網(wǎng)絡(luò)成癮7大癥狀

本次調(diào)查對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的定義是，過去7天內(nèi),，平均每天上網(wǎng)時(shí)間超過4個(gè)小時(shí),，同時(shí)出現(xiàn)下列7種情形中的4種及以上者，即為網(wǎng)絡(luò)成癮：

1,、由于經(jīng)常上網(wǎng),，所以即使不上網(wǎng)，腦中也一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情;

2、一旦不能上網(wǎng),，就感到不舒服,、無所事事或不能靜下心來干別的;

3、希望增加上網(wǎng)時(shí)間,，以便滿足自己的愿望;

4,、上網(wǎng)的時(shí)間超過自己預(yù)想的時(shí)間;

5、多次想停止上網(wǎng),，但總也不能控制自己;

6,、因?yàn)樯暇W(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學(xué);

7、向家長或老師,、同學(xué)隱瞞自己上網(wǎng)的事實(shí);

網(wǎng)癮危害大

青少年長時(shí)間上網(wǎng)容易患上成人慢性非傳染性疾病,，如糖尿病、高血壓等,。網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)被國際社會(huì)鑒定為精神疾病的一種,。長時(shí)間沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲最突出的危害就是導(dǎo)致孩子社會(huì)化大腦的退縮，人在行為上失控,、情感上扭曲,，執(zhí)行力、洞察力,、決策能力下降,。

網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因

網(wǎng)癮大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭,。網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子里60%都是父母原因?qū)е碌?，網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子普遍缺乏對(duì)父母的同情心和理解。

造成網(wǎng)癮的第二個(gè)因素是學(xué)校,。部分網(wǎng)癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力,，愛發(fā)脾氣、愛訓(xùn)人;學(xué)校評(píng)價(jià)體系過于單一,，用成績好壞評(píng)價(jià)學(xué)生,。第三個(gè)因素是孩子自身。第四個(gè)因素在于游戲,，角色扮演,、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡(luò)成癮。

五類孩子易染上網(wǎng)癮

第一種：學(xué)習(xí)失敗的孩子

由于家長,、老師對(duì)孩子的期望過于單一,，學(xué)習(xí)成績的好壞成為孩子成就感的惟一來源，此時(shí),，一旦學(xué)習(xí)失敗,，孩子們會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的挫敗感,，網(wǎng)絡(luò)通關(guān)可以讓他們體驗(yàn)成功。

第二種：學(xué)習(xí)特別好的學(xué)生

不少本來學(xué)習(xí)好的學(xué)生在升入更好的學(xué)校后,，無法再保持原有的名次和位置,，這時(shí)，他們對(duì)“努力學(xué)習(xí)”的目的產(chǎn)生了懷疑,。不正確的學(xué)習(xí)觀,，讓他們迷茫，一些人開始迷戀網(wǎng)絡(luò),。

第三種：人際關(guān)系不好的孩子

許多學(xué)生雖然成績不錯(cuò),，可是性格內(nèi)向、猜忌心強(qiáng),，而且小心眼,，碰到問題時(shí)沒能得到及時(shí)解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)和生活受到嚴(yán)重影響,。

第四種：家庭關(guān)系不和諧的孩子

隨著離婚率,、犯罪率升高等社會(huì)問題的增多，社會(huì)上的“問題家庭”也在增多,，家長們無法滿足孩子真正的心理需求,，這些孩子通常在家里得不到溫暖或者不被認(rèn)可和鼓勵(lì)，覺得自卑而才沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲,。

第五種：自制力弱的孩子

不少上網(wǎng)成癮者都有這個(gè)問題,，他自己也知道這樣不好，也不想這樣下去,，但是一接觸電腦就情不自禁,。這是典型的自我控制力不強(qiáng)。

治療網(wǎng)絡(luò)成癮的常用方法

目前對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的治療仍然以心理治療為主,。

治療的作用在于：解除誘因,，解除維持和加重個(gè)體網(wǎng)絡(luò)成癮的心理原因。簡而言之,，治療師會(huì)啟發(fā)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年找到導(dǎo)致自己上網(wǎng)成癮的心理原因,，并嘗試改變它，從而改變網(wǎng)絡(luò)成癮的行為,。 認(rèn)知行為治療： 認(rèn)知行為治療是目前最常用的方法,。主要針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年常見的想法，“除了上網(wǎng)我一無是處”,、“除了網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)世界沒有人關(guān)心我”等等,。治療中,，治療師通過挑戰(zhàn)網(wǎng)絡(luò)成癮者的內(nèi)在想法，幫助他們重新建立對(duì)網(wǎng)絡(luò)、對(duì)自我,、對(duì)世界的態(tài)度和行為,，改變他們網(wǎng)絡(luò)成癮的行為。 團(tuán)體治療： 治療中將同樣存在網(wǎng)絡(luò)成癮問題的青少年聚集在一起,，進(jìn)行關(guān)于網(wǎng)絡(luò)使用,、網(wǎng)絡(luò)成癮、心理健康知識(shí)的討論,，通過團(tuán)體討論的形式,，增加網(wǎng)絡(luò)成癮青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的認(rèn)識(shí)、找到各自網(wǎng)絡(luò)成癮的心理原因,、在團(tuán)體中練習(xí)社交技能,、團(tuán)體內(nèi)成員相互監(jiān)督彼此戒斷網(wǎng)絡(luò)成癮的行為。

家庭治療：

家庭成員之間的溝通不順暢,，相互之間的情感支持少,，或者家長過度嚴(yán)厲的管教方式都對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的形成具有促進(jìn)的作用。因此,，父母親共同參與到治療中來也十分重要,。在家庭治療中，治療師會(huì)幫助家庭尋找網(wǎng)絡(luò)成癮形成的家庭原因,，通過改變這些家庭因素來改變青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮行為,。 最后，還有一些藥物也可以起到增進(jìn)療效的作用,，如抗抑郁劑,、抗焦慮劑。

家長如何幫孩子戒掉網(wǎng)癮

家長在孩子戒除“網(wǎng)癮”的過程中,，扮演著非常重要的角色,。

1、家長要對(duì)網(wǎng)癮有適當(dāng)?shù)牧私?，學(xué)會(huì)上網(wǎng),。不能一棒子打死，認(rèn)為上網(wǎng)不好,，就對(duì)孩子正常上網(wǎng)加以阻撓,，引導(dǎo)孩子健康的使用網(wǎng)絡(luò)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在上網(wǎng)中遇到的問題,，一起制定有效的措施,。另外，家庭電腦裝上防火墻,，防止孩子受不良網(wǎng)絡(luò)文化的影響,。

2,、關(guān)愛孩子，營造良好的家庭氛圍,。錯(cuò)誤教育方式,，是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的重要因素。很多家長面對(duì)孩子的網(wǎng)癮,，往往是苦口婆心的勸說,、哭訴，或者訓(xùn)斥 責(zé)罵,，最終又束手無策,。要善于“彈性說服”，多和孩子溝通,，了解孩子真正的需要什么,，設(shè)身處地的為孩子著想，營造和諧良好的家庭氛圍,，給孩子以及時(shí)的關(guān)愛 和有效的肯定,，家庭的愛是孩子最大的力量。

3,、轉(zhuǎn)移孩子注意力,。可以帶孩子出外旅游,、參加一些親子活動(dòng)或者做一些有意義的事情,，讓孩子的注意力得以轉(zhuǎn)移。

網(wǎng)友評(píng)論：

大中學(xué)生上網(wǎng)時(shí)長的增長是個(gè)“危險(xiǎn)的信號(hào)”,，這不僅關(guān)乎學(xué)生的視力健康,、社交能力，更與他們的心理,、精神健康息息相關(guān),。

小編結(jié)語：觀察寶寶生長發(fā)育的情況，應(yīng)該多做縱向連續(xù)了解,，少做橫向比較,。假如你發(fā)現(xiàn)寶寶某項(xiàng)生長發(fā)育的指標(biāo)較標(biāo)準(zhǔn)略有超前，那恭喜你,，寶寶在這階段該項(xiàng)發(fā)育暫時(shí)領(lǐng)先于部分寶寶;假如你發(fā)現(xiàn)寶寶某項(xiàng)生長發(fā)育的指標(biāo)較標(biāo)準(zhǔn)稍微延后,，那也不必太過擔(dān)憂，每個(gè)人都有他擅長的和不太擅長的事,，而且,，某一方面發(fā)展迅速通常會(huì)導(dǎo)致另一方面發(fā)展相對(duì)落后，千萬不要給寶寶施加太多的壓力,。