培養(yǎng)定時(shí)吃飯的習(xí)慣

從寶寶兩歲開始,，就要培養(yǎng)他們定時(shí)定量吃飯的習(xí)慣,，如果正餐時(shí)間不好好吃飯,，過了飯點(diǎn)就不讓他們吃了，餓上一兩次,，寶寶下次就會乖乖地按時(shí)吃飯,。定好半個(gè)小時(shí)的吃飯時(shí)間，絕不能延長到40分鐘,。

飯菜換著花樣做

孩子對陌生的事物都會 有好奇心,，所以在飯菜上面也會學(xué)會換著花樣，可以用不同的烹飪方法，或者把食物拼成各種圖案,，讓寶寶從直觀上喜歡,，以刺激他們的胃口。

讓寶寶自己動(dòng)手

孩子一般一周歲以后,，就會有自己動(dòng)手的欲望了,，在吃飯的時(shí)候，他們就想開始自己動(dòng)手了,。這時(shí)家長們就應(yīng)該讓他們自己學(xué)會吃飯了,。也許他會把飯灑在地上，米粒黏得到處都是,，但這個(gè)過程是寶寶學(xué)習(xí)獨(dú)立吃飯必須要經(jīng)歷的,，父母要鼓勵(lì),、夸獎(jiǎng),，這樣他們自己吃飯的興趣就會越來越濃。

營造就餐氛圍

喂飯的時(shí)候,，一定要讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，很多家長為了哄孩子吃飯,，給他看電視,、玩玩具等等，這樣久而久之就習(xí)慣了,，而習(xí)慣一旦養(yǎng)成就很難改變,。因此，從寶寶一兩歲開始,，就要培養(yǎng)他們吃飯專心的習(xí)慣,，不開電視,、不能邊吃邊玩，保持周圍環(huán)境安靜。

花樣主食調(diào)腸胃

每天對著白米飯,，小孩子肯定會吃膩的,，當(dāng)孩子吃膩的時(shí)候，你怎么哄他都沒用,，這樣喂飯的時(shí)候,，就很困難了!所以家長們在主食上面,，要學(xué)會變著花樣，讓孩子對這頓飯有興趣,，有想吃的沖動(dòng),，這樣喂飯的時(shí)候就會很容易了!

網(wǎng)友評論：

孩子不愛吃飯除了以上的方法,，我覺得還要留心注意下寶寶是不是厭食了,。

小編結(jié)語：以上內(nèi)容就是關(guān)于寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k的詳細(xì)講解,，寶寶只有吃好了才能長得好,，所以上面的那些小妙招媽媽們一定要掌握，讓寶寶乖乖吃飯,。