(fā)生傷害事件,，又能讓孩子意識(shí)到媽媽會(huì)生氣，自己是不是也做錯(cuò)事了,。
5,、回到事情原點(diǎn),，就事論事
孩子對(duì)于你剛才的情緒失控表示理解了，但為了避免同樣的應(yīng)激事件再次發(fā)生,，家長就應(yīng)該針對(duì)這件事,，好好給他上上教育課，提醒孩子下次不要再犯錯(cuò)了,。比如：“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時(shí),，你說的跟做的不一樣。如果再一次,，你可以怎么做,，不會(huì)讓媽媽覺得你在騙我?！比缓笥懻撨@件事可以怎么解決,，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了。
6,、謝謝孩子的原諒
孩子對(duì)于你剛才的情緒失控表示理解了,，但為了避免同樣的應(yīng)激事件再次發(fā)生，家長就應(yīng)該針對(duì)這件事,，好好給他上上教育課,，提醒孩子下次不要再犯錯(cuò)了。比如：“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時(shí),，你說的跟做的不一樣,。如果再一次，你可以怎么做,，不會(huì)讓媽媽覺得你在騙我,。”然后討論這件事可以怎么解決,，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了,。
在孩子犯錯(cuò)時(shí)家長要辨別事件的原因，思考問題到底是什么,。有時(shí)孩子的問題是可以理解的,，不能完成同齡人可以輕松完成的任務(wù)也不是不能諒解的。家長一味的生氣,、責(zé)怪沒有效果,，要相信孩子是成長發(fā)展中的人，并且嘗試給其實(shí)際的幫助,。
家長要在與孩子交流時(shí)保持情緒的穩(wěn)定,，考慮如何使自己心平氣和。家長可以用“停下來,、思考必須發(fā)火嘛,、還能怎樣表達(dá)我的看法”的方法，如果實(shí)在忍不住,，可以停下所有的交流,，甚至離開環(huán)境，等自己冷靜下來再去與孩子談,。家長要思考自己的言行給孩子的影響——親子交往模式是孩子人際交往的范本,。
家長要掌握有效懲罰、獎(jiǎng)勵(lì)孩子的方法,，不能用情緒管人,，而要用規(guī)則管人，如：當(dāng)你得到老師獎(jiǎng)勵(lì)的書寫星時(shí),，就可以得到一個(gè)彩色曲別針,，累積幾顆后，就可以兌換相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì);如果你試圖通過不好的行為得到我們的注意,，那我們就不會(huì)理睬你,，除非你能做出正確的行為;如果你那樣做了，就會(huì)受到讓你不愉快,、不舒服的懲罰,。
網(wǎng)友評(píng)論：
“家庭是孩子的第一個(gè)課堂，父母是孩子的第一個(gè)老師”,，家庭教育的優(yōu)劣對(duì)孩子一生的學(xué)習(xí)和發(fā)展有著決定性的影響,，已經(jīng)是公認(rèn)的事實(shí)。
小編結(jié)語：改變已有的思維,、行為方式是困難的,，但是只要家長多思考自己的言行，并找到更好的方法,，就能使教育更有效果,。
