一般到了夏天,，因?yàn)榇悼照{(diào)、吃冰凍食物,，外加細(xì)菌活躍,，拉肚子是最常見(jiàn)的疾病,，對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)更是如此。但要注意的是,，有一些“傳統(tǒng)做法”其實(shí)是存在問(wèn)題的,，爸爸媽媽們千萬(wàn)別犯這樣的錯(cuò)誤。
錯(cuò)誤1：
拉肚子就得禁食養(yǎng)腸,？
過(guò)去很多人覺(jué)得,，腹瀉的時(shí)候就要禁食，餓上一兩天讓腸胃好好休息,，這樣才能恢復(fù)得快。相反,，如果此時(shí)繼續(xù)禁食,，肚子里有“貨”更會(huì)加重腹瀉。后來(lái)這說(shuō)法還被加上了一些“科學(xué)依據(jù)”,，持這一觀點(diǎn)的人認(rèn)為,，腹瀉時(shí)腸黏膜充血、水腫甚至潰爛,，所以一定要讓腸道休息1-2天,，故而需要禁食。
這種認(rèn)識(shí)當(dāng)然是錯(cuò)誤的,。因?yàn)槿嗽诟篂a時(shí),，會(huì)丟失大量水分和無(wú)機(jī)鹽，禁食會(huì)導(dǎo)致人體能量不足,，需要分解肝糖原,、脂肪、蛋白質(zhì)來(lái)維持血糖濃度,，所以此時(shí)反而應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)豐富而容易消化的食物,，如藕粉、面糊,、豆?jié){,、細(xì)面條、豆腐腦,、大米蓮子粥,、小米扁豆粥、薄皮餛飩等,。
對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)就更是如此,。因?yàn)樾殞毟菀自诟篂a中發(fā)生脫水，而脫水對(duì)他們來(lái)說(shuō)卻可能是致命的,。比如輪狀病毒感染引起的腹瀉,，大多數(shù)寶寶不用特別治療自己就能好,，但大前提是不能讓他們發(fā)生脫水。所以此時(shí)醫(yī)生會(huì)主張,，在吃奶的小寶寶可以繼續(xù)吃,，已經(jīng)吃其他食物的孩子也可少量、清淡地?cái)z入食物,，同時(shí)一定要補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì),。所以光喝白開(kāi)水還不夠，還需要喂給專(zhuān)業(yè)的補(bǔ)液才行,。
錯(cuò)誤2：
吃蒜殺菌讓腹瀉快點(diǎn)好,？
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“蒜能殺菌”的說(shuō)法，而拉肚子在很多人看來(lái)就是吃了不干凈的東西導(dǎo)致,，所以一些市民會(huì)在腹瀉后吃點(diǎn)大蒜,，給腸道“殺菌”；甚至還有一些父母也這樣做,。這其實(shí)是很糟糕的,。
腹瀉的病因很復(fù)雜，有受涼,、進(jìn)食不潔食物,、病毒或細(xì)菌感染等等，這些原因最終會(huì)引起腸道局部組織炎癥水腫,，腸腺體分泌亢進(jìn),，大量體液進(jìn)入腸腔，最終引起腹瀉,。由于這一系列的反應(yīng),，在腹瀉時(shí)我們的腸腔往往已處于飽和狀態(tài)，如果進(jìn)食大蒜等辛辣食品,，則可能加重對(duì)腸壁的刺激,，促使腸壁血管進(jìn)一步充血水腫，從而加重腹瀉,。所以,，患急性腹瀉不宜吃大蒜，尤其是生蒜,。
當(dāng)然,，這不是說(shuō)吃大蒜就沒(méi)用，其實(shí)大蒜的主要作用在于“預(yù)防”上,。因?yàn)樗拇_可以在一定程度上殺菌,，從而起到防腹瀉的效果。至于已經(jīng)發(fā)生腹瀉的時(shí)候,，與其吃大蒜,，不如注意補(bǔ)液,，同時(shí)可以試試喝點(diǎn)稀釋了2倍的醋，大人還可以試著喝點(diǎn)濃茶,，起到抑菌作用,。
錯(cuò)誤3：
吃個(gè)雞蛋補(bǔ)肚子？
對(duì)于吃雞蛋這個(gè)看法比較極端,，有的人生病后是一點(diǎn)都不敢碰,，也有的人認(rèn)為雞蛋有補(bǔ)養(yǎng)脾胃的功效，所以腹瀉后可以吃點(diǎn)“補(bǔ)肚子”,。
不過(guò),，腹瀉患者由于體內(nèi)消化液分泌減少，消化酶的活動(dòng)下降,，體內(nèi)脂肪,、蛋白質(zhì)和碳水化合物代謝紊亂，腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)和固有食物同化功能受影響,，小腸對(duì)水和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的再吸收功能發(fā)生障礙，大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)消化道排出體外,。所以這期間我們可以吃東西,，但一定要吃容易消化的，雞蛋此時(shí)吃進(jìn)去胃腸道負(fù)荷就有點(diǎn)重了,，反而可能導(dǎo)致病情加重,。
■適合腹瀉時(shí)吃的東西
大前提是清淡，容易消化,，同時(shí)要能起到補(bǔ)充水分的效果,。
對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，吃奶還是要繼續(xù)的,。除非情況特殊,，醫(yī)生可能會(huì)推薦換一下奶粉種類(lèi)。母乳喂養(yǎng)通常不受影響,。
至于飲食種類(lèi)已經(jīng)和承認(rèn)差不多的大寶寶,，急性腹瀉期首先要注意補(bǔ)充水分，病情緩解后可給細(xì)軟少油的米湯,、稀粥,、面以及淡茶水、果汁等,。這些食物既易于消化吸收,，又可補(bǔ)充熱量和維生素。一些粗質(zhì)通便的蔬菜和易使腸脹氣的豆類(lèi)暫時(shí)不宜吃,。
不過(guò)要注意,，如果發(fā)生慢性腹瀉,，由于拖的時(shí)間長(zhǎng)，易造成體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏,，此時(shí)除了要尋找原因及時(shí)治療,，飲食更要注意營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)少油膩,、少渣,、高蛋白、高熱能,、高維生素的半流質(zhì)食物,。少吃多餐，可食蒸蛋,、肉泥,、魚(yú)、面條,、菜泥,、蘋(píng)果、香蕉等食物,。
■腹瀉時(shí)吃什么藥
腹瀉時(shí)候的治療方法不少,，比如綠色療法——小兒推拿，對(duì)于除菌痢外的其他小兒腹瀉一般效果都不錯(cuò),。
另外,，思密達(dá)和媽咪哎都是媽咪們經(jīng)常使用到的非處方藥。前者是一種腸道吸附劑,，后者是一種益生菌,，都有一定的輔助治療效果。另外,，補(bǔ)液(鹽)也是要給寶寶及時(shí)用到的,。其余用藥諸如抗生素一類(lèi)，可能需要化驗(yàn)分析,、醫(yī)生診斷后,，根據(jù)寶寶具體病因酌情使用；另外,，原因不明時(shí)不要急著立刻給寶寶吃止瀉藥,。
至于中醫(yī)藥治療方法，家長(zhǎng)也會(huì)經(jīng)常關(guān)心詢問(wèn),，能不能用中成藥,？湯劑會(huì)不會(huì)很苦？起效如何會(huì)不會(huì)很慢？
網(wǎng)友評(píng)論：
寶寶腹瀉家長(zhǎng)一定要重視,，但是卻不能著急,，有病亂投醫(yī)，一定要利用科學(xué)方法止瀉,！
小編結(jié)語(yǔ)：中成藥雖然服用方便,，但是它的藥物組成是固定的，大多說(shuō)不完全符合孩子的病情,，并且療效相對(duì)慢些,；中藥湯劑，就是回到家中自己煎煮的,。古人說(shuō)的好“湯者蕩也,，去大病用之”，具有加減靈活,，可以根據(jù)不同的病情,、體質(zhì)來(lái)組方，最關(guān)鍵的是藥物吸收快,、能迅速發(fā)揮療效,。建議還是先中藥湯劑控制病情，病情穩(wěn)定了再采用中成藥善后即鞏固療效,。
