媽媽們都知道，寶寶到了一定年齡,，就需要慢慢分床,、分房睡了，這樣既有利于爸爸媽媽好好休息,、增進(jìn)感情,，也有利于培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力，絕對是有好處的,。

但分床這個(gè)問題,，從來都不是說說那么簡單。

首先,，把寶寶放到小床上,，晚上照顧起來就不那么方便了，喂奶的時(shí)候還得抱過來抱過去,，挺麻煩;

其次,，很多孩子有點(diǎn)膽小，自己睡不了幾次,，就又爬到大床上了;

另外,，好多媽媽其實(shí)也不想跟寶寶過早分開，畢竟能跟寶寶親密相處的時(shí)間就那么幾年,，三,、四歲就分床的話,，還真舍不得……

孩子幾歲就該分床睡了呢?

這個(gè)其實(shí)沒有具體的時(shí)間限定，一般認(rèn)為,，只要能夠在3~10歲期間完成分床就行,。也就是說，寶寶3歲后,，就可以嘗試分床睡了,，至于嘗試多久后能夠成功，也是得看寶寶的適應(yīng)能力的,。有的寶寶可能3歲就能完全自己睡了,，有的可能需要拖到8、9歲,，這都是正常的,。

所以說，千萬不要強(qiáng)迫孩子,，多做點(diǎn)準(zhǔn)備工作,，多溝通，給孩子一個(gè)適應(yīng)過程,，沒必要為了分床睡逼得才3歲的寶寶“撕心裂肺”,。

幫助寶寶分床睡的小技巧

1、做好心理暗示

在寶寶3,、4歲的時(shí)候,，就開始給寶寶一些暗示，把分床描繪成一件很光榮,、值得慶祝的事情,。比如：“寶寶，你現(xiàn)在也算長大啦!為了表示慶賀,，你將要擁有一張精美小床啦!媽媽還挺羨慕你的呢!” 平時(shí)給寶寶讀繪本,、講故事的時(shí)候，盡量選擇一些跟獨(dú)立,、分床相關(guān)的內(nèi)容,。

2、細(xì)心布置小床

小床買來后,，跟寶寶一起,，把小床布置得精美舒適，這樣才能對寶寶有足夠的吸引力,。

不用急著跟寶寶分房,，先讓他在爸爸媽媽臥室適應(yīng)一段時(shí)間，可以跟寶寶說明：“這么精美的小床，要不就擺在媽媽的大床旁邊吧,，這樣?jì)寢屢材芏嗫磶籽?”

3,、過渡要自然

爸爸媽媽平時(shí)提到分床時(shí)，語氣隨意一點(diǎn),，不要讓孩子覺得緊張,。另外，孩子的睡前故事環(huán)節(jié)要漸漸轉(zhuǎn)移到小床上,，爭取能在小床上把孩子哄睡,。

4、鼓勵(lì)和贊美

當(dāng)孩子成功在小床入睡后,，其二天早晨別忘了給孩子一些鼓勵(lì),，讓他知道，一個(gè)人在小床上睡是件很了不起的事,。 還可以跟孩子約定好,，比如在小床上睡一晚可以得到一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì),，連續(xù)睡3晚可以得到一個(gè)大獎(jiǎng)勵(lì)等等,。

5、克服恐懼

寶寶不愿意分床或者分房,，多是因?yàn)楹ε?，畢竟?dòng)畫片、電影里的怪物形象還是挺多的,，會(huì)給孩子一些心理壓力,。

還可以跟孩子一起，給小床起個(gè)霸氣點(diǎn)的名字,，比如“神圣之舟”,，幫孩子壯壯膽;孩子可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小噴瓶，裝滿水,，叫做“神圣之水”;給孩子一個(gè)大點(diǎn)的毛絨玩具,，叫做“寶寶守衛(wèi)者”……總之就是給寶寶安全感，慢慢消解恐懼情緒,。

跟寶寶分床睡有什么好處?

1,、減少意外事故

年齡偏小的寶寶身體嬌弱，爸爸媽媽睡眠中的翻身,、蹬腿動(dòng)作有可能會(huì)傷到寶寶,，甚至因壓到寶寶而導(dǎo)致寶寶窒息。有些爸爸媽媽還有打呼嚕的習(xí)慣,，這對寶寶的睡眠質(zhì)量會(huì)有很大影響,。

2、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識

一個(gè)能適應(yīng)自己睡的孩子，對于陌生環(huán)境的適應(yīng)能力也更強(qiáng),。而一個(gè)環(huán)境適應(yīng)能力差的孩子,，對媽媽比較依賴，可能隔三差五就不想去幼兒園,，可能跟小朋友關(guān)系不太好,，也不愿意跟陌生人交流。

3,、幫孩子建立正確的兩性認(rèn)知

6,、7歲的孩子已經(jīng)具有朦朧的兩性意識了，如果得不到正確疏導(dǎo),，會(huì)有戀父,、戀母情結(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。 不少家長都有夫妻生活時(shí)被孩子撞見的尷尬經(jīng)歷,，這對孩子的不良影響還是挺大的,，盡早分床、分房的話,，一定程度上可以避免這樣的事情,，也給了爸爸媽媽更多的私密空間。

一般情況下,，讓孩子分床睡絕對不會(huì)那么輕松噠,，各種反悔、哭鬧肯定少不了,，爸爸媽媽們還是要多點(diǎn)耐心,，慢慢引導(dǎo)。

孩子總是在一次次的分離中成長,，所以分床,、分房，不只是“分開睡”那么簡單,，它是孩子的一次成長經(jīng)歷,，爸爸媽媽一定要認(rèn)真對待起來!

網(wǎng)友評論：

讓寶寶四歲就自己一個(gè)睡覺，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識,。

小編結(jié)語：寶寶與父母同睡,，特別是夾在大人中間，雖然照顧上會(huì)方便一些,，但會(huì)給寶寶的健康帶來一些損害,。如果條件允許的話，可以在寶寶剛出生時(shí)就讓他獨(dú)睡,，最晚也要在3歲左右讓寶寶分床睡,。要采取一些寶寶能接受的方法，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，切不可生硬,、粗暴,。