“每一天，每件事,，我都越做越好!”

“我今天在幼兒園被老師表揚了!”

“今天,，老師提的問題，其他小朋友都沒答上來!”

……

你是否認為,，樂觀的孩子總是看到事物好的一面,，讓自己保持積極的心態(tài)?

可美國積極心理學之父——塞利格曼20年的研究卻發(fā)現(xiàn)，這些可以是樂觀的證明,，卻遠不是樂觀的全部,。他認為，樂觀的基礎(chǔ)不在于勵志詞句或是勝利的想象,，而在于我們對原因的看法,，這些被稱之為個人特有的“解釋風格”。

解釋風格從兒時開始發(fā)展,，如果未經(jīng)干預,，就會保持一輩子。當孩子解釋為何某一件好事或壞事會發(fā)生在自己身上時,，有三個重要維度需要考慮：永久性,、普遍性與個人化。

永久性是指孩子在對待壞事或好事時,，認為事物發(fā)生的原因是偶爾的,，還是總是這樣的。

對于壞事,，樂觀與悲觀的孩子解釋是不同的,。

比如，兩個小朋友因為一些小事鬧了矛盾,，悲觀的孩子會認為,，他脾氣總是這么差，他討厭我,，他再也不會和我一起玩，因為這是永久的;

而樂觀的孩子則會認為,，他今天心情不好,，生我氣了，并且不肯和我玩，這只是暫時的,。

如果你的孩子將他的失敗,、遭拒絕以及遇到的困難稱為“永遠”或是“從不”，那么他屬于悲觀型;

如果他將失敗等原因限制在一定范圍內(nèi),，將不好的事視為“有時候”“最近”,，那么他就屬于樂觀型。

對于好事,，樂觀與悲觀的孩子解釋也是不同的,。

比如，兩個小朋友在對待自己得了畫畫冠軍時,，悲觀的孩子會認為,，自己得冠軍是這次認真練習了，這是暫時的,、意外的;

樂觀的孩子會認為,，我一直很努力，而且我準備充分,，這是永久的,，只要我努力還會得冠軍。

因此,，樂觀的孩子以永久性原因來解釋好事,，會用“總是”形容好事的原因;而悲觀的孩子將好事歸因于過渡性、暫時性,、意外性,，會用“有時候”“今天”“這次”來解釋。

普遍性與永久性解釋不同,，永久性是預測時間的影響,，而普遍性則是預測對其他事情的影響范圍。

孩子在很努力的做一件事時,，不可能完全按自己的意愿達成目標,，比如在比賽中得冠軍。如果沒有達成自己的目標,，他們當時都可能會很失望甚至會很生氣,，會有很強的挫敗感，但普遍性的看法卻是不同的,。

面對壞事悲觀與樂觀的孩子解釋不同,。

比如，在班級的舞蹈選拔賽中,，兩個小朋友都落選了,，他們都感到很傷心,。但悲觀的孩子認為，自己沒有被選中的原因,，不僅是因為自己跳得不好,，而是因為自己做其他事情都一樣不好，普遍性否定了自己;

樂觀的孩子則認為,，不僅自己跳得不好,，而且相對于選上的小朋友，自己確實不如他們,，他只是在特定的事上否定了自己,。

因而，悲觀的孩子在面對失敗時,，可能失去了繼續(xù)努力的信心,，再次面對時會完全放棄;

而樂觀的孩子雖然認為自己這方面做得不好，但認為只要努力,，就能彌補差距,，因此會繼續(xù)努力下去。

同樣,，面對好事悲觀與樂觀的孩子解釋也不同,。

比如，兩個孩子都被選中了,，悲觀的孩子會認為,，我在舞蹈方面很擅長，只是認為在特定領(lǐng)域自己很優(yōu)秀;

而樂觀的孩子則認為,，我被選中,，不僅是我舞蹈很在行，其他方面都很優(yōu)秀,。

個人化是指面對壞事時,，是歸因于內(nèi)部因素(自己)，還是歸因于外部因素(其他人或是環(huán)境),。

比如,，小朋友間發(fā)生了矛盾，悲觀的孩子會認為,，都是我的錯,，他才不愿意和我玩;

而樂觀的孩子則認為，如果不是他今天非要和我搶那個玩具,，我也不至于不理他,。

通常情況下，失敗時經(jīng)常習慣地責怪自己的孩子自尊心強,，他們覺得愧疚及羞恥;怪罪其他人或環(huán)境的孩子,，對自身評價較高,。

網(wǎng)友評論：

并不是鼓勵孩子把什么事都怪罪到他人或環(huán)境上，而是這樣的歸因方式能夠反映出孩子的解釋風格,。

小編結(jié)語：一是當孩子做錯事，不要輕易就算了,。該承認錯誤,，就應(yīng)告訴他主動承擔責任。二是不要總是埋怨自己,。即不管錯誤是否是自己,，習慣于總是怪罪自己的孩子會增加患抑郁癥的機率，因此父母要引導孩子正確分析和判斷是非,。