產(chǎn)后媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍,，容易大量出汗,，乳房脹還淌溢奶水，下身還有惡露,，全身發(fā)黏,，幾種氣味混在一起，身上的衛(wèi)生狀況很差,，極容易引起局部感染,，這就要求產(chǎn)婦比平常更要注意衛(wèi)生，要多洗澡,、洗頭,、洗腳。

論壇里有一位媽媽最近很苦惱：“生完孩子,，以為這下輕松了,。誰(shuí)知道，今天婆婆不讓我下床,，明天媽媽不讓我洗澡洗頭,。你說(shuō)，不下床還好,，自己也確實(shí)不想下床,，可是這不讓我洗澡洗頭真心很難受,。雖然自己沒(méi)有潔癖，但是也受不了一個(gè)禮拜都不能洗,，更何況還要我一個(gè)月不洗,。究竟月子里能不能洗頭呢？”

其實(shí),，分娩一周后是可以洗頭的,。其實(shí)，坐月子期間不洗頭洗澡,，無(wú)非都是基于對(duì)新媽媽的一種隔離保護(hù)措施,，為了保護(hù)新媽媽免于污染源，且提供一個(gè)不受干擾,、可以完全臥床的靜養(yǎng)環(huán)境,，用現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)理論去看待，其實(shí)是非常有道理的?，F(xiàn)今的醫(yī)學(xué)進(jìn)步以及環(huán)境改善,，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產(chǎn)婦感染,，能讓新媽媽多休養(yǎng),，都能有效恢復(fù)體能與健康。

在月子里通過(guò)洗頭,、梳頭,，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物,，保持衛(wèi)生清潔,，避免引起細(xì)菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò),，提高產(chǎn)婦的精神,，帶來(lái)舒暢的心情；還可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),，增加頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉,，使頭發(fā)更密,、更亮。

網(wǎng)友評(píng)論：

不刷牙會(huì)口臭,，不洗頭和洗澡確實(shí)難受,，這些習(xí)慣與現(xiàn)代人追求衛(wèi)生、舒適的生活是背道而馳的。

小編結(jié)語(yǔ)：“唯有月子里不可以吃生冷的食物,、不能碰冷水至今還是適用的,。因?yàn)樯涞氖澄飼?huì)損傷脾胃，食用冰凍食物,，會(huì)導(dǎo)致新媽媽腹痛,、惡露不凈等癥狀,。由于新媽媽全身的骨骼松弛,，如果冷水侵襲到骨頭，就可能落下‘月子病’,?！?/strong>