充足的睡眠和水分是讓肌膚美白的基本，可是,，單靠這個(gè)也是不夠的,，還需要其他一些方法來(lái)輔助，很多MM會(huì)選擇使用美白精華等美白產(chǎn)品來(lái)讓肌膚不再暗沉,，除此之外,，一些美白食物和自制面膜也可以達(dá)到快速美白的效果哦。

蘆薈面膜-自制面膜效果好

蘆薈的美白效果一直受到很多MM的青睞,，因此自制蘆薈面膜也就受到很大的歡迎,。原料包括：洗凈去刺的蘆薈50克，洗凈的黃瓜1條,、雞蛋1只,、面粉或燕麥粉(后者比前者的營(yíng)養(yǎng)成分高)、砂糖或蜂蜜,。

制作步驟如下：

1,、將蘆薈葉片、黃瓜分別搗碎或用攪拌機(jī)攪碎,，分別用紗布取汁備用;

2,、將1只雞蛋打入碗內(nèi)，放1小匙蘆薈汁,，3小匙黃瓜汁,，2小匙白砂糖或蜂蜜，充分?jǐn)嚢杈鶆?，最后加?小匙面粉或燕麥粉,，攪拌成糊狀。使用時(shí),，將面膜均勻地涂于面部,，放松面部肌肉，待30~50分鐘后,，用溫水洗凈即可,。

3、直接以新鮮蘆薈葉涂抹于面部,。在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗凈，將表皮撕去,，輕輕地將蘆薈液汁均勻涂于面部,。隨用隨取。

4,、也可以把鮮蘆薈汁加水稀釋,，每天用來(lái)擦拭面部皮膚,，能夠拉緊面部略為松弛的皮膚，收縮毛孔,，并給皮膚以營(yíng)養(yǎng),，保持面部皮膚滋潤(rùn)、白嫩,。注意采葉時(shí)從植株下部開(kāi)始,，成熟的葉片順株剝下，不要傷害植株,。

黃瓜面膜：

大家都知道,，黃瓜不光可以吃還具有美容的功效，所以使用黃瓜面膜來(lái)進(jìn)行肌膚護(hù)理可以有效地抗皮膚老化,，減少皺紋的產(chǎn)生哦?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多愛(ài)美的女生都喜歡自制黃瓜面膜,。這種天然面膜安全,，對(duì)皮膚沒(méi)有傷害。但是也有一些MM是不知道黃瓜面膜怎么做的哦,，下面我就大家分享下黃瓜面膜的制作過(guò)程,。

做法：將黃瓜切成塊狀，橙子剝皮切成多塊,，檸檬連皮對(duì)切成兩份,，將3種材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁。倒入杯中加進(jìn)蜂蜜拌勻即可敷臉,，20-30分鐘后洗凈,。每周兩次。除具有柔軟濕潤(rùn),、增白,、抗皺的作用外，還可抗脂溢,、止癢,。

酸奶面膜：

愛(ài)美的MM可不能小看酸奶的作用，平時(shí)滿足了味覺(jué)的需求,?？刹灰】此钠渌饔茫鋵?shí)它還可以起到減肥瘦身,，用來(lái)當(dāng)作面膜的話,，也可以起到美容護(hù)膚的功效哦。酸奶中的乳酸,，有不錯(cuò)的保濕功效,，而且還有去角質(zhì)作用哦,，可以讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑,。下面給大家分享下制作過(guò)程,。

制作步驟一：

洗凈面部，最好用熱水洗臉,，這樣面部毛孔易擴(kuò)張,，以便于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收。

制作步驟二：

將酸奶面膜涂抹于臉上,，待15分鐘—30分鐘后,，洗凈面部。注意要用溫水,。

制作步驟三：

用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部,，待其自然風(fēng)干。

制作步驟四：

酸奶面膜可以兼做洗臉之用,，使用前后不必刻意清潔臉部,。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受,。

祛斑面膜

香蕉酸奶面膜制作材料：香蕉1/2只,，酸奶適量。制作方法：香蕉搗爛成泥狀,，摻入適量酸奶,，調(diào)成糊狀，敷在臉上,，保持15-20分鐘后用清水洗凈,。美容功效：此法不僅可使皮膚清爽滑潤(rùn)，而且可除去臉部痤瘡及雀斑,。

胡蘿卜雞蛋面膜

準(zhǔn)備材料：胡蘿卜,、雞蛋

制作方法：將新胡蘿卜去皮后磨成茸，再加入蛋黃混合攪拌均勻,。潔面后,，將其涂在潔凈的皮膚上，15分鐘后用清水洗凈即可,。

功效：此面膜有效舒緩修復(fù)曬后皮膚,、美白的功效

適合膚質(zhì)：曬后皮膚

網(wǎng)友評(píng)論：

現(xiàn)在自制面膜已經(jīng)成為一種潮流，許多女性朋友都喜歡在家制作自己喜歡的面膜,。安全性高不刺激皮膚,，而且純天然，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠,。絕對(duì)是當(dāng)代潮流的首選,，配合飲食，可以讓女人的肌膚變得更加白嫩光滑,。

小編結(jié)語(yǔ)：愛(ài)美是人的天性,，擁有美麗白皙的肌膚是無(wú)數(shù)女性的追求。處于快節(jié)奏,、高壓力的工作環(huán)境中的現(xiàn)代都市女性越來(lái)越多地受到皮膚黯淡,、干燥、老化等問(wèn)題的困擾,。