正所謂：一白遮三丑，一黑毀所有,。難道有效防曬真的這么困難嗎?曬黑對(duì)于小編來(lái)說(shuō),，簡(jiǎn)直不可思議。因?yàn)槲艺莆樟藥讉€(gè)有效的防曬秘籍,，想要了解一下嗎?

陽(yáng)光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點(diǎn)的主要因素,，哪怕是春天，如果任由陽(yáng)光曝曬十分鐘,，皮膚就會(huì)早衰十天,。只有做好防曬，有效預(yù)防黑色素的產(chǎn)生,，曬不黑,、曬不傷，才能時(shí)刻保持青春潤(rùn)澤,。春季也要防曬?是的,，防曬必須要從春天做起,。專家研究證明，陽(yáng)光紫外線是由長(zhǎng)波UVA,、中波UVB和短波UVC構(gòu)成的,，其中穿透力最強(qiáng)的UVA更是不論陰晴早晚，一年四季存在于你周圍,。它能穿透表皮襲擊真皮層,，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，久而久之,，使皮膚產(chǎn)生松弛,、皺紋、微血管浮現(xiàn)等

如何選擇防曬霜

趕在夏季到來(lái)前選擇一款合適的防曬霜,，讓嬌嫩的肌膚免受陽(yáng)光的炙烤,，實(shí)在是愛美女性的頭等大事。那么,，到底該如何選擇防曬霜?

1,、建議在購(gòu)買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定,，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用,。

2、計(jì)算一下SPF值,。一般說(shuō)來(lái),，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大,。一般環(huán)境下,，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對(duì)光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜,。

3,、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象,，最好的辦法是在購(gòu)買之前,，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅,、腫,、痛、癢現(xiàn)象,，則說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng),，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜,。

怎么防曬?

Tips 1：防曬保濕雙兼顧

夏季天氣炎熱,，肌膚水分流失的很快。如果只單純防護(hù)紫外線,，卻疏忽保濕工作,，肌膚還會(huì)變得黯啞粗糙，形成細(xì)紋,，更容易沉積黑色素,。因此，防曬的同時(shí)要加強(qiáng)保濕,，使肌膚保持盈潤(rùn)狀態(tài),。當(dāng)肌底細(xì)胞有了健康水潤(rùn)的環(huán)境，防曬品中的有效成分也能更好地被肌膚吃進(jìn)去啦,。

Tips 2：室外高倍數(shù)防曬是王道

肌膚處在不同的環(huán)境下,，要使用不同程度的防曬產(chǎn)品。尤其當(dāng)自己在室外工作或娛樂時(shí),，皮膚受到太陽(yáng)的直接照射會(huì)形成色斑,、皺紋、松弛,，然而這些僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降?。由于?yáng)光中UVA會(huì)滲透皮膚，破壞DNA,，導(dǎo)致皮膚光老化，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚疾病,。因此,，在日常室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)該換用一些如SPF50+高倍數(shù)防曬品。若你不喜歡黏膩的膚感,，可以選用輕透度較高的水質(zhì)防曬露,，這樣就不會(huì)造成肌膚過多的負(fù)擔(dān)。

Tips 3：全面防曬是關(guān)鍵

MM們不僅有一瓶防曬全身用的情況,，還可能出現(xiàn)“只涂一回走一天”的錯(cuò)誤做法,。若出門前只涂一次防曬，一天下來(lái)其實(shí)是無(wú)法全面防護(hù)肌膚的,。因防曬品會(huì)隨著肌膚吸收而效果減弱,，只有適時(shí)適量補(bǔ)充防曬霜，才可為肌膚提供最好保護(hù),。

Tips 4：提前防曬才是真的好

防曬防曬,，顧名思義，就是預(yù)防曬黑的意思。既然要預(yù)防,，當(dāng)然是要預(yù)先準(zhǔn)備了,。很多朋友再出門前涂好防曬霜之后，就馬上出門,，這樣會(huì)讓防曬效果大打折扣,。應(yīng)該在涂上防曬霜后30分鐘再出門，這樣防曬霜滲入肌膚角質(zhì)層,，才能達(dá)到最佳防曬效果,。

網(wǎng)友評(píng)論：

我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無(wú)濟(jì)于事,。

小編總結(jié)：大家只要平時(shí)留個(gè)心眼,，不要漏掉每一步，那么夏日里,，你再也不必?fù)?dān)心被曬黑,。夏日酷暑的腳步越來(lái)越近了，馬上拉響夏日防曬沖鋒號(hào),，讓肌膚遠(yuǎn)離曬黑困擾,。