空調(diào)過冷

夏天天氣炎熱到不想出門!就算出門也希望到處是空調(diào)，那種炎熱下突然來一劑冷是不是很舒暢?但是,，這個(gè)時(shí)候最容易讓感冒及疾病侵入,。支招：小編帶小家伙出門時(shí)，常常會(huì)備一件薄外套,，到過冷的地方,，會(huì)為孩子穿上,，讓孩子的身體不會(huì)突然受到“刺激”。當(dāng)然,，如果是外出回家,，也別著急開空調(diào)、吹風(fēng)扇,，請給身體一個(gè)緩沖時(shí)間,。

吃太涼

這夏天一到，似乎一切都跟“熱”對著干,。吃也得吃涼了才舒適對吧?涼拌面,、涼拌菜、酸奶,、冰淇淋,、冰飲料等等。小編周邊很多朋友,，常常就是夏天一至腸胃就特別脆弱,，所以夏天更需要注重預(yù)防與暖胃。支招：想涼拌吃可以,，但要區(qū)分食物,，比如有些食物生食不佳，則建議熱撈過后再?zèng)霭?。家里別備太多“冰”零食,，偶爾吃，也得注意時(shí)機(jī),，比如剛運(yùn)動(dòng)完,、剛起床、要睡覺時(shí),，都別急著吃冷飲,，建議偶爾吃的冷飲也要提早放在常溫下半小時(shí)左右食用。夏天更需多注意煮些暖胃的食物,，如在菜里適度加入姜等,。

暴曬太陽

孩子的天性就是愛玩，炎炎夏日,，正午時(shí)分(10點(diǎn)至4點(diǎn),，各地區(qū)有所區(qū)別)陽光強(qiáng)烈時(shí)，不建議孩子到烈日下玩耍,，容易皮膚灼傷,，特別是脆弱的眼睛。支招：暴曬時(shí)分出門,，建議給孩子做好防護(hù)措施,，戴上防護(hù)眼鏡,、遮陽傘、甚至薄外套,，注意多喝溫水,，及多吃水份足的蔬果。

不衛(wèi)生

有多少孩子認(rèn)真的洗手?孩子的愛動(dòng)天性導(dǎo)致常大汗淋漓,，夏天氣候悶熱,，空氣中的濕度重，汗液常常會(huì)粘附細(xì)菌,，與食物混合誤食后,，可能會(huì)引起肚子不適等癥狀。支招：建議夏季更需勤換床上用品,，做好家中的清潔工作,，特別是家中直接食用用品，如筷子等常會(huì)因天氣炎熱而發(fā)霉;引導(dǎo)孩子在吃東西前認(rèn)真洗手,，并且在玩時(shí),，盡可能不用手揉搓眼睛、臉等,。

網(wǎng)友評(píng)論：

一定會(huì)讓孩子在一個(gè)舒適的環(huán)境中成長,，當(dāng)然，健康也是必須的,。

小編總結(jié)：想避免因?yàn)檫@些情況引起孩子的身體不適,，其實(shí)并不難，只要家長重視起來,，正確引導(dǎo),，做好榜樣，完全可以避免孩子受其“襲擊”,。