咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復(fù)咬指甲的行為,。咬指甲是兒童期常見的一種不良習(xí)慣，多見于3～6歲兒童,，男女均可發(fā)病。多數(shù)兒童隨著年齡增長(zhǎng)咬指甲行為可自行消失,，少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人,。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象常與精神緊張有關(guān)，在生活節(jié)奏改變比如孩子入托,、入學(xué)時(shí)孩子特別容易出現(xiàn)緊張，在生病時(shí)也容易誘發(fā)此癥,，部分小兒由于模仿他人而形成。具有內(nèi)向,、敏感,、焦慮素質(zhì)等性格特點(diǎn)的小兒容易患此癥,。部分患兒誘因不明,。

孩子表現(xiàn)為反復(fù)咬指甲,。輕者僅啃咬指甲，嚴(yán)重者可將每個(gè)指甲咬壞,，甚至咬壞指甲周圍的皮膚，少數(shù)小兒還咬腳趾甲,。部分兒童常伴有其他行為問(wèn)題,，如睡眠障礙,、多動(dòng),、焦慮、緊張不安,、抽動(dòng)障礙,、吸吮手指、挖鼻孔等,。癥狀頑固者夜間也出現(xiàn)咬指甲行為。

咬指甲的心理分析

咬指甲并不是小孩的專利,，很多成人也會(huì)咬指甲的經(jīng)歷,。在心理學(xué)上來(lái)說(shuō),，其實(shí)啃咬指甲，有時(shí)反映出一種心理情緒,。往往與情緒緊張,、抑郁、沮喪,、自卑感、敵對(duì)感等情緒有關(guān),。

我們?cè)诓唤?jīng)意間咬指甲,，如果有意識(shí)的注意一下,，就會(huì)知道，一般來(lái)說(shuō)我們都是在緊張焦慮的情緒狀態(tài)之下,，不由自主的去咬指甲。法國(guó)研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)民意測(cè)試以檢查什么人愛咬指甲和咬指甲是在什么情境下,。研究顯示,，法國(guó)人愛咬指甲大都與他們的工作有關(guān)。26%以上的人稱,，在考慮與他們工作相關(guān)的事情時(shí)愛咬指甲,。奇怪的是，購(gòu)物是咬指甲的第二個(gè)原因：咬指甲可能代表作抉擇的折磨,。考慮經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和對(duì)父母和孩子的關(guān)注排為第三,。

也就是說(shuō),，我們咬指甲，是因?yàn)槲覀冇袎毫?，通過(guò)咬指甲來(lái)放松壓力,，同時(shí)我們考慮一些難以決擇的問(wèn)題時(shí)，也會(huì)咬指甲,。

心理學(xué)家認(rèn)為，咬指甲來(lái)緩解壓力是由于在小時(shí)候這種行為被強(qiáng)烈的提醒,，來(lái)源于父母強(qiáng)烈的提醒，“咬指甲”這個(gè)行為,，可能反倒被保留下來(lái)，甚至越演越厲害,，那么慢慢這個(gè)行為就成了這個(gè)孩子一個(gè)固定的情緒的一個(gè)釋放和一個(gè)關(guān)系的再現(xiàn)。懲罰也可以強(qiáng)化,，一個(gè)孩子因?yàn)橐患虑楸涣R被打，這可能是一種強(qiáng)化,，這種強(qiáng)化就會(huì)讓他這個(gè)行為變本加厲。這種行為可能延續(xù)到成年,。

糾正孩子咬指甲的方法

1,、一般療法

家長(zhǎng)首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到這是一種病癥，單純地采取打罵或懲罰非但無(wú)益,，反而會(huì)使病情加重。其次,，要積極尋找引起緊張和憂慮的因素,，并及時(shí)改善兒童的生活環(huán)境，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,。此外,，應(yīng)給孩子定期修剪指甲，防止指甲感染和表皮損傷,。

2、心理療法

主要采用行為限制和正面引導(dǎo),。所謂行為限制,，即當(dāng)幼兒咬指甲時(shí),，父母應(yīng)耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開,，并用微笑,、點(diǎn)頭或夸獎(jiǎng)的口吻表示贊允,，通過(guò)一件有意義的事或玩具,，以分散孩子的注意力,。正面引導(dǎo)，則是對(duì)合作的年長(zhǎng)兒講清道理,，使其意識(shí)到咬指甲是一種行為偏離和咬指甲的危害性,，只要通過(guò)自己的努力是完全可以糾正的。同時(shí)鼓勵(lì)患兒多參加集體活動(dòng)和戶外鍛煉,，發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)身心健康發(fā)育,。

咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見效的,，矯治過(guò)程需要較長(zhǎng)的時(shí)間，故家長(zhǎng)不但自己要有信心,，而且還要增強(qiáng)患兒的信心。采取父母監(jiān)督和孩子自我監(jiān)督相結(jié)合的方法,，只要堅(jiān)持一段時(shí)間,，就能戒除咬指甲癖這一行為偏離。

網(wǎng)友評(píng)論：

首先要消除造成小兒緊張的一切因素是預(yù)防和育治療的關(guān)鍵,。父母對(duì)患兒以鼓勵(lì)為主耐心說(shuō)服教育，調(diào)動(dòng)患兒克服不良習(xí)慣的積極性,。多讓小兒參加娛樂(lè)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移其注意力,。當(dāng)孩子出現(xiàn)咬指甲時(shí),，家長(zhǎng)要分散孩子的注意力，講故事等,。

小編結(jié)語(yǔ)：咬指甲的程度輕重不一,。大多數(shù)情況不嚴(yán)重,，但因常咬指甲而使兒童的指甲頂端凹凸不平，不能覆蓋指端,。少數(shù)較嚴(yán)重者,，可將指甲或指甲周圍的皮膚咬出血,，嚴(yán)重者可合并感染如甲床炎,、甲溝炎，有的甚至引起整個(gè)指甲脫落或變形。