咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復(fù)咬指甲的行為,。咬指甲是兒童期常見的一種不良習(xí)慣,，多見于3～6歲兒童，男女均可發(fā)病,。多數(shù)兒童隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失,，少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象常與精神緊張有關(guān),，在生活節(jié)奏改變比如孩子入托,、入學(xué)時孩子特別容易出現(xiàn)緊張，在生病時也容易誘發(fā)此癥,，部分小兒由于模仿他人而形成,。具有內(nèi)向、敏感,、焦慮素質(zhì)等性格特點(diǎn)的小兒容易患此癥,。部分患兒誘因不明。

孩子表現(xiàn)為反復(fù)咬指甲,。輕者僅啃咬指甲，嚴(yán)重者可將每個指甲咬壞,，甚至咬壞指甲周圍的皮膚,，少數(shù)小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問題,，如睡眠障礙,、多動、焦慮,、緊張不安,、抽動障礙,、吸吮手指、挖鼻孔等,。癥狀頑固者夜間也出現(xiàn)咬指甲行為,。

咬指甲的心理分析

咬指甲并不是小孩的專利，很多成人也會咬指甲的經(jīng)歷,。在心理學(xué)上來說,，其實啃咬指甲，有時反映出一種心理情緒,。往往與情緒緊張,、抑郁、沮喪,、自卑感,、敵對感等情緒有關(guān)。

我們在不經(jīng)意間咬指甲,，如果有意識的注意一下,，就會知道，一般來說我們都是在緊張焦慮的情緒狀態(tài)之下,，不由自主的去咬指甲,。法國研究人員進(jìn)行了一項民意測試以檢查什么人愛咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究顯示,，法國人愛咬指甲大都與他們的工作有關(guān),。26%以上的人稱，在考慮與他們工作相關(guān)的事情時愛咬指甲,。奇怪的是,，購物是咬指甲的第二個原因：咬指甲可能代表作抉擇的折磨?？紤]經(jīng)濟(jì)形勢和對父母和孩子的關(guān)注排為第三,。

也就是說，我們咬指甲,，是因為我們有壓力,，通過咬指甲來放松壓力，同時我們考慮一些難以決擇的問題時,，也會咬指甲,。

心理學(xué)家認(rèn)為，咬指甲來緩解壓力是由于在小時候這種行為被強(qiáng)烈的提醒,，來源于父母強(qiáng)烈的提醒,，“咬指甲”這個行為，可能反倒被保留下來，甚至越演越厲害,，那么慢慢這個行為就成了這個孩子一個固定的情緒的一個釋放和一個關(guān)系的再現(xiàn),。懲罰也可以強(qiáng)化，一個孩子因為一件事情被罵被打,，這可能是一種強(qiáng)化,，這種強(qiáng)化就會讓他這個行為變本加厲。這種行為可能延續(xù)到成年,。

糾正孩子咬指甲的方法

1,、一般療法

家長首先應(yīng)認(rèn)識到這是一種病癥，單純地采取打罵或懲罰非但無益,，反而會使病情加重,。其次，要積極尋找引起緊張和憂慮的因素,，并及時改善兒童的生活環(huán)境,，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。此外,，應(yīng)給孩子定期修剪指甲,，防止指甲感染和表皮損傷。

2,、心理療法

主要采用行為限制和正面引導(dǎo),。所謂行為限制，即當(dāng)幼兒咬指甲時,，父母應(yīng)耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開,，并用微笑、點(diǎn)頭或夸獎的口吻表示贊允,，通過一件有意義的事或玩具,，以分散孩子的注意力。正面引導(dǎo),，則是對合作的年長兒講清道理,，使其意識到咬指甲是一種行為偏離和咬指甲的危害性，只要通過自己的努力是完全可以糾正的,。同時鼓勵患兒多參加集體活動和戶外鍛煉,，發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)身心健康發(fā)育,。

咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見效的,，矯治過程需要較長的時間，故家長不但自己要有信心,，而且還要增強(qiáng)患兒的信心。采取父母監(jiān)督和孩子自我監(jiān)督相結(jié)合的方法，只要堅持一段時間,，就能戒除咬指甲癖這一行為偏離,。

網(wǎng)友評論：

首先要消除造成小兒緊張的一切因素是預(yù)防和育治療的關(guān)鍵。父母對患兒以鼓勵為主耐心說服教育,，調(diào)動患兒克服不良習(xí)慣的積極性,。多讓小兒參加娛樂活動，轉(zhuǎn)移其注意力,。當(dāng)孩子出現(xiàn)咬指甲時,，家長要分散孩子的注意力，講故事等,。

小編結(jié)語：咬指甲的程度輕重不一,。大多數(shù)情況不嚴(yán)重，但因常咬指甲而使兒童的指甲頂端凹凸不平,，不能覆蓋指端,。少數(shù)較嚴(yán)重者，可將指甲或指甲周圍的皮膚咬出血,，嚴(yán)重者可合并感染如甲床炎,、甲溝炎，有的甚至引起整個指甲脫落或變形,。