護(hù)膚哪些不能吃?

1、蛋糕-必然要長(zhǎng)胖

食物分為密集性和非密集性食物,。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,，其他食物，如肉類(lèi),、奶類(lèi)和五谷類(lèi)都是屬于密集食物,。而食物配搭法是主張我們?cè)谕徊椭畠?nèi)只可用一種密集食物來(lái)配合蔬菜進(jìn)食。像大量含蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)的蛋糕,，都屬于密集性食物,，同吃必然要長(zhǎng)胖。

2,、泡菜促使人體早衰

在腌制魚(yú),、肉、菜等食物時(shí),，容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類(lèi)物質(zhì)作用生成亞胺類(lèi)的致癌物質(zhì),，人吃多了易患癌癥,，并促使人體早衰。

3,、橘子會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃

橘子酸酸甜甜的,，很多人都以為吃飽后吃一個(gè)有助于消化，殊不知橘子還含有大量的胡蘿卜素,，如果一次吃的過(guò)量或近期連續(xù)攝入過(guò)多,，血液中胡蘿卜素濃度過(guò)高將會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃,。

4、巧克力會(huì)讓你生病

無(wú)論是何種口味的巧克力,，都屬于高熱量,、高糖、高脂肪的食品,，同時(shí)不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料,。吃巧克力時(shí)配一杯熱茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇，茶可吸收巧克力里面的油,，減少積食的概率,。

5、海帶會(huì)造成皮膚黑色素沉積

海帶具有一定的藥用價(jià)值,，因?yàn)楹е泻写罅康牡?，攝碘過(guò)量會(huì)造成皮膚黑色素沉積嚴(yán)重，到時(shí)出現(xiàn)了斑斑點(diǎn)點(diǎn)就恐怖了!

6,、炸海鮮促人衰老

過(guò)氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物,。例如炸過(guò)魚(yú)、蝦,、肉等的食用油,，放置久后即會(huì)生成過(guò)氧脂質(zhì);長(zhǎng)期曬在陽(yáng)光下的魚(yú)干、腌肉等;長(zhǎng)期存放的餅干,、糕點(diǎn),、油茶面、油脂等,，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂,，油脂酸敗后會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)。喜歡就加我微信:meirongxqm

研究人員發(fā)現(xiàn),，過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后,，會(huì)對(duì)人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用，并加速促人衰老,。

在食物的選擇上都不能是暴飲暴食,，也不可食用油炸煎烤等高熱量高脂肪食品，菜色豐富的蔬果沙拉,、米飯饅頭,、海鮮白肉為首選。

網(wǎng)友評(píng)論：

雖然知道巧克力吃多了不好,，可是也沒(méi)有想到巧克力吃多了會(huì)生病啊,。

小編結(jié)語(yǔ)：女為己悅?cè)荩瑸榱俗约旱募∧w和身材女人可謂做了不少功夫,。但是,，在日常飲食中,，這六種美食竟是在不知不覺(jué)中影響了我們的美貌，讓皮膚變差,，MM們今后一定要引起注意啊，這六種食物能不吃就不吃啊,。