物理降溫糾錯(cuò)
小編親戚家的小寶寶最近發(fā)燒了,，量過(guò)體溫剛好38度,，為了避免打針吃藥對(duì)嬰兒身體產(chǎn)生影響，家人決定用物理方法來(lái)降溫,。寶寶媽媽還沒(méi)下班,，姥姥想，還是先給寶寶降降溫吧。于是,，姥姥給寶寶蓋上厚被子,，想把汗捂出來(lái)。媽媽回來(lái)的時(shí)候,，寶寶已經(jīng)被捂得滿臉通紅,，出汗出得衣服都濕透了!媽媽擔(dān)心寶寶出汗過(guò)多而脫水，趕緊給她喝溫水,，補(bǔ)充水分,。
寶寶感冒發(fā)燒時(shí)，我們都愿意用物理降溫的方法給寶寶退燒,。不知道你對(duì)自己小時(shí)候發(fā)燒時(shí)父母的做法還有沒(méi)有印象,，是不是也被捂在被子里發(fā)汗?到底什么樣的物理降溫方法是正常的?以前常用的那些方法還能用嗎?
發(fā)燒時(shí)，什么時(shí)候需要降溫?
寶寶發(fā)燒時(shí),，大量水分會(huì)通過(guò)皮膚蒸發(fā)出去,，同時(shí)心跳、呼吸會(huì)加快,，這些都會(huì)消耗大量的能量,，與此同時(shí)，胃腸道的功能減弱,，消化吸收的能力下降。如果發(fā)燒時(shí)間長(zhǎng),，而且體溫比較高,，往往會(huì)使寶寶感覺(jué)很不舒服，影響食欲,，影響睡眠,，嚴(yán)重的還可能因?yàn)轶w內(nèi)水分快速、大量丟失而引起脫水,。因此,，寶寶發(fā)燒時(shí)，需要根據(jù)體溫高低,，采用物理降溫或者其他措施降溫,，讓體溫適度下降。
<38 時(shí)
不必采取降溫措施
當(dāng)肛門或耳道測(cè)量的體溫不超過(guò)38 ,，寶寶活動(dòng)如常,，食欲和精神狀態(tài)良好時(shí)，不必采取退燒措施,，只需要加強(qiáng)觀察就可以,。
>38 時(shí)
物理降溫
當(dāng)肛門或耳道測(cè)量的體溫超過(guò)38.5 或腋下體溫超過(guò)38 時(shí)，大多數(shù)寶寶會(huì)有些不舒服的感覺(jué),，這時(shí)需要采用物理降溫的方法,，比如少穿衣服,，少蓋些被子，用溫毛巾擦洗寶寶的頭面部,、頸部,、手臂、小腿等處,。
>38.5 時(shí)
物理降溫+藥物降溫
當(dāng)寶寶肛門或耳道測(cè)量的體溫超過(guò)39 ,，腋下體溫超過(guò)38.5 時(shí)，一般需要在物理降溫的同時(shí)服用退燒藥,。
物理降溫,，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)?
少穿衣服、少蓋被子,，室內(nèi)溫度適宜
寶寶發(fā)燒時(shí),，少穿衣服、少蓋被子,，再讓寶寶多喝些溫水,，營(yíng)造一個(gè)溫度比較適宜的室內(nèi)環(huán)境，讓寶寶安安靜靜地多休息,，寶寶體內(nèi)多余的熱量就很容易散發(fā)出來(lái),，體溫也就自然下降了。
用 溫?zé)?的毛巾擦拭
用溫?zé)岬拿聿潦脤殞毜念^面部,、頸部,、手臂、小腿等,，可以讓皮膚的散熱更快,，同時(shí)也可以擦去汗水，讓寶寶感覺(jué)更舒服,。
禁止多穿,、多蓋
寶寶發(fā)燒了，要讓他發(fā)汗,，所以要多穿些,，多蓋些，這是長(zhǎng)期流傳下來(lái)的“老婆婆藥方”,。事實(shí)上,，發(fā)燒后讓寶寶穿衣太多、捂得太厚,，會(huì)導(dǎo)致寶寶體溫過(guò)高,，或大量出汗而致脫水。
禁止洗涼水澡、吹涼風(fēng)
這些方法可能在短時(shí)間內(nèi)可以使體溫更快下降,，但是,，人體在受到比較強(qiáng)烈的冷刺激時(shí)，皮膚血管會(huì)馬上收縮而減少熱量的散發(fā),，同時(shí)比較強(qiáng)烈的冷刺激還會(huì)引起寒戰(zhàn),，全身肌肉收縮、顫抖,，這樣反而產(chǎn)生更多的熱量,。一方面熱量產(chǎn)生增加，另一方面皮膚收縮又使熱量散不出去,，結(jié)果就是體溫在短暫的下降后馬上又反彈,，非但降不了溫，還使寶寶消耗了大量體力,，不利于身體的恢復(fù),。
洗溫水澡因人而異
洗溫水澡也可以作為物理降溫的措施之一，但是否適用,，要因人而異,。有的寶寶喜歡洗澡，在體溫不太高,，寶寶精神狀態(tài)比較好時(shí),，洗個(gè)溫水澡有助于降溫，寶寶也高興,。但如果寶寶平時(shí)就不愛洗澡,，發(fā)燒后精神不佳時(shí)更不愛洗澡，如果采用這種辦法降溫,，弄得寶寶又哭又鬧的，不僅不能降溫,，還會(huì)消耗他的體力,，不如就用溫水擦洗好了。
酒精擦浴絕對(duì)不能用!
酒精擦浴是完全不適合寶寶的一種物理降溫方法,。酒精在皮膚上散發(fā)的速度比水分還快,，也就是說(shuō)，帶走的熱量更多,、更快,，因而也更容易引起寒戰(zhàn)。而且酒精可以通過(guò)皮膚被吸收進(jìn)入血液,，對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不利影響,。因此，以酒精擦浴作為物理降溫方法已被全面叫停，絕對(duì)不能用,。
發(fā)燒后再保暖已經(jīng)無(wú)濟(jì)于事
很多媽媽都認(rèn)為寶寶感冒發(fā)燒是因?yàn)槭軟?，所以寶寶發(fā)燒后，更要注意多穿衣服,，讓寶寶暖和些,，有助于恢復(fù)健康。其實(shí),，受涼只是引起寶寶發(fā)燒的誘因而已,，受涼后，人體的免疫力下降,，才會(huì)致使病原微生物趁虛而入,。而寶寶一旦已經(jīng)發(fā)燒，則說(shuō)明病原微生物已經(jīng)進(jìn)入寶寶體內(nèi),，此時(shí)再注意保暖已是無(wú)濟(jì)于事了,。這時(shí)，最需要考慮的是如何讓寶寶的體溫下降到比較適宜的水平,，怎樣讓寶寶感覺(jué)更舒服些,。
網(wǎng)友評(píng)論：
很多媽媽都認(rèn)為寶寶感冒發(fā)燒是因?yàn)槭軟觯詫殞毎l(fā)燒后,，更要注意多穿衣服,，讓寶寶暖和些，有助于恢復(fù)健康,。
小編結(jié)語(yǔ)：有的寶寶喜歡洗澡,，在體溫不太高，寶寶精神狀態(tài)比較好時(shí),，洗個(gè)溫水澡有助于降溫,，寶寶也高興。但如果寶寶平時(shí)就不愛洗澡,，發(fā)燒后精神不佳時(shí)更不愛洗澡,，如果采用這種辦法降溫，弄得寶寶又哭又鬧的,，不僅不能降溫,，還會(huì)消耗他的體力，不如就用溫水擦洗好了,。
