選一件對的事堅持做下去,。
經(jīng)常有讀者來問：“很想改變自己,，化妝、買衣,、減肥,、讀書、談戀愛,，等等，可想得特別美卻就是做不到,，怎么辦?”
遇到此類問題的女人也無一例外不能管控自己的情緒,，高興起來是一回事，不高興起來又是一回事,，看到自己喜歡的事恨不得馬上擁有,，遇到自己一時解決不了困難轉(zhuǎn)臉就想逃避。其實你喜歡的事不一定就是對的,，你看似困難的問題說不定就是人生的轉(zhuǎn)機(jī),，不能控制自己的情緒就不能明辨是非，看不清楚自己看別人都是霧里看花,。
不要貪心,，你先選一件對的事情去堅持著做下去。什么是對的事情?你超過30歲還素顏,，那學(xué)習(xí)化妝對你就是一件對的事,。你體重超標(biāo)20%，那減肥對你來說就是一件對的事,。你情感痛苦期超過六個月,，那放棄就是一件對的事。你超過兩年沒有固定男友,，那改變自己就是一件對的事,，你職位和薪水超過三年未變，那學(xué)習(xí)充電或是換工作也是一件對的事,。
閉上嘴少說話做好你自己,。
看誰都不順眼人際關(guān)系緊張，情感狀態(tài)不幸福,，生活一直庸碌無為,，都是因為自己書讀得太少，想得卻太多,，嘴里的話更多,。該把自己當(dāng)回事的時候，卻為了金錢和渣男作踐自己,，不該把自己太當(dāng)回事的時候,，卻為了所謂的權(quán)利鬧到尊嚴(yán)掃地,。
喜歡問問題，或許不是好學(xué)而是愚蠢,，喜歡挑剔別人,，或許不是認(rèn)真而是矯情。一個任何事情都喜歡較真,，稍不如意就抱怨不休怎么都過不去,，就是大家常說的“賤人”。讀書和學(xué)習(xí)的時間從來就不會浪費,，哪怕眼面前被生存擠占了大部分時間,，你還是要再擠出時間去培養(yǎng)自己的情趣，一個腹中空空的人最容易多事和多話,，做的卻常是無用功,，說的也常是廢話。
做一個有趣的人,。怎么做?你首先需要培養(yǎng)自己的愛好,。看書,、運(yùn)動,、種花、養(yǎng)魚,，所有能讓自己安靜下來,，并從中獲得提升的事物才算是愛好，哪怕你擅長洗衣做飯,，每天讓自己穿著干凈整潔,，又把自己養(yǎng)得容顏滋潤，這就也算是愛好,。你自己不受益,，別人受益不是愛好，你自己不快樂,，別人快樂不是有趣,。所謂有趣，就是你擁有了讓自己盡快恢復(fù)平靜和獲得快樂的能力,，并且不受環(huán)境和他人影響,。
別人都在努力工作生活，你卻在努力給自己找罵和找事,，拖著一條尾巴亂闖人世,，被踩到了就暴跳如雷，可別人根本不認(rèn)識你是誰啊,。所謂價值,，就是你處處被別人尊重,，而不是總覺得別人都不尊重自己。低頭付出,，抬頭看人,，假話絕不說，真話不全說,。一個可以管控好自己情緒的女子,，不多言，不攀附,，不將就,，溫柔是從里到外的力量，最是那一低頭的淺笑里,，看明了世態(tài)炎涼也愿意待生活如初見,。
扔掉不穿的衣服和不愛你的人,。
你一定要養(yǎng)成定期收拾和整理的習(xí)慣,。為什么?當(dāng)你的房間被雜物堆滿，新的形象永遠(yuǎn)都在夢里,。當(dāng)你的心靈被過去的陰霾覆蓋,，幸福也會躲著你走遠(yuǎn)。你要相信眼見的都是真實的,，想改變就一定要從眼前的事情做起,，而心靈的力量無窮大，不要讓過去影響你的現(xiàn)在,，過好當(dāng)下每一天,，因為你的現(xiàn)在即是你的將來。
先從收拾自己的衣柜開始,，超過一年以上不穿的衣服,，穿了一年的內(nèi)褲和文胸，尺碼不合身的服飾哪怕款式和顏色再喜歡,，也都列在需要處理掉的范圍內(nèi),。拉開鞋柜看下你的鞋有幾雙，春夏秋冬各有兩款,，運(yùn)動穿運(yùn)動鞋,，上班穿高跟鞋，逛街穿休閑款,，等等,，不夠去買，穿臟的打理,，變形的,、夾腳的,、穿著不舒服的統(tǒng)統(tǒng)扔掉。不要為了省錢就虐待自己的腳,，委屈自己的身材,，辜負(fù)了自己的年華，女人省著省著就更容易老去,，人財兩空的事多了去了,，怎么著也得我們帶走我們的美麗吧。
整理自己的電腦和手機(jī),，那些無用的郵件,、各種聊天記錄、超過一年不聯(lián)系你,，也不給你朋友圈點贊的人都要及時刪除,。背后說你壞話，當(dāng)面諷刺挖苦,，對你的戀人指手畫腳之類的所謂朋友,，絕交。與其花時間去討好和維系沒有價值的人脈,，不然努力先讓自己變得有價值,，你不需要討好任何原本無關(guān)，或是可以變得無關(guān)的人,，真正愛你的人你好好活著就已經(jīng)是對方的幸運(yùn),。有時候你之所以顯得忙，是因為你在忙著浪費時間,。
最需要馬上扔掉的就是不愛你的人,，痛苦如影隨形，憔悴的是再也回不去的時光,。你當(dāng)然可以找一萬個理由說自己就是扔不掉,，好吧，那就等著他扔掉你,，這一點你會如愿的,。
挖掘性格里的優(yōu)點成為身上的光。
林珊是一位極普通的女孩,，出身農(nóng)村上了一所三流大學(xué),，每個月拿幾千元的薪水卻忙到周六、日也要加班,。她說：“我常常感覺到自卑,，不知道如何充實自己才能變得優(yōu)秀，我長得不漂亮，沒臉可拼就只能拼才華了,，可又不能控制焦慮的情緒影響工作和考試,。”如果不能克服這樣那樣原因引起的自卑心理,，上再好的學(xué)校,，讀再多的都未必能獲得自信拼出才華，倒是會多出自負(fù),。沒有完美的人,，我們身上都會有缺點，也會擁有各自的優(yōu)點,。
大部分人之所以工作不快樂,，生活不幸福，就是總喜歡挖掘計較別人的缺點,，卻始終看不到每個人都有可取之處,，而對自己的缺點又百般回避甚至是縱容，這樣就會也看不清自己身上真實的優(yōu)點,，只有挖掘到這些優(yōu)點變成身上獨一無二的光,，才能因為自信獲得寬松的環(huán)境，有心力管控情緒成就更好一點的自己,。林珊當(dāng)然也有優(yōu)點,，她工作不怕辛苦也從不抱怨,，只是自己默默努力,，一邊上班一邊又在復(fù)習(xí)考研。她長得不算漂亮,，卻有著白皙膚質(zhì),，變個發(fā)型改個穿衣風(fēng)格，林刪照樣拼得起臉,。我告訴林珊,，才華是需要時間積累的，她已經(jīng)早早意識到了充實和改變自己,，控制焦慮著手眼前事才是關(guān)鍵,。
挖掘自身可取的優(yōu)點，然后把其中閃光的部分發(fā)揮到極致,。你是個好脾氣的女子,，那就經(jīng)營自己的溫柔，你是個任性的女子,，那就勇于承擔(dān)別怨天尤人,，你漢子般能干，那就去歷練男性思維,，你喜歡生活高調(diào),，那就努力賺錢支撐自己的欲望,，你甘于平淡，那就少喊口號安于世井,。當(dāng)你身上有了溫暖的光,，自然會吸引志趣相投的人，那種不光被男人喜歡,，也會被女人喜歡的女子,，都是能管控好自己情緒的狠角色，這也是生活賜予智者的一種超能力,。
你是肩負(fù)責(zé)任的,。
你或許為人女，為人妻,，為人母,，總之你不是一個人，你來到這個世間就會有現(xiàn)在愛你的人和將來要愛你的人,。所以我們每個人都肩負(fù)著責(zé)任,，對自己負(fù)責(zé)好好活著，也是為了感恩和報答,，不然就不能稱其為人,。一個無法管控自己情緒的人生活得糟糕是必然，外面的窩囊回家對自己人發(fā)泄也是很多人逃避責(zé)任的方式,，結(jié)果更不堪,。
要對生活和生命有所敬畏，世事都有因果,，人生都有起落,，自律除了讓我們有教養(yǎng)，更重要的是因為謹(jǐn)慎處事就少了禍從口出和是非糾纏,，有怕頭才會收斂任意而為,，以免禍不單行連累身邊愛我們的人。如果你真的相信因果,，就不會有想不通的事情,。不該你得的東西肯定得不到，去執(zhí)著,、去追求也沒用,，該你面對和接受的一定要面對接受，去拒絕,、去逃避也沒用,。
你時時都肩負(fù)的責(zé)任，所以必須管控自己的情緒，不要傷害到需要我們負(fù)責(zé)的人,，又對自己不負(fù)責(zé)任到只能在眼前茍且,。有時候，害怕是件好事,，害怕孤單就會豐盈自己,，害怕失去就會珍惜眼前，害怕報應(yīng)就會適時收手,，害怕愛的人沒人陪伴就會好好活著,，害怕流離失所就會努力工作。
又管不住自己的時候,，就想想你肩負(fù)的責(zé)任吧,，因為只有那樣的你，才能負(fù)得起責(zé),。
網(wǎng)友評論：
你又不是超人,，一次就做一件事就好，過程中不論發(fā)生什么我們也逢山開路,、遇水疊橋,，樂到瘋、痛到死我們也不放棄不退縮,，這時候的你就已經(jīng)能把身邊的好多人甩出好幾條街了
小編結(jié)語：這個世界之所以愿意把你溫柔相待,，是因為你只是躲在時光深處好好愛自己，就已經(jīng)是一道風(fēng)景,。能管控好自己的情緒,，你的生活就是美好的，能控制好自己的心態(tài),，你就是成功的,。
