一,、為什么臉上會(huì)長(zhǎng)粉刺?粉刺和痘痘有區(qū)別嗎?

臉上長(zhǎng)粉刺有五個(gè)主要原因：

1、皮脂腺分泌旺盛(肌膚濕黏容易沾染灰塵與不潔物質(zhì))

2,、清潔不徹底(卸妝,、清潔不當(dāng)導(dǎo)致毛囊阻塞)

3、遺傳(跟遺傳基因有關(guān))

4,、熬夜(體內(nèi)的與交感神經(jīng)系統(tǒng)得不到休息而發(fā)生變動(dòng),，影響皮脂腺分泌異常)

5、氣候(濕與熱促使皮脂腺分泌增加)

粉刺和痘痘有4個(gè)區(qū)別：

1,、類別特征不同

粉刺主要分為白頭粉刺和黑頭粉刺,，一般是一粒粒白色或者是黑色的小突起，數(shù)量較多;而痘痘一般較紅,，可以單獨(dú)一個(gè)出現(xiàn)或者是一片片出現(xiàn),，痘痘還可以分為紅腫型青春痘、囊腫型青春痘以及群聚型青春痘,。

2,、誘發(fā)原因不同

引起粉刺的原因有遺傳因素、皮膚清潔不徹底,、皮脂腺分泌旺盛,、熬夜、濕熱氣候等原因;而誘發(fā)痘痘的原因有油性皮膚,，油脂分泌過多,、環(huán)境污染嚴(yán)重、飲食偏辛辣油膩以及口服避孕藥,、熬夜等等原因,。

3、問題范圍不同

粉刺的形成是因?yàn)榇罅康钠ぶ?、廢物堆積導(dǎo)致毛孔堵塞,，細(xì)菌分解后形成的，如果是不加以及時(shí)的處理的話就會(huì)演變成痘痘,。換句話說痘痘和粉刺是可以同時(shí)出現(xiàn)的,，而且痘痘是粉刺的下一個(gè)發(fā)展階段。在治療痘痘的時(shí)候要同時(shí)治療粉刺才能夠徹底去痘痘。

4,、治療方法不同

粉刺分為的治療方法更加偏重于對(duì)皮膚的清潔,。比如定期去角質(zhì)，做好皮膚的控油補(bǔ)水,、深層清潔等等;而痘痘的治療方法在注意控油清潔皮膚的同時(shí)還要注意對(duì)皮膚進(jìn)行鎮(zhèn)靜消炎,，消除細(xì)菌感染等方面。

二,、去除粉刺護(hù)膚的外敷內(nèi)調(diào)法

外敷法：

1,、鹽水沖洗：

鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺,，對(duì)于初期的粉刺尤為有效,。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次,，2—3天就能抑制粉刺的生成,。但是要注意濃度過高的鹽水會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水，反而使粉刺惡化,。

2,、蒸臉清潔：

大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口,，四周以濕毛巾圍嚴(yán),，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次,，然后用溫水洗臉,。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢,，一般兩周見效,。

蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應(yīng)馬上使用爽膚水進(jìn)行保濕,，清潔和收斂毛孔,，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂,，使皮膚保持清新光潔,。

3、鮮牛奶：

鮮牛奶半杯煮沸,，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?，輕搽于臉上，片刻后,，牛奶滲入毛孔,，軟化黑頭粉刺,，再用清水洗去,，然后輕輕將粉刺頭擠出,。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡,。

如何預(yù)防?

1,、注重皮膚的清潔。對(duì)于容易長(zhǎng)粉刺的肌膚,，皮膚的正確清潔格外重要,。選擇與皮膚酸堿度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了,。潔面的時(shí)候不能只注重臉頰部位,，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此才會(huì)給唇角粉刺提供了溫床,。

洗臉的同時(shí)可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘,，然后用溫水洗干凈，徹底清除皮膚上的灰塵,、油垢,。

2、選用合適的化妝品,。油性或粉質(zhì)化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞,，適當(dāng)使用含水分較多、有濕潤(rùn)作用的水質(zhì)護(hù)扶品,。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等,，使夜間的皮膚輕松,、暢通，充分呼吸,。

如何調(diào)理?

1,、忌口!喜歡吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕,、碳水化合物多的點(diǎn)心,、快餐、零食等食品,，既容易長(zhǎng)胖,，又會(huì)造成便秘。想拒絕粉刺,，皮膚水嫩嫩,，就多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水吧!

2,、早睡!無(wú)論多忙,，請(qǐng)?jiān)?1點(diǎn)就睡覺吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間,，才不會(huì)擁痘自憐。

3,、多動(dòng)!堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，保持愉快的精神，可以加快血液循環(huán),，促使體內(nèi)廢物的及時(shí)排出,，使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。

網(wǎng)友評(píng)論：

可能很多人都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：本來皮膚狀況還不錯(cuò)的,，卻突然間長(zhǎng)了一臉的痘痘,，而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒有好轉(zhuǎn)的跡象，像這種情況可以簡(jiǎn)單實(shí)用些溫和的祛痘除印產(chǎn)品,，及時(shí)調(diào)理肌膚,，防止痘痘進(jìn)一步的惡化!

小編結(jié)語(yǔ)：一般來說，絕大多數(shù)的女生在排卵之后,，身體內(nèi)的黃體素會(huì)上升,，間接就會(huì)讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間,，臉上的粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘,，這就是因?yàn)辄S體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的,。