我還能找回原來的自己嗎?
我是一個媽媽，今年31歲,，兒子三歲,。小時候，父親經(jīng)常對母親家庭暴力,，導(dǎo)致我性格內(nèi)向,，膽小。但自從丈夫他知道了我不是處女,，就經(jīng)常對我表現(xiàn)出極度的厭煩,。原來的我會對他像小女孩一樣任性,，婚后我變的小心翼翼，放不開自己,。
我懷孕時,，孕期反應(yīng)很重，老公經(jīng)常對我發(fā)脾氣,，和老公產(chǎn)生過一些誤會,，不敢和老公溝通，我郁悶了三個月,。我和老公目前一起創(chuàng)業(yè),，正在經(jīng)歷很多困難，我經(jīng)常感到很無力,，無法集中精力去做事,。我想請您幫幫我，我還有救嗎?我很怕這種狀態(tài)會影響到孩子!我還能找回原來的自己嗎?
要找回你自己,，先要修復(fù)掉你的心靈疤痕,。
你知道一個很有名的疤痕實驗嗎?實驗組找到一群志愿者，說要調(diào)查社會偏見現(xiàn)象,。讓化妝師在這些人的臉上畫上非常明顯的疤痕,，而后出門去體驗，再回實驗室做報告,。結(jié)果,，所有志愿者都很沮喪地回來，并且都說自己外出時遇到了很多不公正的,、歧視的,、不禮貌的對待。
當(dāng)實驗者把志愿者們帶到鏡子面前后,，所有的人都驚呆了,，他們發(fā)現(xiàn)原先看上去特別真實的疤痕都不見了，因為在他們出門前,，化妝師以“補妝”之由，悄悄地擦去了“疤痕”,。
讓這些志愿者受到歧視的不是“臉上的疤痕”,，而是“心靈的疤痕”。是心靈疤痕創(chuàng)造出的自我暗示和自我實現(xiàn)的效應(yīng),，這也就是我們常常說的“相由心生”,。
所以，親愛的,，你現(xiàn)在有兩道很深的心靈疤痕,，一道是因為小時候見到爸爸對媽媽施暴時留下的,，一道是當(dāng)你老公知道你不是處女時留下的。
當(dāng)一個還很弱小的小孩,，在家暴的環(huán)境中長大,，會把對男人的恐懼、不信任,、甚至是憤怒和仇恨深埋在潛意識里,，于是，就產(chǎn)生了我說的第一道心靈疤痕,。因為這條疤痕,，就會導(dǎo)致你表現(xiàn)出“性格內(nèi)向，膽小,，精神脆弱……”,。同時，也會讓你在今后的生活里吸引出類似地“被暴力”現(xiàn)象,，比如你現(xiàn)在的老公給與你的“冷暴力”,。
當(dāng)然，你現(xiàn)在的婚姻狀態(tài)不僅僅是由這條心靈疤痕導(dǎo)致的,，還很可能有你對媽媽的內(nèi)疚與“示愛”,。也就是說，當(dāng)初弱小的你,，對爸爸的暴力無能為力,，而產(chǎn)生一種“我無法保護(hù)媽媽”的內(nèi)疚與自責(zé)。于是,，你會在下意識里選擇一個同樣不幸福的婚姻或是人生,，來懲罰自己，以表達(dá)“媽媽,，我愛你,，我和你在一起!”。
至于第二道心靈疤痕,，雖然是發(fā)生在“當(dāng)你老公知道你不是處女時”,，而且表面上看，是老公吃醋和處女情結(jié)過于嚴(yán)重,。但他之所以經(jīng)常對你表現(xiàn)出極度的厭煩,，并不是因為你不是處女，而是因為你的罪惡感,。這個男人給了你一段“人生中最快樂的日子”,，善良的你就想回報給這個天使以更多的愛。
但從小就沒有安全感的你,、覺得自己不夠好的你,，抓住了自己所謂的“不純潔”來攻擊自己,。于是，你的自我攻擊就通過“相由心生”的能量共振效應(yīng),，吸引和創(chuàng)造了老公的“放不下”和“冷暴力”,。面對他的情緒和表現(xiàn)，你就更加自責(zé)與內(nèi)疚,、覺得自己不純潔,、不夠好、配不上他,，讓自己處于關(guān)系里的弱勢地位,，用委曲求全、小心翼翼來維持婚姻,。
可是,，事實你也看到，你的退縮,、隱忍和壓抑并沒有讓老公更加包容你,、疼惜你，把你當(dāng)做小女孩來寵愛,，相反,，你喂養(yǎng)和激發(fā)了他人性中的暴躁與壞脾氣。
親愛的,，放下你對爸爸的恨,、放下你對媽媽的內(nèi)疚與同情，放下你對自己的攻擊和嫌棄吧!用慈悲和愛,，勇敢地為自己擦掉刻在你心靈已久的疤痕,，告訴自己：一切都過去了!我要選擇活出自己真正的力量，我要找回自己,。
所以,，你需要在專業(yè)人士的幫助下做以下幾件事情：
1.徹底的寬恕爸爸，和他重新做連結(jié),。一個男人常常施暴,，是因為不愿意接受自己的弱小和痛苦，也不愿意讓人發(fā)現(xiàn)自己的無能,，于是虛張聲勢來偽裝自己,，來控制一切，這樣的人該是多么缺乏著愛與力量啊?!
2.放下媽媽的生命故事,。看到那是她靈魂選擇的功課，不要把媽媽的苦背在自己身上,。你對媽媽表達(dá)愛的最好的方式,，是讓自己幸福,，而不是和她過同樣不幸的人生。
3.學(xué)會接受自己和愛自己,。這個世間不是處女而和老公結(jié)婚的人很多,，但不是所有人被嫌棄。所以,，不要被自己的處女情結(jié)束縛和折磨,，告訴自己：我是純潔的!你沒有把第一次給你老公，但你把你所有的愛還有孩子都給了他,，看重自己的付出和價值,，學(xué)會說“不”和表達(dá)真實的需要。
如果你可以做到以上三點,，你的老公會開始改變,，你們的事業(yè)會有起色，而你的孩子將有機會擺脫“命運復(fù)制”的人生悲劇,。親愛的,，為愛行動和改變吧!你可以做到的!
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如何平衡"無條件的愛"和"溺愛"?
作為未來的老師和母親，如何平衡"無條件的愛"和"溺愛"?該如何幫助孩子不誤入歧途的同時讓他們知道不管怎樣我都是愛他們的?
作為未來的老師和母親,，你只要做到這句話就可以讓孩子得到足夠的好的照顧：不帶誘惑的深情,，不帶敵意的堅持。
不帶誘惑的深情：
當(dāng)你提出這個問題的時候,，好像你對孩子是有一個預(yù)設(shè)的：這個世界是很可怕的,，這個孩子是很脆弱的，你想給孩子很多愛,，但同時又害怕傷害到孩子,。很多時候，當(dāng)我們這樣想的時候,，我們就一定會傷害孩子,。因為我們對孩子最大的傷害：就是讓他感覺到自己是脆弱到無法自保的。
作為媽媽,，很容易會把孩子當(dāng)成脆弱的存在,，這是可以理解的。但當(dāng)這個焦慮非常大的時候,，就說明,，其實這個媽媽的深情是受到誘惑的，是什么樣的誘惑呢?比如如果一個媽媽小時很缺乏母愛,，她因此受到了創(chuàng)傷,，那么她的一個療傷的方式就是把自己的孩子，當(dāng)成過去受傷的自己來愛。自己變成一個慈母,，而自己的孩子變成了當(dāng)年的自己,。這樣的愛，就是一種帶著誘惑的深情,，因為它的副作用就是讓孩子成為一個受傷的孩子,。好像孩子只有成為受傷的孩子，才能獲得媽媽的深情,，這種誘惑,，就會讓孩子無法認(rèn)同自己是一個健康的人。
不帶敵意的堅持：
很多時候,，我們會認(rèn)為設(shè)立邊界就是對孩子的傷害,，這可能是因為我們內(nèi)在有一個太脆弱的孩子，她已經(jīng)無法承受任何的碰觸了,，但事實上,，有些碰觸是必要的，就像是我們給一個燒傷的孩子做手術(shù)一樣,，這會帶來很多痛苦,，但這種痛苦是有意義的。
如果我們的內(nèi)在的創(chuàng)傷得到修復(fù)以后,，我們就可以自如的堅持我們的底線了,，這其實會給孩子帶來很大的安全感，因為他們知道自己的邊界,，否則他們?nèi)缤蒙碛诨囊啊?
但如果我們太想做完美的母親,，太想安撫自己的孩子，可能就會進(jìn)入極端,，要么我們會竭力不給孩子任何的堅持,，防止自己的敵意會傷害孩子;要么我們控制不住會對孩子有非常有敵意的堅持，往往極端想做完美媽媽的女人會讓自己走到失控的狀態(tài),，反而會對孩子造成巨大的傷害,。
其實我們無論做老師還是做母親。首先要捫心自問：我對孩子的好是一種自我滿足?來自我過去創(chuàng)傷的補償,，還是真正對這個孩子好?
其次,，如果我們有過去的創(chuàng)傷，就需要進(jìn)行修復(fù),。
第三,，我們合適的位置是60分的媽媽，而非100分媽媽,。孩子需要有足夠的挫折才能真正成長,。所以你最好的位置,，就是做自然的自己。孩子都是聰明的,，他們會有能力看到面具下面的你,。做真實的自己，做放松的自己,，做自然的自己，做快樂的自己,，最重要的是：做接納自己的自己,，做照顧自己的自己。這就是足夠好的愛,。
不要以愛的名義去剝削孩子,，就夠了。
網(wǎng)友評論：
你對媽媽表達(dá)愛的最好方式,，是讓自己幸福,，而不是和她過同樣不幸的人生模式。
小編結(jié)語：先學(xué)會接受自己愛自己,，才會更好的愛身邊的人!用愛來療傷,，孩子的眼里只有單純的自我意識和從來沒有無感情的規(guī)則，是發(fā)自孩子無意識的單純,，所謂懂事不應(yīng)該建立在讓孩童去包容和理解我們的世界,，遵循我們的規(guī)則。
