眼下，天氣開始變熱了,，不少家長都發(fā)現(xiàn)孩子胃口差了,，不愛吃飯，追著喂,、哄著喂都不管用,。那么，該如何讓孩子愛上吃飯,？記者采訪了多位有著豐富育兒經(jīng)驗的家長以及兒科專家,。

莫強迫喂 讓孩子體會饑餓感

肚子餓了的時候，就會想吃飯,，這是所有人與生俱來的本能,，當(dāng)孩子非生病狀態(tài)下不吃飯的時候，那就是不夠餓或者食物不夠有吸引力,。

育有兩個孩子的全職媽媽戴女士分享了自己的經(jīng)驗：“如果寶寶吃了幾口就不好好吃的時候,，就應(yīng)該干脆利落地把碗收掉，不要擔(dān)心他那頓是不是沒吃飽,。這頓沒飽,，下頓自然就吃得多了?？偸菑娖葘殞毘燥?，只是破壞他的胃口,，使他厭食,?！贝髋空f，家長不用為了讓孩子多吃一口而想方設(shè)法,，甚至追著喂,、哄著喂以及看著電視玩著玩具喂、都會讓孩子養(yǎng)成不好的就餐習(xí)慣,。

市婦幼保健院兒科曾主任說,，孩子的食欲也有可能因為天氣、心情變化而變化,，孩子不想吃千萬不要硬逼著吃,。相信他們知道饑飽，也是一種信任和尊重,。

引導(dǎo)吃飯 語言交流很重要

對于寶寶而言,，吃飯的過程其實是一次認(rèn)識事物和學(xué)習(xí)語言的絕好機會。比如琪琪面前放著燉蘿卜和蒸南瓜,，我會跟六六講“這是蘿卜,，白色的，小白兔最愛吃蘿卜啦,。這是南瓜,，南瓜是黃色的，甜甜的,?！卑最I(lǐng)吳女士說，引導(dǎo)其女兒吃飯時,，自己很少用命令的語言,，而是多說描述性，提示性的語言,，這樣可以營造一種愉悅的進食環(huán)境,，而且能提高孩子對食物的興趣。

網(wǎng)友評論：

孩子只有按時吃法才能提供生長發(fā)育所需要的能量,，讓孩子健康快樂的學(xué)習(xí)和成長,。

小編結(jié)語：在寶寶吃飯的問題上，很多媽媽的心態(tài)都不正確,，不僅給自己太大壓力,，無形之中也給孩子帶來很大壓力。經(jīng)常有帶孩子前來就診的家長抱怨說孩子不愛吃飯,、“瘦”,，而事實上這些孩子并不低于標(biāo)準(zhǔn)體重,。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，食品的結(jié)構(gòu)均衡,，家長沒必要過于焦慮的,。