空調(diào)過冷

夏天天氣炎熱到不想出門!就算出門也希望到處是空調(diào),，那種炎熱下突然來一劑冷是不是很舒暢?但是,，這個時候最容易讓感冒及疾病侵入。支招：小編帶小家伙出門時,，常常會備一件薄外套,，到過冷的地方，會為孩子穿上,，讓孩子的身體不會突然受到“刺激”,。當然，如果是外出回家,，也別著急開空調(diào),、吹風扇，請給身體一個緩沖時間,。

吃太涼

這夏天一到,，似乎一切都跟“熱”對著干。吃也得吃涼了才舒適對吧?涼拌面,、涼拌菜,、酸奶、冰淇淋,、冰飲料等等,。小編周邊很多朋友，常常就是夏天一至腸胃就特別脆弱,，所以夏天更需要注重預防與暖胃,。支招：想涼拌吃可以，但要區(qū)分食物,，比如有些食物生食不佳,，則建議熱撈過后再涼拌。家里別備太多“冰”零食,，偶爾吃,，也得注意時機，比如剛運動完,、剛起床,、要睡覺時,，都別急著吃冷飲，建議偶爾吃的冷飲也要提早放在常溫下半小時左右食用,。夏天更需多注意煮些暖胃的食物,，如在菜里適度加入姜等。

暴曬太陽

孩子的天性就是愛玩,，炎炎夏日，正午時分(10點至4點,，各地區(qū)有所區(qū)別)陽光強烈時,，不建議孩子到烈日下玩耍，容易皮膚灼傷,，特別是脆弱的眼睛,。支招：暴曬時分出門，建議給孩子做好防護措施,，戴上防護眼鏡,、遮陽傘、甚至薄外套,，注意多喝溫水,，及多吃水份足的蔬果。

不衛(wèi)生

有多少孩子認真的洗手?孩子的愛動天性導致常大汗淋漓,，夏天氣候悶熱,，空氣中的濕度重，汗液常常會粘附細菌,，與食物混合誤食后,，可能會引起肚子不適等癥狀。支招：建議夏季更需勤換床上用品,，做好家中的清潔工作,，特別是家中直接食用用品，如筷子等常會因天氣炎熱而發(fā)霉;引導孩子在吃東西前認真洗手,，并且在玩時,，盡可能不用手揉搓眼睛、臉等,。

網(wǎng)友評論：

一定會讓孩子在一個舒適的環(huán)境中成長,，當然，健康也是必須的,。

小編總結(jié)：想避免因為這些情況引起孩子的身體不適,，其實并不難，只要家長重視起來,，正確引導,，做好榜樣，完全可以避免孩子受其“襲擊”。