美國(guó)女子變沙漏身材,，兩年來(lái)每天有22個(gè)小時(shí)都穿著鋼骨束腰帶,，腰圍從25英寸(約63.5厘米)縮減到21英寸(約53.3厘米)。她甚至連睡覺(jué)都穿著束腰帶,，只有每天清洗時(shí)才摘下,。值得一提的是，薩曼莎是一名高級(jí)SM性工作者,，每小時(shí)收入300美元,，她獨(dú)特的沙漏型身材常常得到男人的贊美。然而還是對(duì)這種審美方式不敢恭維,，下面一起來(lái)了解醫(yī)學(xué)美學(xué)專家公認(rèn)的完美身材標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的,。
腿美
玉腿美無(wú)論在著裝的情況下還是在裸露的情況下都對(duì)異性產(chǎn)生很大的誘惑力，同時(shí)對(duì)于女性整體美的身材,、輪廓,、曲線等都很重要。
標(biāo)準(zhǔn)的美腿一般包括：整體長(zhǎng)度是身高的一半以上,，骨骼正直,、外形圓潤(rùn)，無(wú)松弛肌肉和皮膚,，粗細(xì)適當(dāng),，皮膚有彈性，膝蓋外形圓潤(rùn),，骨骼纖細(xì),。大腿和小腿筆直伸展，小腿較長(zhǎng),，是大腿長(zhǎng)度的四分之三以上,，兩腿合攏時(shí)其間隙不超過(guò)2厘米,。足裸纖細(xì)、圓潤(rùn),、無(wú)脂肪聚集和皮膚松弛現(xiàn)象,，圍長(zhǎng)較小。這些標(biāo)準(zhǔn)不僅使玉腿本身有很高的審美價(jià)值,，而且使女性的整個(gè)體型顯得修長(zhǎng),、苗條、挺拔,，并對(duì)女性的動(dòng)態(tài)風(fēng)度氣質(zhì)有很大影響,。
背部美
背部主要是曲線和肌肉起伏的美，也是側(cè)面和正面不同角度觀察時(shí)的輪廓美,。女性后背美的標(biāo)準(zhǔn)一般是指背部寬窄適中,，與臀部的比例適當(dāng)，肌肉豐滿,、腰部起伏,、彎曲明顯，脊柱溝比較明顯,、肩下骨不太突出,。
西方的女性后背充分裸露，露出大半個(gè)背部甚至整個(gè)背部,，以此表現(xiàn)后背的魅力,。東方女性的后背也越露越多，但即使在著裝的情況下,，后背美由于其面積較大仍然是女性美的重要部位,。
臀部美
女子變沙漏身材，臀部在女性人體美當(dāng)中由于其性感特點(diǎn)突出而占有重要地位,。許多服裝設(shè)計(jì),、舞蹈動(dòng)作、健美表演,、藝術(shù)創(chuàng)作等都有意地夸大臀部,，以強(qiáng)調(diào)女性的曲線和性感魅力。
臀部美的要求主要是：臀圍明顯比腰圍大,。從側(cè)面看臀部與腰部腿部的連接處曲線明顯彎曲。從背面看臀部成兩個(gè)完善的圓形,，臀部向后突起而無(wú)下垂,，皮膚光滑堅(jiān)韌富有彈性感。
腹部美
美麗與肥胖似乎是兩個(gè)具有血海深仇的詞語(yǔ),，肥胖的人為了得到美麗青睞,，不惜一切代價(jià)減肥,。比如今天剛看到的熱點(diǎn)：女子變沙漏身材，就是采取強(qiáng)制束腰的方式讓腰圍減少,。肥胖最容易胖哪里呢?確實(shí)是腹部,。
被多數(shù)男女接受的標(biāo)準(zhǔn)：從正面看，肚臍兩邊應(yīng)有兩個(gè)對(duì)稱的凹陷,，與肚臍凹陷共同將腹部分成兩個(gè)部分,。乳房處的胸圍和腰線處的臀圍應(yīng)大致相等，使腰部期限柔和,。以側(cè)面看,，腹部應(yīng)與乳房的前突部分和臀部的后突部分對(duì)稱，形成“S”形,。
胸部美
醫(yī)學(xué)美學(xué)認(rèn)為,，女性的曲線美是世界上最美的事物。而人體的曲線最重要的是三圍,，三圍中第一圍便是“胸圍”,。在人們對(duì)美越來(lái)越苛刻的今天，胸部的美麗與否顯得很重要,。
乳房健美的標(biāo)準(zhǔn)包括本身形態(tài),、乳房與形態(tài)關(guān)系兩部分內(nèi)容。前者有乳房的彈性,、充實(shí)飽滿狀態(tài),、顏色光澤、局部皮膚平整性,、乳頭狀態(tài)等;后者主要指乳房位置,、大小與形體關(guān)系符合一定美學(xué)規(guī)律。
1.以肚臍為界,，上下身符合黃金比例,，上身比下身約為5：8
2.大腿圍較腰圍小10厘米。
3.小腿圍比大腿圍小20厘米,。
4.上臂圍(在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間中部)約為大腿圍一半,。
5.肩寬約為胸圍的一半再少4厘米。
具體計(jì)算方法：
腰圍： 身高(cm)× 0.37
胸部： 身高(cm)× 0.53
臀部： 身高(cm)× 0.54
手臂： 手腕(cm)× 1.7
大腿： 身高(cm)× 0.26 +7.8
小腿： 身高(cm)× 0.18
腳踝： 小腿(cm)× 0.59
網(wǎng)友評(píng)論：
減肥沒(méi)有那么容易,，每塊肉都有它的脾氣,。不要喝含太多糖分的飲料或罐裝果汁。因?yàn)樘欠謺?huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,，所以吃水果時(shí),，也要選取一些糖分含量較低的水果，如蘋果,、橙,、西瓜等,。
小編結(jié)語(yǔ)：標(biāo)準(zhǔn)的身材取決于胸.部、腰部,、臀.部等的比例以及各自的高度,。如果再身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸.部和臀部為頂點(diǎn)造出兩個(gè)三角形,。如果中心線兩側(cè)的三角形的前后和上下的比例都均等,，且有交叉點(diǎn)正好位于腰部則可稱為理想的體形。~乳.峰應(yīng)位于從頭頂起往下2個(gè)頭部長(zhǎng)度的位置,，即肩頭與肘部之間的正中央的地方,。腰部應(yīng)位于手臂微微彎曲時(shí)肘部附近的位置。臀部的理想位置時(shí)身高的整二分之一的高度,。
