白不了的原因1：作息不正常

作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝,、降低表皮層的修護能力,，也可能造成內(nèi)分泌的混亂，進而影響膚質(zhì),。所以熬夜這事,，能避免就避免吧!

白不了的原因2：有色物質(zhì)沉淀

吃多了類胡羅卜素的食物(如胡蘿卜、木瓜,、橘子,、蕃茄)等，會造成暫時性的皮膚變黃,。這種情況很好解決,，停止吃這些食物幾天肌膚就會不再那么黃了。

白不了的原因3：體內(nèi)濕氣過重

體內(nèi)有濕氣導致很多毒素代謝緩慢,，導致肝功能不好臉色發(fā)黃,。加上紫外線長期刺激真皮，讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現(xiàn)象,，肌膚的透光度就會變差,，趕緊給臉“喂”點維C吧,。

白不了的原因4：肌膚水潤度不足

美白保濕不分家!缺水的肌膚，角質(zhì)調(diào)節(jié)功能會下降,，皮膚對污染和日曬的抵抗力下降,，自然會帶來暗沉晦暗的膚色。所以美白同時也要注意補水保濕,。

白不了的原因5：黑色素過度生成

臉比小腿,、手臂黑超多，這就是黑色素過度生成的具體表現(xiàn)啦,，主要是以為防曬沒做好!不要讓賴床,、陰天雨天成為你的偷懶的借口，天天防曬是關(guān)鍵,。

白不了的原因6：自由基導致角質(zhì)氧化

長時間對著電腦,，肌膚長時間曝露在空氣污染的環(huán)境中，再加上睡眠不足,，抽煙,、酗酒等壞毛病，自由基想放過你都難,，角質(zhì)氧化也就成為了必然,，抗氧化產(chǎn)品用起來吧。

白不了的原因7：廢角質(zhì)太多

廢角質(zhì)太多,，肌膚新陳代謝變慢,，黑色素想消失都難，而且算擦了再多的美白保養(yǎng)品,，也難以進入肌膚被吸收,。所以定時去角質(zhì)一定不能偷懶。

6個美白小竅門

1,、充足的睡眠是全身美白的關(guān)鍵

人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間,，美白，睡眠是關(guān)鍵,，每天要保證8小時以上的睡眠,，經(jīng)常保持開朗的心態(tài)，全身肌膚自然會白,。

2,、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯,，讓細胞充分吸收水分,，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水,。

3,、綠茶沐浴能全身美白

將喝過的綠茶渣，放在浴缸內(nèi),，注入熱水,，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,，有爽膚除痱,、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果,。

4,、全身美白要把握出行時間

紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行,，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大,，這段時候最好是不要出行,，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘,。

5,、使用防曬產(chǎn)品可以全身美白

烈日當空，怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品,，每天出門要擦防曬霜,，出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前涂的防曬霜沖沒了,，所以要時時留意自己的肌膚,，給予適當?shù)谋Ｗo。

6,、全身美白要多吃含維生素C的食物

人體必需的物質(zhì)少不了維生素C,，多吃含有維生素C的食物，對全身美白很重要,，如蘋果,、葡萄、橘子等都能很好的美白,。

網(wǎng)友評論：

準備一小杯鮮奶,，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里,，敷上涼涼的,，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶,，敷在臉上十五分鐘左右,，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈,。長期堅持,，可以使膚色白凈均勻。

小編結(jié)語：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,，然后是一塊三厘米長的黃瓜,、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉,、適量的面粉(用做調(diào)稀稠),。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,，然后放入蛋清,、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,，以不往下流淌為準,。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上,，干后洗凈,，拍上柔膚水、護膚品即可,，每周1—2次,。