皺紋多怎么辦

1,、容顏不老方

生姜500克，大棗250克,，沉香,、丁香各25克，茴香200克,，鹽30克,，甘草150克。上述物共搗為末,，和勻備用,。每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲用,。具有消除皺紋,、容顏不老功效。

2,、靈芝鵪鶉蛋湯

鵪鶉蛋12個(gè),，靈芝60克,，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈,，切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi),，加清水適量,，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味,，加白糖適量,，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精,、悅色減皺功效,。

3、美膚祛皺飲

芹菜,、花椰菜,、西紅柿、紅葡萄,、柚子,、橘子、蜂蜜,、牛奶各適量,。將芹菜、花椰菜,、西紅柿,、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨(dú)榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻,。以上共混合均勻即可飲用,。每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,，使皮膚嫩白紅潤,，富有光澤。

4,、地黃抗皺粥

熟地黃,、枸杞子各20克，甘菊花10克,，雞脯肉100克,，粳米60克,，細(xì)鹽,、生姜末,、味精、蔥花各適量,。將雞脯肉洗凈,，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,，取汁,，備用;粳米洗凈，放沙鍋內(nèi),，加入藥汁與雞脯肉,，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽,、蔥花,、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成,。每日1劑,，當(dāng)早餐，1次趁熱吃完,。每20劑為1個(gè)療程,，間隔5日后可用下1個(gè)療程。具有和血益膚,、滋補(bǔ)肝腎,、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用,。

5,、杏仁牛奶芝麻糊

杏仁150克，核桃仁75克,，白芝麻,、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克,，淡奶250克,，冰糖60克，水適量,，枸杞子,、果料適量。先將芝麻炒至微香,，與上述原料一起搗爛糊狀,，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻,，撒上枸杞了,、果料，文火煮沸,，冷卻后食用,，每日早晚各100克。具有潤膚養(yǎng)顏,、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效,。

網(wǎng)友評論：

之前一直把去皺的注意力放在化妝品上了，看來食療的功能也不容小覷,。

小編結(jié)語：皺紋多怎么辦呢?上述就是皺紋多怎么辦的相關(guān)介紹,。既然都了解了皺紋多怎么辦了，那么就快快讓這些食療方法幫你去皺吧!