王女士：我家寶寶三歲多了,，平時特別喜歡啃指甲,，怎么制止也改不了，而且啃的頻率很高,，把手指頭啃得光禿禿的,，這是什么原因呢?

小孩出現(xiàn)愛啃指甲的狀況,，一般說來有以下三種可能,，缺乏微量元素、精神緊張或單純是一種壞毛病,。首先應該帶孩子到醫(yī)院進行微量元素檢測,，看到底缺乏哪種微量元素，然后進行有目的地補充,。如果孩子還伴隨有注意力不集中或有蛔蟲等癥狀,，缺鋅的可能性比較大，但一定要檢查后再做判斷,。

如果并不缺乏微量元素,，則可能是孩子精神緊張，或者養(yǎng)成了啃指甲的壞習慣,。這時要多給孩子一些關(guān)注,，用正確的辦法加以糾正，而不是在其啃指甲時一味呵斥,，以關(guān)愛的態(tài)度去教育孩子不要啃,，告訴他這樣會使細菌進到肚子里引起疾病等,，并且用做游戲等其他轉(zhuǎn)移注意力的辦法緩解孩子的精神緊張。

孩子啃指甲的危害是非常大的,，所以家長要及時的制止,，家長如何糾正并預防?

如果大一點的孩子有啃指甲的習慣，家長可以和孩子聯(lián)合起來,，對抗啃指甲這個壞習慣習慣,。父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習慣有什么不好，和寶貝一起商討怎樣去改變這一習慣,，一起努力達到目標,。

可以用有趣的玩具、做手工,、玩手影游戲,、玩“翻花”游戲(有地方叫挑繩，就是用一圈線纏在手上兩個人挑來挑去那種)等,，讓孩子發(fā)現(xiàn)手指能夠帶來的更多的樂趣,、發(fā)現(xiàn)手指協(xié)調(diào)的奧妙，從而在快樂的探索中逐步淡化咬手指的習慣;再者就是與孩子一起做漂亮的小指甲畫,、小手指頭面具等,，讓孩子舍不得摘下或者破壞，甚至每天跟孩子換個面具花樣講出不同的小故事,，鼓勵孩子講給別的小朋友聽,，從而抓住孩子舍不得因為咬嚼而破壞掉這個可愛道具的心理，達到制止孩子咬指甲的目的,。

給孩子在手指上涂抹黃連素(藥片搗碎用水化開),、辣椒水的方法，以及強調(diào)手指上細菌多很骯臟(應適度,，不要引起潔癖等不良后果)等形式從而達到制止孩子行為的目的,。

有些孩子啃指甲并非故意為之，他可能根本意識不到自己在啃指甲,，特別對于兩歲的寶寶來說更是如此,。也就是說寶寶有可能根本不知道自己在啃指甲。所以不要大驚小怪,，而要想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力。不要對這個習慣太注意,，也不要告訴孩子說他的指甲很難看,，因為這只會讓他不自在和焦慮，而且可能會鼓勵了習慣繼續(xù),。不要讓孩子用指甲敲開東西或挖掘泥土;當指甲折斷時,，這會導致指甲粗糙和倒刺,，增加孩子咬指甲的沖動。

有些孩子心里不安或有壓力,，要通過啃指甲來緩解不安的清洗,。照顧人的改變、搬新家,、父母離婚,、難以習慣幼兒園生活、受到父母的冷落或家庭暴力等都可能導致寶貝產(chǎn)生心理壓力,。這時就需要父母能夠充分了解他們的感受,，做一些心理疏導。采取正確減壓方法,，比如運動,、唱歌等。提供替代物,，讓孩子的嘴和手被占住,。比如：和她談話、唱歌,、學吹口琴,、用吸管喝飲料、穿珠子,、搭積木,、插拼圖等。

有一些孩子除了啃指甲,，還會伴隨其他異樣的行為,，例如常常把指尖啃出血才甘心，老是拔自己的眉毛,、頭發(fā),，甚至啃自己的皮膚等等,，這可能表示寶貝正在經(jīng)歷他這個年齡無法承受的一些心理壓力,，或者精神上感覺過分緊張，這時最好帶寶貝去看醫(yī)生,。

如果大一點的孩子有啃指甲的習慣,，家長可以和孩子聯(lián)合起來，對抗啃指甲這個壞習慣習慣,。父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習慣有什么不好,，和寶貝一起商討怎樣去改變這一習慣，一起努力達到目標,。

如果寶寶無法改掉這個壞習慣,，還是一緊張就會啃指甲,，媽媽可以想辦法用別的不起眼的行為行為替代。

網(wǎng)友評論：

和寶貝聯(lián)合起來克服啃指甲的習慣對稍大一點的寶貝,，父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習慣有什么不好,，和寶貝一起商討怎樣去改變這一習慣，一起努力達到目標,。

小編結(jié)語：必要時帶寶貝看醫(yī)生如果寶貝啃指甲的同時伴隨其他行為,，比如常常把指甲咬掉，甚至把指尖啃得血淋淋的,，或者伴隨其他自殘行為,，比如老是拔自己的眉毛、頭發(fā),，甚至啃自己的皮膚等等,，這可能表示寶貝正在經(jīng)歷他這個年齡無法承受的一些心理壓力，或者精神上感覺過分緊張,，這時最好帶寶貝去看醫(yī)生,。