原因1：皮脂腺增生

皮脂腺的主要功能是分泌油脂,，保護(hù)肌膚，但如果皮脂腺出現(xiàn)增生,，那就會(huì)分泌過(guò)量的油脂,。皮脂腺增生又叫皮脂腺肥大，在這種情況下,，肌膚基本不分季節(jié)大量分泌油脂,，所以痘痘問(wèn)題也一直不得改善。

解決方案：只靠護(hù)膚品解決這個(gè)問(wèn)題的效果并不理想,，所以最好還是通過(guò)一些別的手段來(lái)從根本改善皮脂腺增生的問(wèn)題,，比如點(diǎn)陣激光，或是在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服A酸,，這些方法都能有效控油從而改善痘痘。

原因2：真菌感染

真菌(馬色拉菌)不僅會(huì)引起頭屑,，還會(huì)引發(fā)痘痘,，如果肌膚上的痘痘呈現(xiàn)小顆密集分布，那就很有可能是真菌感染引起的,，在這種情況下,，使用一般的祛痘產(chǎn)品是沒(méi)有太大效果的。

解決方案：既然是真菌感染引起的痘痘,，就要從根源上殺滅致病菌,，可以使用一些含有蘆薈精華的保濕產(chǎn)品，因?yàn)樘J薈中的生物堿有殺滅真菌的作用,，如果情況特別嚴(yán)重,，也可以遵醫(yī)囑外用一些治療真菌感染的藥膏，比如復(fù)方酮康唑,，或是硝酸咪康唑,。

原因3：壓力過(guò)大

人如果長(zhǎng)期承受較大壓力或是抑制生活在負(fù)面情緒中，身體就會(huì)分泌一種叫做腎上腺素的激素,，這種壓力性荷爾蒙會(huì)刺激皮脂腺,，使肌膚大量出油，一旦皮脂氧化無(wú)法從毛孔排出,，堵塞毛孔,，就會(huì)引發(fā)痘痘問(wèn)題。

解決方案：改善壓力引發(fā)的痘痘最重要的就是紓解情緒，平時(shí)可以時(shí)不時(shí)聞一下具有松弛效果的精油,，如葡萄柚精油,，甜橙精油，或是薰衣草精油,，晚上睡覺(jué)以前,，也可以將這些精油滴在枕邊，或直接在寢具上噴灑一些具有舒壓安神功效的助眠產(chǎn)品,。

原因4：螨蟲(chóng)侵襲

肌膚如果有過(guò)量的螨蟲(chóng)寄生就會(huì)使皮脂腺受到刺激,，從而大量分泌油脂，而螨蟲(chóng)又是以這些油脂為食,，久而久之成為惡性循環(huán),。螨蟲(chóng)的排泄物不僅會(huì)堵塞毛孔，還會(huì)刺激肌膚,，從而引發(fā)嚴(yán)重的痘痘,。

解決方案：螨蟲(chóng)侵襲引發(fā)痘痘通常呈現(xiàn)紅腫的痤瘡，最好先到專門的皮膚科面診,，然后根據(jù)具體情況由醫(yī)生處方,。

原因5：皮膚屏障受損

角質(zhì)層被皮脂膜保護(hù)著，一旦皮脂膜被破壞,，肌膚的屏障功能就會(huì)受到損傷,，抵御外界環(huán)境刺激的能力下降，非常容易因刺激而引發(fā)炎癥和痘痘,。

解決方案：當(dāng)角質(zhì)屏障受損時(shí),，先不要急著使用強(qiáng)效清潔類產(chǎn)品，最好先做肌膚的屏障修復(fù)工作,，比如使用一些專門為耐受性差肌膚研發(fā)的祛痘產(chǎn)品,，里面溫和的水楊酸以及不飽和脂肪酸能幫助肌膚去角質(zhì)，疏通堵塞的毛孔,，同時(shí)修復(fù)受損的皮脂膜,。

原因6：愛(ài)吃甜食

甜食中含有大量的糖分，且極易被身體所吸收,，一旦人的血糖水平快速上升就會(huì)影響胰島素平衡,，并刺激雄性肌膚大量產(chǎn)生，使肌膚出油量增多,，導(dǎo)致毛孔堵塞以及痘痘問(wèn)題,。

解決方案：控制糖分的攝入是改善痘痘的關(guān)鍵，所以每天攝入的糖分最好不要超過(guò)30g,，即每日碳水化合物攝入的10%,，飲食習(xí)慣上要少吃甜食,，用無(wú)糖飲料代替糖分較高的果汁，碳酸類飲料,。

網(wǎng)友評(píng)論：

對(duì)于皮脂分泌本來(lái)就旺盛的油性,、混油性肌膚來(lái)說(shuō)，太過(guò)滋潤(rùn)的護(hù)膚品也會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān),，因?yàn)槟切┻^(guò)分滋潤(rùn)的護(hù)膚品含有大量的油脂影響皮脂正常排出,，引起毛孔堵塞和痘痘。

小編結(jié)語(yǔ)：油性混合性肌膚不建議使用太過(guò)滋潤(rùn)的保濕產(chǎn)品,，做好肌膚的清爽保濕和抗氧化就可以了,，另外，在較為炎熱潮濕的及季節(jié),，最好能夠使用一些含有水楊酸成分護(hù)膚品,，幫助改善角質(zhì)代謝，防止毛孔堵塞,。