1,、新鮮茄子祛斑

茄子對付雀斑有很好的效果,，相信有很多人都不知道茄子能夠去雀斑吧。它的用法非常簡單,，選用新鮮茄子,，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置,，直到擦紅為止,。然后再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅持一段時間,，兩頰的雀斑就不知不覺消失不見,，又變回漂亮的蘋果臉了。

2,、黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克,，紅棗20枚。將黑木耳洗凈,，紅棗去核,，加水適量，煮半個小時左右,。每日早,、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑,、健美豐肌,，并用于治療面部黑斑、形瘦,。本食譜中的黑木耳,，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,，防止皮膚老化大棗和中益氣,，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑,。

3,、紅柿汁可防治雀斑

每天喝1杯西紅柿汁或吃一個西紅柿，能夠有效的防止雀斑,，因為西紅柿中含豐富的維生素c,，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,，有效減少黑色素的形成,，從而使皮膚白嫩，黑斑消退,。

網(wǎng)友評論：

每天吃一片維生素C和維生素E,，可達(dá)到祛斑的作用。

小編總結(jié)：以上內(nèi)容介紹的就是幾種蔬菜輕松去雀斑,，讓你做白凈女人的方法,，是不是給女性朋友帶來一些幫助呢?雀斑是一種發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，給女性的生活上帶來很多困擾,，所以平時我們要在飲食上注意健康,，常吃水果蔬菜，多喝水,，平時外出注意防曬,，這樣才能預(yù)防雀斑的發(fā)生。