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【寫給新手爸爸】調(diào)整好自己的心態(tài) 適應(yīng)新身份

核心提示:很多的新手爸爸們一時(shí)之間無法適應(yīng)這樣的身份,,所以說很容易承受非常大的壓力,這樣對心理健康就會(huì)帶來不利的影響,。怎樣當(dāng)好年輕爸爸呢,?新爸爸們需要做好心理保健,看看下面的幾個(gè)建議吧,。

相信自己能成為好父親

就像梁靜茹在歌中唱的那樣,,“愛真的需要勇氣”。面對剛剛來到世間的小寶寶,,年輕的爸爸也需要足夠的勇氣來接納孩子,,同時(shí)也接納小寶寶所帶來的諸多變化。而且,,我們還要相信自己一定能成為一個(gè)好父親,,因?yàn)橛辛诉@種自信,我們就成功了一半,。我們既然能夠成為很出色的工程師,、設(shè)計(jì)師、律師……那么,,給孩子換換尿布,、沖沖奶粉這樣的熟練工種自然也不在話下了!

體會(huì)“被愛”

很多“大男孩”型的父親在被妻子照顧得十分周到的時(shí)候,這種桌子亮亮的,、飯菜香香的,、妻子乖乖的感受就成為了一種常態(tài)。妻子靠著那份濃濃的愛意堅(jiān)持著,,而丈夫卻漸漸體會(huì)不到這種“被愛”的感覺了,。所以,在愛寶寶之前,,爸爸們首先需要讓自己情感的神經(jīng)更敏銳一些,。當(dāng)我們重新獲得那種美好的感覺時(shí),我們也很愿意將我們的愛溶入到這個(gè)暖融融的小家庭里面,。當(dāng)我們看到寶寶朝自己笑一笑,,大眼睛很專注地看著自己的時(shí)候,那種感受就是被愛了,。

新手爸爸

從母親背后走出來

在中國,,祖父母幫助帶孩子的現(xiàn)象很普遍。這也給愛偷懶的爸爸們(年輕的爸爸可能略多一點(diǎn))找到了借口:我母親替我完成了相當(dāng)一部分責(zé)任,,我偷偷懶倒也無妨,。實(shí)際上,我們一直沒有搞明白一件事情——父親的角色是不可替代的,。在寶寶的成長過程中,,父親起著非常重要的作用。所以,,我們需要從母親的背后走出來,,去承擔(dān)屬于自己的那份責(zé)任。

參與網(wǎng)絡(luò)育兒生活

不要以為育兒論壇就是媽媽們的天下,,實(shí)際上那里有很多鐵桿父親呢!而且,,育兒論壇里,還有專門屬于爸爸們的領(lǐng)地,。我們可以在網(wǎng)上和那些與自己一樣的年輕爸爸交流一下初為人父的感覺和經(jīng)驗(yàn),,SHOW一SHOW寶寶的靚照,維護(hù)一下寶寶的個(gè)人主頁,,或者向有經(jīng)驗(yàn)的爸爸們?nèi)∪〗?jīng),。可以說,,網(wǎng)絡(luò)為我們提供了一個(gè)既開放又很休閑的空間,。在這樣一個(gè)充滿了家的溫情的地方,對面爸爸的一聲招呼,、一聲問候都有助于我們很快地進(jìn)入角色,。

網(wǎng)友評論:

從自己的父親、老師,、教練,、朋友、親戚身上吸取你最喜歡的方面,,創(chuàng)建你自己獨(dú)特的父親形象,。任何曾經(jīng)幫助你成長的人都能成為好榜樣。

小編結(jié)語:如果新爸爸們都無法適應(yīng)自己的新身份,,那么對于家庭還有孩子的照顧就會(huì)帶來不利的影響,,因此希望新爸爸們可以嘗試上面所介紹的這些方法和技巧,這樣就可以讓自己盡快的適應(yīng)爸爸的身份,,盡快的調(diào)整好自己的心理健康狀態(tài),。

以上知識僅供參考,如有婚姻情感問題,,建議您咨詢專業(yè)律師獲得更有針對性的建議,。
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