女性天生多愁善感，對外界的反應更為強烈,，因此職場女性更容易受不良因素所左右,，而產(chǎn)生巨大的心理壓力，進而可能產(chǎn)生各類心理問題,。從近一階段來看,，影響職場女性心理健康的主要原因存在幾點因素。

職場女性的心理健康影響因素主要有一下幾點：

超負荷的工作壓力

工作壓力大主要是因為工作任務繁重,，使職場女性不堪重負,，無法從工作中得到樂趣。這是影響職場女性心理健康特別重要的因素,。很多心理壓力大的職場女性,，往往對工作感到倦怠，工作積極性下降,，工作效率降低,，更容易出現(xiàn)工作失誤，而一旦失誤遭受批評,，就有加大了心理壓力,。

心理承受能力脆弱

職業(yè)女性心理健康在職場人際交往中備受考驗。職業(yè)女性大都比較要強,，當她們的工作不被上級領導或者外界認可的時候,，很容易自卑。而當她們受到指責時,，更會覺得受到了嘲弄,，傷害了自尊心。這種心理上的不健康還會給職場女性帶來各類軀體疾病,。

枯燥的辦公生活跟麻木的工作態(tài)度

所謂麻木的工作態(tài)度,，是指辦公樓里打照面的人“表情不好”，不是雙眉緊鎖,，就是木訥茫然,。心理專家認為，這種表情暴力，其實只是當事人遭遇挫折和失敗后的一種自然反饋方式,。但女性天生敏感的心,，對這種表情的猜忌和懷疑常常會讓自己感到煩躁不安。

工作壓力

工作壓力大主要是因為工作任務繁重,，使職場女性不堪重負,，無法從工作中得到樂趣。這是影響職場女性心理健康特別重要的因素,。很多心理壓力大的職場女性,，往往對工作感到倦怠，工作積極性下降,，工作效率降低,，更容易出現(xiàn)工作失誤，而一旦失誤遭受批評,，就有加大了心理壓力,。

人際關系

職業(yè)女性心理健康在職場人際交往中備受考驗。職業(yè)女性大都比較要強,，當她們的工作不被上級領導或者外界認可的時候,，很容易自卑。而當她們受到指責時,，更會覺得受到了嘲弄,，傷害了自尊心。這種心理上的不健康還會給職場女性帶來各類軀體疾病,。

表情暴力

所謂影響到女性心理健康的表情暴力,，是指辦公樓里打照面的人“表情不好”，不是雙眉緊鎖,，就是木訥茫然,。心理專家認為，這種表情更多精彩0請,訪0問,中..教聯(lián)0盟暴力,，其實只是當事人遭遇挫折和失敗后的一種自然反饋方式,。但女性天生敏感的心，對這種表情的猜忌和懷疑常常會讓自己感到煩躁不安,。

婚姻家庭

女人是感情的動物,，對很多女人來講，家才是她們一生的事業(yè),。相比于工作來說,，她們可以為了家庭而不惜犧牲事業(yè)，這是男人很難做到的,。也正是因為女人如此重視家庭和婚姻,，因此一旦家庭關系出現(xiàn)問題,，對職場女性心理健康的打擊是致命的。

網(wǎng)友評論：

你是令人羨慕的4A級高級寫字樓的“主人”,，寬敞,、舒適的辦公室環(huán)境曾經(jīng)讓你引以為傲,，甚至曾是你的理想,，但現(xiàn)在它卻成為了你的惡夢——當你的體重完全失控以后。

小編總結：職場女性接受來自各方面的心理壓力很大,，需要及時調(diào)節(jié)放松心態(tài),，以保障女性心理健康的持續(xù)發(fā)展。一旦發(fā)現(xiàn)有不良情緒和心理壓力,，要盡快消除,，以避免產(chǎn)生嚴重的心理問題，甚至抑郁癥,、焦慮癥等重大心理疾病,。