嬰兒游泳的起源

嬰兒游泳起源于20世紀(jì)60年代。在21世紀(jì)初風(fēng)靡全球,。

俄羅斯著名的產(chǎn)科醫(yī)生柴可夫斯基曾采用科學(xué)的“水中分娩法”讓孕婦在水中直接分娩嬰兒,，或?qū)偝錾鷰追昼妺雰褐苯臃湃胨校屍渥杂苫顒?。?jīng)過追蹤觀 察發(fā)現(xiàn),，這些身體及早與水接觸的嬰兒發(fā)育良好，體格健壯,，頭腦聰明,。受這一發(fā)現(xiàn)啟發(fā)，世界各地先后開始關(guān)注嬰兒游泳,。不少國家的政府機(jī)構(gòu)和學(xué)術(shù)團(tuán)體積極倡導(dǎo)嬰兒游泳,，并以多種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。

多年前,，美國紐約洲羅伯特夫婦創(chuàng)辦了一個嬰兒游泳基地,，每年約有3000多名出生僅3個月的嬰兒參加嬰兒游泳訓(xùn)練。日本也有嬰兒游泳學(xué)校幾十所,，大量嬰兒參加游泳訓(xùn)練,，并且定期舉行嬰兒游泳比賽。

2002年,，世界各地科學(xué)家將嬰兒游泳的時間提前至新生兒期,，我國已有數(shù)萬名出生后幾小時或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓(xùn)練。

實踐表明,，及早參加嬰兒游泳訓(xùn)練,，將有效地刺激嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng),、循環(huán)系統(tǒng)及肌肉和骨骼系統(tǒng)，促進(jìn)嬰兒大腦,、骨骼和肌肉的發(fā)育，激發(fā)嬰兒的早期潛能，為以后提高嬰兒的智商,、情商打下堅實基礎(chǔ),。

嬰兒游泳，雖說每次的時間不長,，只有10～15分鐘左右,，但相對于1歲以內(nèi)的嬰兒而言，絕對是一種大運動量的全身運動,。凡是堅持3個月以上的嬰兒游泳,，寶寶的肺活量、心臟功能,、免疫功能,、消化吸收功能、免疫功能,、睡眠狀況均優(yōu)于其它同齡寶寶,。專家表示：“嬰兒水療”能促進(jìn)嬰幼兒身體五大系統(tǒng)發(fā)育。

嬰幼兒在溫水里“游泳”,，水的浮力及水波的拍打,，不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉,，而且還促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力,、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。

孩子多大可以學(xué)游泳

美國小兒科研究院近日建議那些4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學(xué)習(xí)游泳,，因為這一年齡段的兒童身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓(xùn)煉,。研究人員稱，小于5歲的兒童原則上都不適于學(xué)習(xí)游泳,，但他們也承認(rèn)目前還沒有確切的研究資料表明到底兒童在何時開始游泳最佳,。也有一些研究表明，兒童到了4歲左右一般已具備學(xué)習(xí)游泳的能力,，但就神經(jīng)肌肉的發(fā)育程度而言,，他們還需要訓(xùn)練人員的特殊指導(dǎo)才能確保安全。

研究人員還聲稱,，那些針對4歲以下兒童開設(shè)有游泳訓(xùn)練課容易給家長們造成一個錯誤的概念,，即孩子越早學(xué)習(xí)游泳，他們就越能夠早日成為這方面的好手,，從而避免發(fā)生溺水的可能性,。研究人員稱，目前尚無任何科學(xué)證據(jù)表明針對兒童的早期游泳訓(xùn)練能夠讓他們終生受益,。他們尤其告誡兒童家長,，最好不要將自己的孩子送去參加通過反復(fù)把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓(xùn)班,，因為這種號稱首先要培養(yǎng)兒童不懼怕水的心理的訓(xùn)練只會使他們做出魯莽行動。

游泳帶給寶寶哪些好處呢

1.游泳運動對兒童最大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高,。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%,。

2.游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳,，幼兒適應(yīng)了冷水的刺激,，身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，對于突變性氣溫能較快地適應(yīng),。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高,，不易生病。

3.兒童游泳時,，能充分地接觸陽光,、水、空氣,，促進(jìn)機(jī)體對維生素D的吸收,，有利于兒童的體格發(fā)育。

4.游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng),，從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ),。

嬰兒游泳的準(zhǔn)備

游泳前的準(zhǔn)備

寶寶的準(zhǔn)備 看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶做嬰兒游泳應(yīng)該在吃奶后半小時到一小時左右,，另外,，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒,，有什么不舒服的地方,，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進(jìn)行嬰兒游泳操作,。

用具準(zhǔn)備

在進(jìn)行嬰兒游泳之前,，請媽媽們準(zhǔn)備如下用具：

1、寶寶專用浴巾(要干燥,、不用太大,，以可包裹寶寶全身為適合)

2、一小塊方巾,、另準(zhǔn)備一塊干的毛巾備用;

3,、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準(zhǔn)備用于清理肚臍的75%酒精,、消毒棉簽等物品;

4,、寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露,、嬰兒撫觸油,、嬰兒爽身粉;

5,、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;

6,、水溫計,、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈,、一個可在水中漂浮的玩具;

孩子學(xué)游泳的注意事項

雖然孩子學(xué)游泳的好處很多,，但是一些注意事項還是不能少的：

首先，安全第一,，必須有游泳教練或會游泳的家長,、老師給予保護(hù)，要有一個適合孩子特點的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計劃,，使孩子對游泳產(chǎn)生興趣,，這樣才能帶動鍛煉的目的。

其次,，孩子在下水前要做好準(zhǔn)備活動,，如活動活動四肢，模仿一些游泳動作,，用冷水擦身,，以便適應(yīng)水的溫度。

最后,，在水中的時間不宜過長,，一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸,，以免意外事故的發(fā)生,。

網(wǎng)友評論：

在寶寶游泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi),。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。3個月以上的寶寶在游泳的過程中,，媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁,，造成身體后仰。

小編總結(jié)：嬰兒游泳,，貴在早期參與,，貴在持之以恒。一歲以內(nèi)的嬰兒,，由于不能獨立行走,，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然,、最安全的一種運動,，堅持家庭內(nèi)一段時間嬰兒游泳的寶寶,，吃的飽、睡的香,、長的快,、長得高、免疫力強(qiáng),。愿天下的寶寶都能健康成長,。