什么是情商呢?
情商(EQ)是一種能力，可以感覺,、了解和有效應(yīng)用情緒的力量與智能作為人類的能量,、信息和影響的來源。情商不只是顯示出理性的智能，但卻是來自人心的智慧,。情商讓我們學(xué)習(xí)認(rèn)同與珍惜我們和他人的感受──在我們?nèi)粘５纳钆c工作中,，適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)他們，有效的應(yīng)用信息和情緒的力量,。情商鼓勵(lì)我們繼續(xù)探索我們特殊的潛能和目標(biāo),，及啟發(fā)我們內(nèi)在最深處的價(jià)值與渴望，轉(zhuǎn)化思想為實(shí)際的生活,。
情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識自身的情緒,。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識自己，才能成為自己生活的主宰,。二是能妥善管理自己的情緒,。即能調(diào)控自己;三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮,，重新出發(fā),。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往,，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);五是人際關(guān)系的管理,。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。
情商是后天的,，是可以培養(yǎng)的,，但是絕不是靠讀書、考試的學(xué)習(xí),，而是經(jīng)過自我的評估,、自己定的目標(biāo)、有恒的往目標(biāo)邁進(jìn),。
80%情商+15%智商+5%逆商(逆向思維能力)=成功人士。
在人成功的要素中,，智力因素( 或稱為“智商”) 只占2 0 %,，而其它非智力因素其中主要是情緒智力( 或稱為“情商”) 因素占了8 0 %。情商是如何占有這一重要地位的呢? 根據(jù)科學(xué)家們的研究結(jié)果顯示,，“情商”是一種駕馭自己的能力,。包括駕馭自己的情緒，駕馭自己的思想,，駕馭自己的意志,，控制和協(xié)調(diào)構(gòu)成自己心理過程的不同要素的相互作用關(guān)系，讓自己努力去實(shí)現(xiàn)自己的愿望,。
同時(shí)也是一種協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力,。包括對人情與人性的深刻了解和理解，對人的需要的內(nèi)容、形式的了解,，對人的感情的深刻敏銳的洞察力,，對人的感情的表達(dá)方式的理解力，對人際交往的內(nèi)容,、原則,、方式及規(guī)律的了解和運(yùn)用能力，愛的能力,。
“情商”作為一種智慧,，它包括對于人生價(jià)值和意義深刻理解，對自我的人生目標(biāo)的知曉;對人生戰(zhàn)略的總體把握,，對內(nèi)心矛盾和沖突的克服技巧;對于駕馭者與被駕馭對象之間關(guān)系的智慧,，對轉(zhuǎn)變環(huán)境的智慧，對在順境中和在逆境中取勝的智慧,。
“情商”還是一種人格狀態(tài)或品質(zhì),。它是上述能力和智慧的綜合體現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)，是一種經(jīng)常性,、穩(wěn)定性存在情緒品質(zhì)和人格素質(zhì),。因此，衡量情商的高低,，需要從多方面,、多角度來衡量，從整體的角度來衡量,。
高情商女人懂得學(xué)習(xí)需要時(shí)間,，知道不可能在一天之內(nèi)就攀上自己理想的巔峰，當(dāng)墮入了一種自己希望戒除的舊習(xí)慣的時(shí)候,，她們就盡快回到正確軌道上來,，并堅(jiān)持不斷地努力。視失敗為益友,，積極吸取教訓(xùn),，努力再去一試。成功女人之所以成功,，是因?yàn)樗齻兡苤铝τ诹λ芗暗幕蚪?jīng)過拼搏才能勝任的工作,，積極地與著名的成功者相比較，把他們當(dāng)成楷?！齻兛恐鹪缲澓?、反復(fù)努力、堅(jiān)持不懈去戰(zhàn)勝哪怕是最嚴(yán)重的困難,，在別人說她不具備條件時(shí),，也絕不放棄希望和努力,，相信只有行動(dòng)才能把人生引向成功，即使有點(diǎn)灰心,，也絕不后退,，認(rèn)為除了干下去，別無選擇,。
高情商女人是創(chuàng)造者,，是社會(huì)生活的推動(dòng)者。她們懂得正是工作才把人生的羅盤撥向成功的一面,。她們想要把事情辦成,，并堅(jiān)持努力不懈。高情商女人專心致力于那些有可能完成的事情,，對自己面臨的每一個(gè)挑戰(zhàn),，都全力以赴。
1,、對最熟悉,、最親切的人，依然保持尊重和耐心,。大多數(shù)人常常會(huì)有這樣的煩惱：“把笑臉?biāo)徒o了別人,，卻把脾氣留給最親近的人?！边@就是情商不夠的表現(xiàn),，這種人通常沒有幾個(gè)知心朋友;而情商高的人，永遠(yuǎn)懂得珍惜身邊的人,，對任何人都保持足夠的耐心,，這就是他們擁有超好人際關(guān)系的原因。
2,、與你在乎的人吵架的最高潮,，能讓Ta全盤崩潰的那句話就在你的舌尖上，你卻忍住了沒有說,。情商高的人懂得包容別人,，尤其懂得包容在乎的人，無論他多想為自己辯解,，他也會(huì)收回可能會(huì)傷害對方的話。
3,、在心情最糟糕的時(shí)候,，仍會(huì)按時(shí)吃飯、增添衣服,，依然愛自己,?！皭圩约骸辈⒉皇且痪淇陬^禪，有些人失戀了,，就喝得爛醉來麻痹自己,。情商高的人無論心情多糟，都知道健康才最重要,。
4,、關(guān)系再好也不能直白地說對方的短處，尤其是在有其他人在場的情況下,。保持良好的人際關(guān)系最重要的一點(diǎn)就是常常贊美別人,，然而，有些人或因?yàn)榧刀蕰?huì)因?yàn)榭床粦T,，總是有意無意揭露別人的短處,，這種人如何被朋友同事喜歡?
5、能分清場合身份,，不亂開玩笑,，說得體的話。開玩笑好處多多,，既能緩和氣氛,，也能增加彼此之間的親密關(guān)系，還能落的一個(gè)幽默的頭銜,。不過開玩笑也要分場合時(shí)間,，你不能在一個(gè)嚴(yán)肅的會(huì)議上開玩笑，更不能在莊嚴(yán)的葬禮上開玩笑,，情商高的人往往懂得這一點(diǎn),。
網(wǎng)友評論：
善于溝通、交流：溝通,、交流要以坦誠的心態(tài)來對待,，要開誠布公。
小編總結(jié)：以上內(nèi)容介紹的就是處理好人際關(guān)系如何讓自己的情商變高的方法,，希望朋友們有所學(xué)習(xí),，生活中人際關(guān)系的好壞直接關(guān)系到我們平時(shí)的為人處事，所以我們在生活中一定要找到合適的方法來維護(hù)自己的人際關(guān)系,，這樣生活圈子才會(huì)更大,，生活才會(huì)更快樂。
