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【寫給新手爸爸】調(diào)整好自己的心態(tài) 適應(yīng)新身份

核心提示:很多的新手爸爸們一時之間無法適應(yīng)這樣的身份,,所以說很容易承受非常大的壓力,,這樣對心理健康就會帶來不利的影響。怎樣當(dāng)好年輕爸爸呢,?新爸爸們需要做好心理保健,,看看下面的幾個建議吧。

相信自己能成為好父親

就像梁靜茹在歌中唱的那樣,,“愛真的需要勇氣”,。面對剛剛來到世間的小寶寶,年輕的爸爸也需要足夠的勇氣來接納孩子,,同時也接納小寶寶所帶來的諸多變化,。而且,我們還要相信自己一定能成為一個好父親,因為有了這種自信,,我們就成功了一半,。我們既然能夠成為很出色的工程師、設(shè)計師,、律師……那么,,給孩子換換尿布、沖沖奶粉這樣的熟練工種自然也不在話下了!

體會“被愛”

很多“大男孩”型的父親在被妻子照顧得十分周到的時候,,這種桌子亮亮的,、飯菜香香的、妻子乖乖的感受就成為了一種常態(tài),。妻子靠著那份濃濃的愛意堅持著,,而丈夫卻漸漸體會不到這種“被愛”的感覺了。所以,,在愛寶寶之前,,爸爸們首先需要讓自己情感的神經(jīng)更敏銳一些。當(dāng)我們重新獲得那種美好的感覺時,,我們也很愿意將我們的愛溶入到這個暖融融的小家庭里面,。當(dāng)我們看到寶寶朝自己笑一笑,大眼睛很專注地看著自己的時候,,那種感受就是被愛了,。

新手爸爸

從母親背后走出來

在中國,祖父母幫助帶孩子的現(xiàn)象很普遍,。這也給愛偷懶的爸爸們(年輕的爸爸可能略多一點)找到了借口:我母親替我完成了相當(dāng)一部分責(zé)任,,我偷偷懶倒也無妨。實際上,,我們一直沒有搞明白一件事情——父親的角色是不可替代的,。在寶寶的成長過程中,父親起著非常重要的作用,。所以,,我們需要從母親的背后走出來,去承擔(dān)屬于自己的那份責(zé)任,。

參與網(wǎng)絡(luò)育兒生活

不要以為育兒論壇就是媽媽們的天下,,實際上那里有很多鐵桿父親呢!而且,育兒論壇里,,還有專門屬于爸爸們的領(lǐng)地,。我們可以在網(wǎng)上和那些與自己一樣的年輕爸爸交流一下初為人父的感覺和經(jīng)驗,SHOW一SHOW寶寶的靚照,,維護(hù)一下寶寶的個人主頁,,或者向有經(jīng)驗的爸爸們?nèi)∪〗?jīng)。可以說,,網(wǎng)絡(luò)為我們提供了一個既開放又很休閑的空間,。在這樣一個充滿了家的溫情的地方,,對面爸爸的一聲招呼,、一聲問候都有助于我們很快地進(jìn)入角色。

網(wǎng)友評論:

從自己的父親,、老師,、教練、朋友,、親戚身上吸取你最喜歡的方面,,創(chuàng)建你自己獨特的父親形象。任何曾經(jīng)幫助你成長的人都能成為好榜樣,。

小編結(jié)語:如果新爸爸們都無法適應(yīng)自己的新身份,,那么對于家庭還有孩子的照顧就會帶來不利的影響,因此希望新爸爸們可以嘗試上面所介紹的這些方法和技巧,,這樣就可以讓自己盡快的適應(yīng)爸爸的身份,,盡快的調(diào)整好自己的心理健康狀態(tài)。

以上知識僅供參考,,如有婚姻情感問題,,建議您咨詢專業(yè)律師獲得更有針對性的建議。
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