情緒無好壞,它是正常的情感反應(yīng)
關(guān)于孩子的情緒,,有些父母不允許孩子害怕,,如果孩子說怕恐龍,,媽媽就說:那有什么好怕的,都滅絕了,。如果孩子怕黑,就說:媽媽都不怕,,你也不用怕,。
實(shí)際上情緒沒有好壞之分,怕,、恐懼都是人的正常的情感反應(yīng),孩子既然有了這樣的感受,,父母應(yīng)該首先表達(dá)出接受,接受之后再引導(dǎo)他去面對,,不能以自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子,拒絕和否定孩子的情緒,。
情緒被壓抑孩子不敢做真實(shí)的自己
否定孩子的情緒給孩子的暗示是:媽媽不喜歡我害怕,,害怕是不好的行為,,我不應(yīng)該害怕,否則媽媽就不愛我了,。
為了取悅父母,孩子在想哭泣時(shí)和害怕時(shí)就會(huì)壓抑自己,,犯了錯(cuò)會(huì)撒謊,遭受欺負(fù)會(huì)隱瞞不報(bào),。如果在父母面前都要戴上假面具,,孩子在哪里才可以做真實(shí)的自己呢?假面具戴久了,孩子的心理就會(huì)逐漸扭曲,。
因?yàn)閾?dān)心,所以不允許
我一向認(rèn)為孩子哭泣的時(shí)候大人應(yīng)該想辦法哄住孩子,,不應(yīng)該任由孩子哭下去。而一位心理學(xué)的專家卻告訴我,,孩子哭如果讓父母心里難受、煩躁不堪,,往往是父母自己在成長過程中,,內(nèi)心積郁了許多負(fù)能量,沒有得到宣泄的機(jī)會(huì),。
孩子負(fù)面情緒的爆發(fā),,會(huì)觸及父母內(nèi)心的同類情緒,,潛意識里因?yàn)閾?dān)心自己失控,,所以也不允許孩子發(fā)泄。
接納才能釋放
一次我送兒子去幼兒園,,看到一個(gè)剛?cè)雸@的四歲多的男孩因?yàn)閶寢岆x開而大哭大鬧不止。一個(gè)老師摟著男孩讓他趴在自己的懷里哭,,邊拍著他后背邊說:“我知道跟媽媽說再見是很難過的事,嗯,,是非常非常難過的事,,不過你要知道媽媽下午肯定會(huì)回來接你的,。我們來做點(diǎn)什么幫你感覺好一點(diǎn)好不好?”
一邊說著,老師一邊慢慢領(lǐng)著男孩往屋里走,孩子這時(shí)已經(jīng)由大聲嚎哭變成了小聲地抽泣,,進(jìn)屋之后,老師拿給他一張紙和各色蠟筆,,和他一起坐下來寫信,這時(shí)候孩子已經(jīng)完全停止了哭泣,,用心地寫寫畫畫起來,。
孩子情緒不好時(shí)大人需要做的四步驟:一,、認(rèn)可孩子的感覺和情緒;二、搞清楚孩子為什么這樣;三,、幫助孩子心情好起來;四、啟發(fā)孩子自己解決問題,。
上面那個(gè)老師對待哭鬧的孩子就履行了這幾條原則:首先認(rèn)可孩子難過的情緒,然后幫孩子想個(gè)辦法疏導(dǎo)和表達(dá)自己的感覺,。
孩子和大人一樣,都會(huì)有情緒,,快樂、悲傷,、孤獨(dú)或興奮,孩子也需要發(fā)泄情緒,。因此,父母要學(xué)會(huì)了解和接納孩子的情緒,。
父母成長才能更好的支持到孩子的成長
在我們的傳統(tǒng)思想中,往往認(rèn)為小孩子什么都不懂,。但回憶自己的成長經(jīng)歷時(shí),,卻發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)有著很多不為大人所知的煩惱,,也曾經(jīng)渴望得到更多的支持。也許我們在無助中度過了很多歲月,,但我們的孩子不應(yīng)該如此。
網(wǎng)友評論:
親子關(guān)系及日常教養(yǎng)對孩子性格脾氣的影響,,以及家長該如何做?
小編總結(jié):也許我們是稀里糊涂地長大的,也還長得不錯(cuò),,但我們的孩子應(yīng)該更加享受成長的過程。我們的父母在他們所知所能的范圍內(nèi)已經(jīng)盡了他們的努力,,今天,曾經(jīng)的小孩成為了父母,,輪到我們的時(shí)候,我們也需要去努力,,為他們,也是為我們自己,。