眼下,，天氣開始變熱了,，不少家長都發(fā)現(xiàn)孩子胃口差了，不愛吃飯,，追著喂,、哄著喂都不管用。那么,，該如何讓孩子愛上吃飯,？記者采訪了多位有著豐富育兒經(jīng)驗的家長以及兒科專家。

莫強迫喂 讓孩子體會饑餓感

肚子餓了的時候,，就會想吃飯，這是所有人與生俱來的本能,，當(dāng)孩子非生病狀態(tài)下不吃飯的時候,，那就是不夠餓或者食物不夠有吸引力。

育有兩個孩子的全職媽媽戴女士分享了自己的經(jīng)驗：“如果寶寶吃了幾口就不好好吃的時候,，就應(yīng)該干脆利落地把碗收掉,，不要擔(dān)心他那頓是不是沒吃飽。這頓沒飽,，下頓自然就吃得多了,。總是強迫寶寶吃飯,，只是破壞他的胃口,，使他厭食?！贝髋空f,，家長不用為了讓孩子多吃一口而想方設(shè)法，甚至追著喂,、哄著喂以及看著電視玩著玩具喂,、都會讓孩子養(yǎng)成不好的就餐習(xí)慣。

市婦幼保健院兒科曾主任說,，孩子的食欲也有可能因為天氣,、心情變化而變化，孩子不想吃千萬不要硬逼著吃,。相信他們知道饑飽,，也是一種信任和尊重,。

引導(dǎo)吃飯 語言交流很重要

對于寶寶而言，吃飯的過程其實是一次認(rèn)識事物和學(xué)習(xí)語言的絕好機會,。比如琪琪面前放著燉蘿卜和蒸南瓜,，我會跟六六講“這是蘿卜，白色的,，小白兔最愛吃蘿卜啦,。這是南瓜，南瓜是黃色的,，甜甜的,。”白領(lǐng)吳女士說,，引導(dǎo)其女兒吃飯時,，自己很少用命令的語言，而是多說描述性,，提示性的語言,，這樣可以營造一種愉悅的進(jìn)食環(huán)境，而且能提高孩子對食物的興趣,。

網(wǎng)友評論：

孩子只有按時吃法才能提供生長發(fā)育所需要的能量,，讓孩子健康快樂的學(xué)習(xí)和成長。

小編結(jié)語：在寶寶吃飯的問題上,，很多媽媽的心態(tài)都不正確,，不僅給自己太大壓力，無形之中也給孩子帶來很大壓力,。經(jīng)常有帶孩子前來就診的家長抱怨說孩子不愛吃飯,、“瘦”，而事實上這些孩子并不低于標(biāo)準(zhǔn)體重,。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，食品的結(jié)構(gòu)均衡，家長沒必要過于焦慮的,。