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假如做不了全職媽 從這幾點(diǎn)入手建立親子感情厚度

核心提示:靜心思考后,才驚覺(jué)在那段日子,自己把自己逼得太緊,,于是,我嘗試放松與調(diào)整自己,,相信我給孩子的時(shí)間,,能夠讓他們漸漸的懂得愛(ài)。接著,,我請(qǐng)保母一周來(lái)兩天幫我看帶孩子,,讓我去運(yùn)動(dòng),去辦事,,也順便透透氣,,不再浪費(fèi)與孩子相處的純真美好。

足夠安全感,,是給孩子最好的禮物

當(dāng)貝兒和恩祈拉賴在我的身邊,,玩著搔癢的小游戲而笑得像兩只小小鳥(niǎo)兒,在地板上歡喜樂(lè)鬧著,;

當(dāng)恩祈拉拿著一本本的故事書要我念給她聽(tīng),,而貝兒也在旁拿起書有模有樣地翻著書;

當(dāng)貝兒哭著要我抱抱,,拉著我的大腿不放,,而恩祈拉也跑來(lái)抱著我的肚子要求和貝兒一樣的待遇……

走過(guò)這些為人母親跌跌撞撞的日子,才越來(lái)越明白,,現(xiàn)實(shí)生活許多情況,,并非如我當(dāng)時(shí)要請(qǐng)育嬰假時(shí)的美好想像。因著這段日子的洗練,,才深刻體驗(yàn)“全然的被需要”與“無(wú)條件給予”的沖擊,,這堂關(guān)于父母的震撼教育課,讓我是驚又喜,,既疲累又滿足,。

首先,我還是得先說(shuō)一句真心話,,不管是否請(qǐng)育嬰假照顧孩子,,親子之間的感情厚度,和彼此優(yōu)質(zhì)相處的時(shí)間有絕對(duì)相關(guān)。

所謂的“優(yōu)質(zhì)相處”,,就是我們(主要照顧者)在渡養(yǎng)孩子時(shí),,本身情緒是平和的,穩(wěn)定的,,也覺(jué)得自己的角色是重要的,,值得的;和孩子相處時(shí)是享受的,,親子之間的情感交流是溫暖而愉快的,。

假如做不了全職媽 從這幾點(diǎn)入手建立親子感情厚度

親子間的感情厚度,建立在陪伴多少優(yōu)質(zhì)時(shí)間

舉例來(lái)說(shuō),,爸爸平時(shí)白天需要上班,,無(wú)法時(shí)刻陪著孩子,但是在他下班后,,孩子入睡前,,會(huì)抱抱親親孩子們,給孩子念床邊故事,,說(shuō)說(shuō)今天發(fā)生的事情,,孩子們總是很期待這個(gè)時(shí)刻,爸爸本身也因著回應(yīng)而感動(dòng)開(kāi)心,。

另一方面,父母親任何一方親自帶養(yǎng)孩子時(shí),,倘若會(huì)帶來(lái)諸多的焦慮與不愉快,,又或是經(jīng)濟(jì)上會(huì)帶來(lái)不穩(wěn)定而造成的不確定感,那么,,留停在家,,專職帶孩子就不見(jiàn)得是最好的選擇。

約翰?鮑爾比John Bowlby(1969)提出一個(gè)重要:“依附理論”(attachment theory),。嬰兒剛出生時(shí)并不會(huì)依附任何人,,但隨著生存需要,會(huì)和一個(gè)有愛(ài)心的照顧者逐漸發(fā)展出依附關(guān)系,。

在嬰兒六個(gè)月之前,,依附是相當(dāng)廣泛的,對(duì)照顧者不會(huì)有特別的偏好,。學(xué)者指出在寶寶六個(gè)月之后,,慢慢變得有特定性,也將發(fā)展出穩(wěn)定的依附關(guān)系(對(duì)父母親,、爺爺奶奶或保母),,因此,當(dāng)他們和不熟悉的照顧者在一起時(shí),會(huì)顯得焦躁不安,。

在這些依附關(guān)系中,,成人也會(huì)自發(fā)性的和孩子有許多正向的情感互動(dòng),并在日常照顧中,,提供“一致”和“孩子可預(yù)期”的常規(guī)與教養(yǎng),。而這些日積月累的依附關(guān)系,其帶出的安全感,,就是爸媽(或任何照顧者)能送給孩子最好的禮物,。

因此,在經(jīng)濟(jì)許可的前提之下,,在決定要不要請(qǐng)育嬰假之前,,先問(wèn)問(wèn)自己:

是否甘愿暫離職場(chǎng),在孩子出生前一兩年,,以他的需求為優(yōu)先來(lái)安排生活,?這樣的改變,自己心里是否可以完全接受,,同時(shí)也覺(jué)得很有意義,,很值得?

另外,,也真心建議,,和曾經(jīng)有這些經(jīng)歷的親朋好友或網(wǎng)友先聊一聊,踏實(shí)建構(gòu)往后一兩年的特別日子,,了解自己的作息來(lái)因應(yīng)調(diào)整寶寶的作息,,先做好心理準(zhǔn)備,接下來(lái)的辛勞就會(huì)比較容易被咀嚼,、被接受,,也比較可以享受這段親子時(shí)間。

不可否認(rèn),,這幾年從無(wú)到有的歷程,,免不了孩子的哭鬧與管教,長(zhǎng)期身體的倦怠,,每天會(huì)在孩子入睡后啃噬著我,。但在每天的瑣碎凌亂中,我見(jiàn)證了他們神奇的成長(zhǎng)歷程,,時(shí)間逐漸緩慢與從容起來(lái),,在慢下來(lái)的時(shí)刻中,我和孩子們一起“重新”與“從新”發(fā)現(xiàn)這個(gè)嶄新的世界,。

做出選擇在家的決定,,真心不容易,,卻是值得的。在這條育兒之路上,,雖然說(shuō)是另一半在外工作,,自己留職停薪陪伴孩子。實(shí)際上,,若沒(méi)有整個(gè)家庭團(tuán)隊(duì)的合作,,也很難順利進(jìn)行。

關(guān)于家庭責(zé)任的分工

首先,,顯而易見(jiàn)的就是經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,,在一方留停的狀況下,家庭收入減少,,經(jīng)濟(jì)上如何平衡穩(wěn)定,,支出型態(tài)如何調(diào)整,另一半才能安心在家?guī)Ш⒆?,需要兩人?xì)心規(guī)劃與執(zhí)行,。

再者,關(guān)于照顧寶寶方面,。爸媽共同合作,,當(dāng)一方太疲累時(shí),有人可替換照顧工作,,壓力就能分散出去,。夫妻兩人可以討論如何分工,例如可分為周間和周末,,或分為上半夜或下半夜等輪替,。

還有,關(guān)于家事家務(wù)方面,。寶寶還沒(méi)出生之前,,家務(wù)事要做,,當(dāng)然,,寶寶出生之后,這些家事還是要有人做(淚),。倘若另一堅(jiān)持由在家照顧者帶孩子,,那么是否由未照顧孩子的另一半?yún)f(xié)助完成?

若是無(wú)法持續(xù)提供協(xié)助,,是否有其他資源運(yùn)用,?例如:拜托長(zhǎng)輩來(lái)幫忙?還是請(qǐng)鐘點(diǎn)工清潔環(huán)境,?或者晚餐先訂外賣,?的確,,這些都是一筆多出來(lái)的費(fèi)用,但請(qǐng)相信,,這筆開(kāi)銷將會(huì)讓夫妻倆在照顧孩子的初期,,不會(huì)因打掃或煮食餐點(diǎn)的事而煩心,而可以專心帶領(lǐng)孩子,。

要互相體諒彼此

夫妻兩人在溝通時(shí),,最重要的還是互相體諒彼此的感受。

在外面工作的人,,可以想像整天都要照顧嬰幼兒的人,,沒(méi)有下班時(shí)間,夜里也無(wú)好好休息的長(zhǎng)期疲勞(假如無(wú)法想像,,建議周末讓對(duì)方照顧孩子一天一夜),;而留在家里的人,也試著想像承受工作一整天的壓力之后,,回家還有更多事情等著完成的感覺(jué),。

如果真的無(wú)法自己留停帶孩子,最常見(jiàn)的情況就是請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙,。舉例來(lái)說(shuō),,當(dāng)我需要獨(dú)自外出辦事時(shí),拎著兩個(gè)孩子簡(jiǎn)直無(wú)法寸步難移,,這時(shí),,拜托公婆幫忙看著孩子一兩小時(shí),彌足珍貴,。

如果是平時(shí)要上班的媽媽,,必須全程由長(zhǎng)輩幫忙的話,記得多幫長(zhǎng)輩著想一些,,年紀(jì)大了體力不如以往,,雖然他們嘴上不說(shuō),但他們?nèi)员M量多關(guān)心或抽時(shí)間分擔(dān)原本屬于自己的責(zé)任,。

隔代問(wèn)題需要溝通

隔代教樣的問(wèn)題,,待在教育現(xiàn)場(chǎng)的我們都很清楚。然而,,透過(guò)父母本身對(duì)孩子大方向的行為規(guī)范與界限,,與老人家們組成一個(gè)教養(yǎng)團(tuán)隊(duì),針對(duì)孩子的行為,、禮貌與安全等,,溝通出一個(gè)教養(yǎng)共識(shí),孩子的常規(guī)就容易被建立起來(lái),,問(wèn)題也能大大的被消彌,。

至于與長(zhǎng)輩們的溝通也是一門學(xué)問(wèn),。在我們家最常見(jiàn)的方式,就是彼此的爸媽由各自去負(fù)責(zé)游說(shuō),。舉例來(lái)說(shuō):在公婆家,,就由J(我老公)出馬;在我們家,,就由我開(kāi)口,。再來(lái)就是請(qǐng)出“專家說(shuō)”,專家說(shuō)為了孩子好,,這方面要特別注意…誰(shuí)都不得罪,,專家這招,高??!

全家都為了孩子的益處而思考,當(dāng)彼此意見(jiàn)相左時(shí),,建議還是平心靜氣,,稍微妥協(xié),找出都能接受的方式進(jìn)行之,,因?yàn)橐坏┖⒆痈械桨謰寕兒烷L(zhǎng)輩們的方式有所不同,,小則開(kāi)始鉆漏洞,大則影響其安全感,,得不償失,。

讓保姆帶真有那么不好嗎?

許多爸媽也許會(huì)擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)和孩子不夠親密,,讓孩子覺(jué)得不夠被愛(ài),?其實(shí)真的沒(méi)有那么恐怖,能自己帶孩子最好,,不能則需要找到最適合的方法,。

根據(jù)幾項(xiàng)長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn),事前慎選保母或托嬰中心,,并固定照顧環(huán)境,,每天將寶寶接回家后用心陪伴,周末花時(shí)間互動(dòng),,讓孩子能在安定與愛(ài)的環(huán)境下成長(zhǎng),,親子關(guān)系依然發(fā)展得很好,,寶寶的全面發(fā)展也很健康,。

就我自身的經(jīng)驗(yàn),我會(huì)在平時(shí)仍挑選兩天,,請(qǐng)固定的保母到家里,,幫忙照顧貝兒,,或陪恩祈拉玩耍,分擔(dān)我長(zhǎng)期下來(lái)的壓力,,讓我暫時(shí)喘口氣,。為了更長(zhǎng)遠(yuǎn)的陪伴,照顧者須先照顧好自己的情緒與健康,。

在挑選保母方面,,除了有愛(ài)心,耐心等基本條件之外,,需注意的就是“嬰兒照顧比例”,。打開(kāi)電視新聞,保母虐嬰案件頻頻出現(xiàn),,許多爸媽聞之色變,,這些事件很多情況是寶寶照顧比偏高,這關(guān)系到照顧者的身心是否健康,。

不要說(shuō)是保母或托嬰中心的老師們,,一旦我們?yōu)槿烁改柑^(guò)勞累,也會(huì)影響心理的情緒,。當(dāng)人分身乏術(shù)時(shí),,身心狀態(tài)都會(huì)不穩(wěn)定,于是,,在照顧嬰兒時(shí),,也就不會(huì)有足夠的耐心與敏銳度來(lái)回應(yīng)孩子的需求。因此,,悲劇就容易產(chǎn)生,。

身邊周遭的爸媽們,有些會(huì)覺(jué)得為了孩子好,,在家?guī)Ш⒆邮恰袄硭?dāng)然”的事情,。本為美事一樁,卻因負(fù)面情緒積累而影響到孩子,,甚至是夫妻感情,。

比如說(shuō):媽媽長(zhǎng)期在家?guī)Ш⒆樱瑺奚俗晕覍?shí)現(xiàn)的機(jī)會(huì),,而這樣的犧牲沒(méi)有得到正面的回饋,,逐漸演變成不快樂(lè)的育兒生活。

舉個(gè)例子:

那天,,跟J要恩祈拉的學(xué)費(fèi),,他輕輕回應(yīng)一聲:這要花這么多錢喔…外人或許看來(lái)云淡風(fēng)輕,在我心里卻開(kāi)始風(fēng)雨變色,。突然情緒爆炸,,對(duì)著J劈哩啪啦:我嚴(yán)以律己,,為了孩子放棄工作,淡出進(jìn)修,,家里的開(kāi)銷全都用在孩子與日常開(kāi)支上,,這樣處理事情,還有什么話要說(shuō)嗎,?

J后來(lái)對(duì)我解釋,,他只是習(xí)慣性的回應(yīng),沒(méi)有孩子之前,,他這樣說(shuō)也沒(méi)看過(guò)我大發(fā)雷霆,,在我留停后,說(shuō)了同樣的話,,卻沒(méi)有想到我的反應(yīng)出乎他的意料之外,。事實(shí)上,他選擇相信我,,無(wú)意限制我,,不希望看到我委屈自己,當(dāng)用則用,。

靜心思考后,,才驚覺(jué)在那段日子,自己把自己逼得太緊,,于是,,我嘗試放松與調(diào)整自己,相信我給孩子的時(shí)間,,能夠讓他們漸漸的懂得愛(ài),。接著,我請(qǐng)保母一周來(lái)兩天幫我看帶孩子,,讓我去運(yùn)動(dòng),,去辦事,也順便透透氣,,不再浪費(fèi)與孩子相處的純真美好,。

心念一轉(zhuǎn),整個(gè)人也為之一變,,這讓我在接下來(lái)的育兒生活,,越來(lái)越順利。后來(lái),,遇到相似狀況的爸媽,,也都會(huì)忍不住分享自己的小經(jīng)驗(yàn)。

網(wǎng)友評(píng)論:

勉強(qiáng)自己待在一個(gè)不快樂(lè)的情境,對(duì)孩子的心理發(fā)展沒(méi)有好處,,孩子每天都會(huì)從我們這端接收情感,不開(kāi)心的爸媽,,怎么養(yǎng)出開(kāi)心的小孩,?與其如此,那就去做讓自已愉快的事情,,或者回公司上班也很好,。

小編結(jié)語(yǔ):在身邊有諸多例子,當(dāng)母親坐完月子之后,,身體調(diào)養(yǎng)回來(lái)后,,將寶寶妥善安排之后,即返回工作岡位,。其實(shí)這也是大多數(shù)雙薪家庭的寫照,,也許是大至整體環(huán)境與政策實(shí)施未臻完善,也許是小至爸媽單純的決定,。不論是否親自帶孩子,,親愛(ài)的,我都希望你全然的相信,,這是你們?cè)谕ūP考量之后,,對(duì)全家做的最好選擇。

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