韓國水質(zhì)養(yǎng)出韓國人的好皮膚
韓國人皮膚為什么那么好,，其實跟韓國的水質(zhì)有著密不可分的關(guān)系。
一個在韓國5年的中國妹紙表示自己的皮膚確實得到很大的改善,，她能感受到韓國的水都屬于甘甜型的,。
日常用水一般分為“硬水”和“軟水”，所謂“硬水”就是含礦物質(zhì)的水,，主要是鈣鹽,、鎂鹽等。鈣鹽和鎂鹽含量越多,，水的硬度越大,。過硬的水是無法去污的。當(dāng)用硬水洗臉時,，鈣鹽,、鎂鹽與香皂相互作用，形成不溶于水的鈣鎂皂,，它像膠質(zhì) 的,、有黏性的物質(zhì)，粘附在臉上不易去掉,。這樣,，原來皮膚上的污垢沒有洗凈，且又增添了新的污垢,。
這些污垢與鈣鎂皂形成的黏性物質(zhì)堵塞在皮膚腺的開口處,，不 僅堵塞了皮膚的排泄通道，形成栓塞,，刺激皮膚,，還會影響皮膚的正常代謝，使皮膚過早地萎縮,、老化,。
建議洗臉使用的水質(zhì)
在洗臉時我們要注意選擇硬度小的軟水。
在自然界中,，井水,、泉水的硬度最大，湖水,、河水硬度中等,、雨水、雪水,、蒸餾水的硬度最小,，故用后三種水洗臉較好。如手頭只有硬水也不必發(fā)愁,，可將生水煮開1小時后澄清或?qū)氡Ｄ?一撮食鹽亦可)溶在一升水中就可將硬水軟化,。
韓國人吃肉少擁有好皮膚
在國內(nèi),，我們可能覺得吃肉是很平常的事情。但是韓國人卻很少吃肉,，在韓國的肉價其實較貴,，這也和韓國人的飲食習(xí)慣有著不可分的關(guān)系,。
韓國人其實喜歡吃泡菜這類型的食物,。雖然這么說，但是卻不能阻止妹紙們吃習(xí)慣,。有科學(xué)研究證明,，人類皮膚皺紋產(chǎn)生的根本原因是皮下膠原蛋白逐漸斷裂丟失所致，膠原蛋白是皮膚的主要成分,，皮膚中膠原蛋白占72%,，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成一張密實的彈力網(wǎng)，能夠有效鎖住皮膚的水分,，并如支架般支撐著皮膚,。
建議：飲食均衡，不能餐餐吃肉,，多吃蔬菜以及水果,。其實我個人會較為傾向每月兩次吃素，因為這樣還能清除腸胃垃圾,，排出身體毒素,。每次吃素最好連續(xù)吃三天，這樣才能達到明顯的效果,。
韓國人非常注重防曬擁有好皮膚
在韓國日曬其實較為嚴重的,，有些在韓國的妹紙甚至說，在家里都能曬到太陽,。韓國人每天都會給自己涂抹防曬霜,，即便是不出門。陽光中的紫外線會使皮膚加速衰老速度,，皮膚黑色素沉淀導(dǎo)致皮膚變黑,、長斑等問題。因此防曬是韓國人每天必做的事情,。
提示：在妹紙們出門前的半小時,，一定在細致的在身體上涂抹防曬霜。外出需隨身攜帶防曬霜或者防曬噴霧,，每2個小時記得在身上涂抹防曬霜,，這樣才能有效抵抗紫外線對皮膚的侵襲。
韓國人經(jīng)常吃紅參擁有好皮膚
韓國人皮膚為什么那么好?這可能要歸功于韓國人經(jīng)常吃紅參的功勞,。韓國人其實非常喜歡養(yǎng)生的,，他們認為紅參飲料,、維他命等這些不僅能夠養(yǎng)好身體還能保養(yǎng)皮膚。紅參飲料中含有多種皂甙和多糖類成分,，擴張皮膚毛細血管,，促進皮膚血液循環(huán)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡,，防止皮膚脫水,、硬化、起皺,，增強皮膚彈性,。
在韓國人看來，內(nèi)調(diào)比外在護膚更加重要,，所以護膚的基礎(chǔ)其實應(yīng)該先從身體內(nèi)部調(diào)整然后再進行外在的皮膚護理,。
韓國人對于護膚的重視擁有好皮膚
韓國人皮膚為什么那么好，也跟韓國人自身對皮膚的重視程度有著一定的關(guān)系,。韓國是一個“外貌至上”的國家,，對于化妝就好像我們?nèi)詹钕词粯樱蔀槊刻毂刈龅氖虑?。韓國人的皮膚也會定期做皮膚管理,，對于護膚品的涂抹也不像國內(nèi)很多妹紙用一段時間覺得沒啥效果就趕緊換或者怎樣的，護膚品并不是靈丹妙藥,，需要長久的涂抹才能達到護膚的效果,。
韓國人不熬夜擁有好皮膚
韓國人其實很不喜歡熬夜，她們對于晚上入睡的時間有著明確的概念,。經(jīng)常熬夜不僅會導(dǎo)致臉上黑眼圈明顯,，還會導(dǎo)致臉上內(nèi)分泌失調(diào)，膚色暗黃,、臉上長痘,、皮膚衰老加速的元兇其實跟熬夜有著很大的關(guān)系。晚上11點睡覺不僅養(yǎng)生,，還是養(yǎng)自己的皮膚!
網(wǎng)友評論：
韓國人其實都是比較喜歡運動的,，周末的韓國人會選擇全家去山上野炊等，因為韓國的激動車輛增多,，汽車也是韓國人的運動方式之一,，適量的運動能夠幫助身體排毒，達到凈化皮膚的效果,，這樣也能使皮膚變得白凈透亮,。
小編結(jié)語：韓國人去美容院就好像我們經(jīng)常做面膜一樣，美容院為了滿足男士們的需求也推出了許多不同的套餐,。除了經(jīng)常去美容院和醫(yī)院皮科,，韓國人也很喜歡蒸桑拿,。韓國藝人金圭鐘就在之前接受專訪時爆出自己一周回去3次桑拿房，蒸桑拿可以幫助身體更好的排毒,、流汗,，對皮膚非常好。
