物理降溫糾錯
小編親戚家的小寶寶最近發(fā)燒了,，量過體溫剛好38度，為了避免打針吃藥對嬰兒身體產(chǎn)生影響,，家人決定用物理方法來降溫,。寶寶媽媽還沒下班，姥姥想,，還是先給寶寶降降溫吧,。于是，姥姥給寶寶蓋上厚被子,，想把汗捂出來,。媽媽回來的時候，寶寶已經(jīng)被捂得滿臉通紅,，出汗出得衣服都濕透了!媽媽擔心寶寶出汗過多而脫水,，趕緊給她喝溫水，補充水分,。
寶寶感冒發(fā)燒時,，我們都愿意用物理降溫的方法給寶寶退燒。不知道你對自己小時候發(fā)燒時父母的做法還有沒有印象,，是不是也被捂在被子里發(fā)汗?到底什么樣的物理降溫方法是正常的?以前常用的那些方法還能用嗎?
發(fā)燒時,，什么時候需要降溫?
寶寶發(fā)燒時，大量水分會通過皮膚蒸發(fā)出去,，同時心跳,、呼吸會加快,，這些都會消耗大量的能量，與此同時,，胃腸道的功能減弱,，消化吸收的能力下降。如果發(fā)燒時間長,，而且體溫比較高,，往往會使寶寶感覺很不舒服，影響食欲,，影響睡眠,，嚴重的還可能因為體內(nèi)水分快速、大量丟失而引起脫水,。因此,，寶寶發(fā)燒時，需要根據(jù)體溫高低,，采用物理降溫或者其他措施降溫,，讓體溫適度下降。
<38 時
不必采取降溫措施
當肛門或耳道測量的體溫不超過38 ,，寶寶活動如常,，食欲和精神狀態(tài)良好時，不必采取退燒措施,，只需要加強觀察就可以,。
>38 時
物理降溫
當肛門或耳道測量的體溫超過38.5 或腋下體溫超過38 時，大多數(shù)寶寶會有些不舒服的感覺,，這時需要采用物理降溫的方法,，比如少穿衣服，少蓋些被子,，用溫毛巾擦洗寶寶的頭面部,、頸部、手臂,、小腿等處,。
>38.5 時
物理降溫+藥物降溫
當寶寶肛門或耳道測量的體溫超過39 ，腋下體溫超過38.5 時,，一般需要在物理降溫的同時服用退燒藥,。
物理降溫，誰對誰錯?
少穿衣服,、少蓋被子,，室內(nèi)溫度適宜
寶寶發(fā)燒時，少穿衣服,、少蓋被子,，再讓寶寶多喝些溫水,，營造一個溫度比較適宜的室內(nèi)環(huán)境，讓寶寶安安靜靜地多休息,，寶寶體內(nèi)多余的熱量就很容易散發(fā)出來,，體溫也就自然下降了。
用 溫熱 的毛巾擦拭
用溫熱的毛巾擦拭寶寶的頭面部,、頸部,、手臂、小腿等,，可以讓皮膚的散熱更快,，同時也可以擦去汗水，讓寶寶感覺更舒服,。
禁止多穿,、多蓋
寶寶發(fā)燒了，要讓他發(fā)汗,，所以要多穿些,，多蓋些，這是長期流傳下來的“老婆婆藥方”,。事實上,，發(fā)燒后讓寶寶穿衣太多、捂得太厚,，會導致寶寶體溫過高，或大量出汗而致脫水,。
禁止洗涼水澡,、吹涼風
這些方法可能在短時間內(nèi)可以使體溫更快下降，但是,，人體在受到比較強烈的冷刺激時,，皮膚血管會馬上收縮而減少熱量的散發(fā)，同時比較強烈的冷刺激還會引起寒戰(zhàn),，全身肌肉收縮,、顫抖，這樣反而產(chǎn)生更多的熱量,。一方面熱量產(chǎn)生增加,，另一方面皮膚收縮又使熱量散不出去，結(jié)果就是體溫在短暫的下降后馬上又反彈,，非但降不了溫,，還使寶寶消耗了大量體力，不利于身體的恢復,。
洗溫水澡因人而異
洗溫水澡也可以作為物理降溫的措施之一,，但是否適用,，要因人而異。有的寶寶喜歡洗澡,，在體溫不太高,，寶寶精神狀態(tài)比較好時，洗個溫水澡有助于降溫,，寶寶也高興,。但如果寶寶平時就不愛洗澡，發(fā)燒后精神不佳時更不愛洗澡,，如果采用這種辦法降溫,，弄得寶寶又哭又鬧的，不僅不能降溫,，還會消耗他的體力,，不如就用溫水擦洗好了。
酒精擦浴絕對不能用!
酒精擦浴是完全不適合寶寶的一種物理降溫方法,。酒精在皮膚上散發(fā)的速度比水分還快,，也就是說，帶走的熱量更多,、更快,，因而也更容易引起寒戰(zhàn)。而且酒精可以通過皮膚被吸收進入血液,，對寶寶的健康產(chǎn)生不利影響,。因此，以酒精擦浴作為物理降溫方法已被全面叫停,，絕對不能用,。
發(fā)燒后再保暖已經(jīng)無濟于事
很多媽媽都認為寶寶感冒發(fā)燒是因為受涼，所以寶寶發(fā)燒后,，更要注意多穿衣服,，讓寶寶暖和些，有助于恢復健康,。其實,，受涼只是引起寶寶發(fā)燒的誘因而已，受涼后,，人體的免疫力下降,，才會致使病原微生物趁虛而入。而寶寶一旦已經(jīng)發(fā)燒,，則說明病原微生物已經(jīng)進入寶寶體內(nèi),，此時再注意保暖已是無濟于事了。這時，最需要考慮的是如何讓寶寶的體溫下降到比較適宜的水平,，怎樣讓寶寶感覺更舒服些,。
網(wǎng)友評論：
很多媽媽都認為寶寶感冒發(fā)燒是因為受涼，所以寶寶發(fā)燒后,，更要注意多穿衣服,，讓寶寶暖和些，有助于恢復健康,。
小編結(jié)語：有的寶寶喜歡洗澡,，在體溫不太高，寶寶精神狀態(tài)比較好時,，洗個溫水澡有助于降溫,，寶寶也高興。但如果寶寶平時就不愛洗澡,，發(fā)燒后精神不佳時更不愛洗澡,，如果采用這種辦法降溫，弄得寶寶又哭又鬧的,，不僅不能降溫,，還會消耗他的體力，不如就用溫水擦洗好了,。
