女性養(yǎng)生喝杜仲茶促進新陳代謝

杜仲茶可降低中性脂肪,。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降,。除此之外還有預(yù)防衰老,、強身健體的作用,。春季干燥易引發(fā)肝火旺盛，杜仲具有補肝腎,，治腰脊酸疼,，足膝痿弱，小便余瀝,，陰下濕癢,，高血壓、安胎的功效,。

女性養(yǎng)生喝玫瑰花茶助消化

春季皮膚易干燥,。玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏,，所以有助改善干枯皮膚之作用,。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好,。玫瑰花茶還有助消化,、消脂肪之功效，因而可減肥,，飯后飲用效果最好,。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用,。

女性養(yǎng)生喝枸杞茶滋腎養(yǎng)肝

枸杞茶能滋腎,、養(yǎng)肝、潤肺,、明目,、強壯筋骨、改善疲勞,。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜,。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲,，連續(xù)飲用兩月便會有效,。枸杞子被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品,、飲料,、保健酒等等。

女性養(yǎng)生喝滋陰麥茶健脾開胃

玉竹,、秦艽,、枸杞各3錢、麥芽5錢、石斛5錢,、加適量水煮約45分鐘,，過濾后加入冰糖，即可代茶飲用,。春日干燥,，此茶有健脾開胃，滋陰通便,，強壯骨骼的功效,，適用于常見唇紅口臭，口干咽燥,，食欲不佳,，大便干燥，體格瘦小等癥屬虛火體質(zhì)者,。

女性養(yǎng)生喝臘梅花茶使皮膚變白嫩紅

臘梅花清肝明目,、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛,、咽喉腫痛,、口臭等癥。配制時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵,，沸水沖泡飲用即可,。可治內(nèi)分泌紊亂旨起的黃褐斑,、肝斑,、暗瘡療效顯著。外用可使皮膚變白嫩紅潤的理想上佳用品,。另外,，可治糖尿病。

女性養(yǎng)生喝烏龍茶抗衰老

烏龍茶同紅茶及綠茶相比,，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加,，促進脂肪燃燒,，減少腹部脂肪的堆積。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效,。因此,，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。

葡萄茶

葡萄100克,，白糖適量,，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升,，與綠茶汁混飲,，可抗衰老和保持青春活力。

珍珠茶 珍珠粉,、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉,，以茶汁送服珍珠粉,。有潤膚、葆青春,、美容顏功效,，適用于開始老化的皮膚。

怕麻煩的朋友可以到藥店或者網(wǎng)上購買哦,。介紹個店鋪：淘寶網(wǎng)店鋪——“養(yǎng)生四季”,，她家的瘦身茶不錯的。

瘦身茶

成分：玫瑰花,、洛神花,、甜菊葉、陳皮,、決明子,、 荷葉。

功用：為了能輕松保持曼妙曲線,，維持窈窕的身段 ,，含有多種天然草本成分，能夠加強,。

脂肪代謝,，幫助你腸胃暢通，將廢棄 物趕出體外,，身形輕盈自然,。

適用人群

⑴上班族，電腦族,，電視迷,，網(wǎng)店掌柜，中年發(fā)福人群,。

⑵營養(yǎng)過剩,，因應(yīng)酬經(jīng)常食用油膩食品的人群。

⑶重視體型,，希望維持身形輕盈的女性,。

⑷運動量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和主婦,。

有助減肥的瘦身茶方

客家擂茶

茶方：綠茶粉,、薏苡各適量。

做法：將綠茶粉放到碗里,，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉,、黃豆亦可)，加上奶油攪勻,，用熱開水沖泡即可飲用,。

瘦身茶　功用：可以養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩,，亦可利尿消脂,。

荷葉飲

茶方：綠茶粉2g、荷葉3錢,。

用法：以沸水沖泡,，即可當飲料喝。

功用：對口干舌燥,、容易長青春痘,、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實,、肥胖癥的療效均佳,。

網(wǎng)友評論：

養(yǎng)生茶中有很多的都有瘦身的作用，這些養(yǎng)生茶的材料中大部分都是比較不錯的,，既能起到養(yǎng)生的功效,，也能夠做到瘦身的作用!

小編結(jié)語：我們?yōu)榇蠹彝扑]這些不同的茶飲是希望朋友們可以根據(jù)自己的身體健康狀況以及需要來進行選擇，但是飲茶需適量過度必傷身,，所以大家在選擇和飲用的時候一定要注意哦,。