給臉蛋做運動

除了基本護膚程序,，你還可以在家里為皮膚做做運動,。每晚涂用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水,，然后輕力拍打肌膚約50次,，不僅促進血液循環(huán)，激發(fā)細胞活力,，持之以恒,，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小,。

外用抗氧化物

綠茶,、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分,。不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品,，幫皮膚做好對抗自由基傷害的準備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上,，用后再抹上防曬霜,，就萬無一失了。

防曬霜用量別少于半茶匙

毋庸置疑,，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜?？捎行┤司褪遣粣塾?，不是嫌太黏,，就是嫌太油不舒服。現在,，新型防曬霜已經解決了上述不良感受,。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙,，要擠滿半茶匙才夠哦,。

入手抗老美白新品

一臺冷霧加濕器，可避免干燥環(huán)境抽調你皮膚的水分,。再換一個淋雨頭水質過濾器,，濾掉水中過多礦物質和雜志，能幫你保護皮膚和秀發(fā)的天然脂質層,。各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老美白新品,，讓你的保養(yǎng)更有效。

定期去角質

去死皮后,，皮膚會很有光澤,，只要沖洗后及時擦上修復保濕面霜，就不至于泛紅干燥,。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感,，無異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質,，有個簡單易行的建議：把“去角質”輸入你的日歷提醒欄,，頻率大約一周兩次。

網友評論：

人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間,，美白,，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠,，經常保持開朗的心態(tài),，全身肌膚自然會白。

小編結語：你需要注意的：大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起,，如不養(yǎng)成搽防曬的習慣,，就算涂幾多美白產品都無補于事。但是也切忌搽系數過高的防曬霜,，SPF度數愈高,，愈容易阻塞毛孔，系數高的防曬霜如SPF50PA+++只適宜暴曬和長期處于戶外時使用,。