結(jié)婚不能承受之痛

“痛經(jīng)時(shí)只能坐著躺著，直不起腰,，肚子像被刀割一樣……”

“臉色發(fā)白,、出冷汗、全身無(wú)力,，腦袋什么都想不了……”

“來(lái)月經(jīng)都至少要請(qǐng)一兩天假,，那幾天完全聽(tīng)不了課……”

不少有痛經(jīng)的女生，都會(huì)有類似的感受,。經(jīng)痛來(lái)襲的時(shí)候,，生活和學(xué)習(xí)都會(huì)受到很大的影響，如果結(jié)婚不幸碰上了痛經(jīng),，那么一天的狀態(tài)很可能變得很差,。一些女生會(huì)納悶，平時(shí)的飲食,、作息都很規(guī)律,，是什么造成了痛經(jīng)呢?

事實(shí)上，約有30%-50%青春期的女生會(huì)出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng),。原因可能在于，女生的子宮頸比較緊，經(jīng)血排出比較困難,，于是子宮需要強(qiáng)烈收縮,，才能把經(jīng)血排出去，結(jié)果導(dǎo)致腹痛,。而這種痛經(jīng)的嚴(yán)重程度,，又與精神心理因素有較大的關(guān)系，如緊張,、恐懼,、抑郁、憂慮,，都會(huì)使疼痛加重,。

那么，應(yīng)該怎樣做,，才能避免這“結(jié)婚中不能承受的痛”呢?

吃藥調(diào)整經(jīng)期? NO!

口服避孕藥或孕激素,，確實(shí)可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的，但基本原理是用雌激素,、孕激素打亂女生身體的內(nèi)分泌規(guī)律,，人為地制止經(jīng)期，停藥后雖然經(jīng)期會(huì)恢復(fù),，但在女生身體還沒(méi)完全發(fā)育成熟時(shí)就這樣做,，很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)失調(diào),。

此外,，對(duì)于月經(jīng)周期原本就比較紊亂的女生來(lái)說(shuō)，盲目地靠藥物改變周期還有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，使今后的月經(jīng)周期更加捉摸不定,，對(duì)身體造成長(zhǎng)期傷害。所以,，不建議女生使用避孕藥等激素類藥物推遲經(jīng)期,，尤其是月經(jīng)周期很規(guī)律，經(jīng)血量正常,，而且沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)下腹墜痛,、手腳冰涼、腰酸等痛經(jīng)癥狀的女生,，順其自然即可,。

結(jié)婚遭遇痛經(jīng)?

有辦法!

如何打響“痛經(jīng)反擊戰(zhàn)”，專家給你支招：

1,、保持平常的生活習(xí)慣,。痛經(jīng)跟日常飲食和情緒有很大關(guān)系,，通經(jīng)的人本身容易緊張，所以,，自己通過(guò)喜歡的途徑緩解壓力,，同時(shí)保證每天的睡眠，不要熬夜,。飲食方面,，不能吃過(guò)涼的食物，不吃油膩,、辛辣的食物,。

2、適當(dāng)服用中藥防治痛經(jīng),。專家指出,，在結(jié)婚期間可選擇藥效溫和、副作用小的中成藥防治,。中醫(yī)認(rèn)為,，容易出現(xiàn)痛經(jīng)主要由于高考之時(shí)容易精神緊張，造成“氣滯血淤”,，治療多采用“疏肝活血,、行氣止痛”的方法。

網(wǎng)友評(píng)論：

我覺(jué)得可以到藥店買(mǎi)痛經(jīng)貼,，順便可以問(wèn)店員買(mǎi)些輔助的藥,，另外注意休息，多喝紅糖水,。

小編結(jié)語(yǔ)：痛經(jīng)與結(jié)婚典禮相遇,，其實(shí)解決的方法有很多種，只是你患有痛經(jīng)最好早調(diào)理盡早治療,。痛經(jīng)的你平時(shí)生活中可多吃些活血化淤的水果,，榴蓮性熱可起到活血散寒，緩解痛經(jīng)的作用,。另外疼經(jīng)前后注意保暖,，平時(shí)忌口少吃辛辣、生冷的食物,，相信你的身體會(huì)很快好起來(lái)的,。