結(jié)婚不能承受之痛

“痛經(jīng)時只能坐著躺著,，直不起腰,，肚子像被刀割一樣……”

“臉色發(fā)白、出冷汗,、全身無力,，腦袋什么都想不了……”

“來月經(jīng)都至少要請一兩天假，那幾天完全聽不了課……”

不少有痛經(jīng)的女生,，都會有類似的感受,。經(jīng)痛來襲的時候,，生活和學(xué)習(xí)都會受到很大的影響，如果結(jié)婚不幸碰上了痛經(jīng),，那么一天的狀態(tài)很可能變得很差,。一些女生會納悶，平時的飲食,、作息都很規(guī)律,，是什么造成了痛經(jīng)呢?

事實上，約有30%-50%青春期的女生會出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng),。原因可能在于，女生的子宮頸比較緊,，經(jīng)血排出比較困難,，于是子宮需要強烈收縮，才能把經(jīng)血排出去,，結(jié)果導(dǎo)致腹痛,。而這種痛經(jīng)的嚴(yán)重程度，又與精神心理因素有較大的關(guān)系,，如緊張,、恐懼、抑郁,、憂慮,，都會使疼痛加重。

那么,，應(yīng)該怎樣做,，才能避免這“結(jié)婚中不能承受的痛”呢?

吃藥調(diào)整經(jīng)期? NO!

口服避孕藥或孕激素，確實可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的,，但基本原理是用雌激素,、孕激素打亂女生身體的內(nèi)分泌規(guī)律，人為地制止經(jīng)期,，停藥后雖然經(jīng)期會恢復(fù),，但在女生身體還沒完全發(fā)育成熟時就這樣做，很容易引起內(nèi)分泌失調(diào),，造成月經(jīng)失調(diào),。

此外，對于月經(jīng)周期原本就比較紊亂的女生來說,，盲目地靠藥物改變周期還有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，使今后的月經(jīng)周期更加捉摸不定，對身體造成長期傷害,。所以,，不建議女生使用避孕藥等激素類藥物推遲經(jīng)期,，尤其是月經(jīng)周期很規(guī)律，經(jīng)血量正常,，而且沒有出現(xiàn)過下腹墜痛,、手腳冰涼、腰酸等痛經(jīng)癥狀的女生,，順其自然即可,。

結(jié)婚遭遇痛經(jīng)?

有辦法!

如何打響“痛經(jīng)反擊戰(zhàn)”，專家給你支招：

1,、保持平常的生活習(xí)慣,。痛經(jīng)跟日常飲食和情緒有很大關(guān)系，通經(jīng)的人本身容易緊張,，所以,，自己通過喜歡的途徑緩解壓力，同時保證每天的睡眠,，不要熬夜,。飲食方面，不能吃過涼的食物,，不吃油膩,、辛辣的食物。

2,、適當(dāng)服用中藥防治痛經(jīng),。專家指出，在結(jié)婚期間可選擇藥效溫和,、副作用小的中成藥防治,。中醫(yī)認(rèn)為，容易出現(xiàn)痛經(jīng)主要由于高考之時容易精神緊張,，造成“氣滯血淤”,，治療多采用“疏肝活血、行氣止痛”的方法,。

網(wǎng)友評論：

我覺得可以到藥店買痛經(jīng)貼,，順便可以問店員買些輔助的藥，另外注意休息,，多喝紅糖水,。

小編結(jié)語：痛經(jīng)與結(jié)婚典禮相遇，其實解決的方法有很多種,，只是你患有痛經(jīng)最好早調(diào)理盡早治療,。痛經(jīng)的你平時生活中可多吃些活血化淤的水果，榴蓮性熱可起到活血散寒，緩解痛經(jīng)的作用,。另外疼經(jīng)前后注意保暖,，平時忌口少吃辛辣、生冷的食物,，相信你的身體會很快好起來的,。