后背長痘痘原因一：體質(zhì)原因

背部是肺的反射區(qū),，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。建議,，平時可以多吃白色清熱食物,，例如銀耳、雪梨,、白合,、白籮卜等。

后背長痘痘原因二：個人衛(wèi)生

流太多汗水,，衣服貼在背上,，又未及時換洗，很容易滋生細菌,，所以,，要勤換衣服，尤其是內(nèi)衣,。此外,，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟,，要清洗干凈,，把床整理搽洗干凈，比如枕頭,，席子要洗干凈,，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵,，經(jīng)常3–4個月?lián)Q洗一次，最好掛上蚊帳,，減少天花板的灰塵低落在床上,。

后背長痘痘原因三：洗澡后未擦干

很多人洗澡之后不喜歡擦干，認(rèn)為這樣可以給身體補水,，其實,，這樣的做法是不科學(xué)的，因為洗澡之后不及時擦干就穿衣服,，衣服濕了貼在背上容易滋生細菌,。建議洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服,。

后背長痘痘原因四：皮膚過敏

皮膚過敏也可能引起背上長痘痘,，比如用了不適合自己的潤膚乳等，或者毛巾衣物之類的,，所以要找到過敏源,，避免和皮膚接觸!

既然知道了后背長痘痘的原因,，我們又該怎樣解決呢?

使用滅菌型的洗滌用品

后背長痘痘可能是細菌滋生導(dǎo)致的。所以平時要注意個人衛(wèi)生,，勤換洗衣服,。建議使用含殺菌成分的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌。建議經(jīng)常使用熱水洗澡,，因為熱水能夠有效消滅細菌,。

勤于清潔寢具

因為，寢具用久了不去清潔,，就會滋生螨蟲,。因此，我們要定時清潔一下,，最好是利用陽光暴曬一下,。陽光可以使我們被子里的水分蒸發(fā)，使被子變得蓬松柔軟,，更加保暖,。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內(nèi)采光不足,，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草,、蒼術(shù)等煙熏殺菌。

飲食清淡

平時飲食要以清淡為主,。平時喜歡吃油膩,、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯,，因為經(jīng)常使用這類食物也是后背張痘痘的原因喔!因此,，平時應(yīng)該少吃或避免吃這一類的食物,多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主,。

清熱解毒

一個燥熱上火也會導(dǎo)致后背長痘痘喔!因此,，我們要及時降火!平時要多喝點水，水能促進新陳代謝,排毒養(yǎng)顏,。最好就是喝一點降火的飲品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨,。

網(wǎng)友評論：

背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關(guān),，和床單的衛(wèi)生管理也有關(guān),。

小編結(jié)語：內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主,，但有些藥物含有四環(huán)霉素,。如果長期服用，無形中會加重肝、腎的負(fù)擔(dān),，對孕婦尤其有禁忌,。所以必須有醫(yī)生的處方，并且在就醫(yī)時必須跟醫(yī)生溝通,，自己是否曾服用過其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開出的藥方,。