1,、通過游戲提高孩子的自控能力

游戲中常常蘊(yùn)含著規(guī)則，孩子通過這種有趣的形式,，更容易形成自控能力,。如媽媽可以和孩子玩“木頭人”的游戲，孩子通過扮演“木頭人”,，學(xué)會控制自己的動作,，進(jìn)而產(chǎn)生自我控制的意識。

2,、家長要做出自我控制的好榜樣

爸爸媽媽在自我控制方面表現(xiàn)好的話,，孩子也會受到影響。如帶孩子外出,，遇到堵車的時候,，可以和孩子做一些小游戲消磨時光，避免把焦躁情緒傳染給孩子,，讓等待的過程變得有趣,。想對孩子發(fā)火的時候，深呼吸并說：“我要冷靜，不能發(fā)火,?！边@些言行都會讓孩子學(xué)會控制自己的情緒。

3,、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

孩子只有具備了規(guī)則意識,，才能提高自控水平。家長可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手,，制定規(guī)則如按時起床,、睡覺，不挑食等,。家長要長期堅持一貫的要求,，孩子就會逐步約束自己。除了生活常規(guī),，爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅決執(zhí)行,。如帶孩子逛商場前，給孩子明確說不能亂買東西,。盡管如此,，孩子可能還會亂要，這時家長就要果斷拒絕,。孩子經(jīng)過一次次失敗的體驗,，自然不會胡亂要了。

4,、要多與孩子溝通,、交流

人的成長不但需要物質(zhì)，也有精神,、情感的需要,。經(jīng)常與孩子溝通，你發(fā)現(xiàn)孩子道德品質(zhì)方面是否發(fā)生了偏差?好的行為習(xí)慣是否有待于進(jìn)一步養(yǎng)成?也只有與孩子經(jīng)常性的溝通,，滿足孩子的情感需要,，才能使孩子從心底里感覺幸福，促成好的習(xí)慣的養(yǎng)成,。

5,、循序漸進(jìn)，及時表揚

培養(yǎng)孩子的自控能力,，首先,，爸爸媽媽要有耐心，注意循序漸進(jìn),，切忌操之過急,。在日常生活中,，父母要多與孩子進(jìn)行溝通交流，了解孩子的想法和內(nèi)心世界,，與孩子之間建起了絕對的信任,，以便于樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強(qiáng)了父母的教育影響,，對于孩子的不良表現(xiàn),，要給予耐心的說服教育，切忌一味地訓(xùn)斥,、壓制,。再有，對于孩子表現(xiàn)良好的自控行為,，要給與及時的表揚和鼓勵,，樹立孩子的自信心。

6,、培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力

頑強(qiáng)的毅力是一個人良好自制力的重要保證,，所以要培養(yǎng)孩子的良好的自控能力，首先要培養(yǎng)孩子良好的意志,。比如,，家長可以通過讓孩子參加“戶外拓展訓(xùn)練”等活動，訓(xùn)練孩子堅強(qiáng)的意志,。平時，也要注意不要過分的溺愛孩子,，而要理智的去愛孩子,。

網(wǎng)友評論：

要想孩子改正缺點，不是發(fā)現(xiàn)一個缺點批評改正一個,，而是培養(yǎng)他更多的優(yōu)點,，當(dāng)優(yōu)點越來越多，孩子的缺點就無立足之地會越來越少的,。

小編結(jié)語：自我控制能力是孩子以后順利學(xué)習(xí)和生活的必要素質(zhì),，所以能幫助孩子養(yǎng)成自控力已經(jīng)成為家長普遍關(guān)心的問題。希望今天小編的分享能夠幫助到那些焦躁不安的家長,，爸爸媽媽只有掌握小竅門,，才能加強(qiáng)孩子自控能力的培養(yǎng)，讓我們的孩子變得更加優(yōu)秀!如果家長自控力較差的孩子努力喲,，為了孩子那美好的未來,。