很多女性在護膚的時候考慮到年齡的因素,，會根據自己的肌膚狀況來選擇護膚方法，但是不少女性對不同年齡層的護膚重點并不清晰,，不知道應該注意什么,，今天小編為大家分享不同年齡段的護膚基本法，快來看看吧!(這個只是理論上的,，實際上不同的人,，它的皮膚年紀與實際年紀可能還有點差距,，要區(qū)別對待)
1、20--25歲的護膚重點
此時的肌膚本身條件還是很不錯的,，主要就是應注意一下自己的衛(wèi)生習慣,，避免長痘痘，并且讓肌膚時刻保持水潤,，有很充足的水分在里面,。
各種膚質指出護膚重點：
①干性肌膚
在這個年齡段的干性肌膚，應使用乳油木香類面霜,，或者是水化合物面霜，并且要給肌膚補充充足的所需的營養(yǎng)及水分,，睡前更要滋潤肌膚,，涂抹適用的晚霜。如果肌膚很干,，可以使用油性比較大的晚霜,，如果感覺很油膩，可再涂抹后的10幾分鐘內,，用面巾紙吸附一下,。因為在10幾分鐘之內，皮膚能夠吸收的所需要的營養(yǎng)量已經進入到表皮細胞內了,，所以也不會浪費或者說沒有起到效果,。
②油性皮膚
潔面時使用洗面泡沫凍膠或者是生物礦泉水香皂。
面霜要使用控油面霜,，植物香精類面霜,。這些可以防止細菌滋生，保護皮膚,，避免皮膚油亮影響美觀,。
潔面使用溫水洗臉，可去除臉上多余的油脂又避免因使用過熱或過冷的水而刺激到皮膚,，最佳的水溫應是接近于人體體溫,。
多食用白菜、韭菜,、豆芽,、瘦肉、豆類,，補充足量的維生素,、蛋白質、脂肪酸,、水,，有助于脂肪代謝,，減少面部油脂，使肌膚紅潤有彈性,。水分對于油性皮膚尤為重要,，一定要多喝水。
2,、25--30歲的護膚重點：預防并抵制皺紋
對抗衰老,，有這樣幾大名詞:CLA AHA 維他命A 精純維他命A推進成分
CLA 共軛亞油酸，幫助維持膠原蛋白平衡,，幫助調節(jié)肌膚細胞至于最佳的年輕狀態(tài),。作用于表皮層，它刺激新生細胞的生長活動,。
AHA 果酸瞬間就可作用于肌膚角質層,，去除老化細胞。值得一提的是,，果酸可以促進組織再生,，刺激膠原組織的再生，使肌膚平整,，因此他除了平復皺紋外,，還對于凹陷性痘疤有很好的治愈作用。果酸一般就是作用于表層的角質層,，有效去除老化細胞,，為新的肌膚細胞創(chuàng)造良好環(huán)境。
維他命A 效地抗老化成分,，能夠深層的作用于肌膚,，促進肌膚膠原蛋白的形成與肌膚自身的修復。
精純維他命A推進成分加速維他命A的功效的發(fā)揮,，最大程度的被肌膚吸收利用,。與維他命A 加速新生細胞的產生。
精純維他命A 精純維他命A推進成分能夠到達真皮層,，同時作用,，促進肌膚修復和膠原蛋白的生成，使肌膚變得緊致有彈性,。
(1)外用：含水化合物,、乳油類面霜、保濕滋潤面膜或面霜,，保濕凝霜及乳霜(對于面霜,，最好選用無副作用的面霜，防止肌膚早熟,，所以,，精華素也是因時而宜的),，可以保持肌膚的柔韌性、彈性,，防止外來的侵害,。
(2)內用：清淡的食品，如：水,，維生素C,，B族維生素，薺菜,，胡蘿卜,，西紅柿，黃瓜,，豌豆,，木耳，牛奶等,。主要作用在于延緩衰老，防止皮下油脂腺分泌減少,，導致肌膚光澤感減弱,，肌膚粗糙。
其次,，在這個年齡段還要注意就是避免暴曬,，防治雀斑與皺紋的產生。
3,、38+ 提升輪廓 告別粗糙干澀 減淡皺紋
肌膚問題：女性38歲以后,，肌膚水分自我修護的速度是低于肌膚老化速度的，肌膚問題集中涌現(xiàn),，面部的粗糙干澀,、松弛、皺紋程度加深,，如果不及時修護,，老化的跡象將變得更明顯。
專業(yè)解決方案：此時的肌膚處于“緊急求援期”,，需要全方位的系統(tǒng)養(yǎng)護,。除了溫和清潔、補水保濕的必要步驟外,，大量的營養(yǎng)支持非常必要,。只有足夠的活性的營養(yǎng)成分，才能激發(fā)細胞活力,，提升面部輪廓,，緊致肌膚,，告別干紋細紋，對皮膚進行“逆轉性的修護”,。
4,、30--40歲的護膚重點：預防肌膚干澀以及光澤消退
(1)外用：使用抗皺、保濕作用的霜產品,，營養(yǎng)性面膜也是護理所必需的,。而且，保濕抗皺精華液可以保持肌膚原有的彈性和水分,，減少皺紋,。所要強調的是使用眼霜可以幫助減少眼袋和黑眼圈。
(2)內用：多補充水,、新鮮水果,、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白(比如：豬蹄,、肉皮,、魚、瘦肉等),。多食用這些食物可以防止肌膚干燥,、魚尾紋、肌肉松弛等,。另外,，每天保證8個小時的睡眠時間也至關重要。
5,、40--50歲的護膚重點：防止內分泌失調造成的肌膚脫水與面部松弛
(1)外用：定期做專業(yè)的美容護膚來促進與激發(fā)新陳代謝,，使用防皺、補水,、再生作用的面膜以及面霜,。乳清潔液、含有豐富維生素E的面霜,、果酸類化妝品,、膠膜等可有效清除肌膚表面已死亡的細胞，促進新細胞的生長,，使用更有效的含有維生素A以及果酸的保濕產品,，改善肌膚狀態(tài)。
(2)內用：多食用玉米,、紅薯,、蘑菇、檸檬、核桃,、卷心菜,、菜花、水果果汁,、花生油……可有利于膽固醇的排泄,，補氣養(yǎng)血，延緩肌膚衰老,。
6,、50歲以后的護膚重點：防止肌膚膠質以及彈性蛋白質流失，肌膚失去堅實性
(1)外用：小心的處理死皮,，切記不可使用含有粗糙研磨劑的產品,。多補充水分，對再生細胞也要小心的處理與呵護;使用防皺霜,、抗老化的化妝品,，適當做一下維生素E的面膜、膠原蛋白類的面膜,，有條件的可以定期做美容院的專業(yè)系列護理,。
(2)內用：全面營養(yǎng)護理，保持良好心態(tài),。
其實不論哪個年紀的人,，良好的健康的心態(tài)是最為重要的哦!
網友評論：
女性從18歲開始，肌膚水分流失加速,，自我修護能力下降,，并受外界紫外線,、空氣污染的影響,，不同年齡段的肌膚問題逐漸顯現(xiàn)。
小編結語：水嫩肌膚的關鍵一步,，因此這個階段的肌膚并不是只要做好保濕就夠了,。除了必要的清潔補水步驟之外，還應配合使用補水修護產品,，協(xié)助減輕外界因素所造成的肌膚負擔,，從而預防、阻止肌膚問題的潛藏和顯現(xiàn),。肌膚健康潤澤,，第一步養(yǎng)護便“贏在起跑線上”。
