痘痘真的是麻煩,、討人厭。它不管男女,，更不管年齡,，反復(fù)的在我們臉上出現(xiàn)。想要根治去除,，肯定是要找到源頭,，才能惡殺。
每個(gè)“痘”妹自拍的時(shí)候總?cè)滩蛔“衙李伳Ｊ秸{(diào)到最大,，只為了遮住臉上的痘痘,，這種情況真是無(wú)奈死了，耳邊總會(huì)響起朋友說(shuō),，快把皮磨下,。可是盡管努力的搜羅各種去痘方法,，它就是還在臉上也真是要抓狂了,。臉上長(zhǎng)痘的治療時(shí)可不要病急亂投醫(yī)，一大堆護(hù)膚品齊上陣,，不專(zhuān)業(yè)的護(hù)理,，反而導(dǎo)致痘痘惡化，發(fā)炎,，感染,，得不償失，但是痘痘困擾了那么多朋友,，到底該怎么樣去修復(fù)臉上的痘痘,，是現(xiàn)在很多痘妹，都迫切需要解決的!
帶著這個(gè)問(wèn)題,，聯(lián)系到了靈子,。上高中，上大學(xué)，靈子臉上痘痘一直就沒(méi)消下去,，曾經(jīng)在找工作的時(shí)候,，還因此被拒!但是現(xiàn)在的臉上，可以用吹彈得破,，肌膚勝雪,，這句話(huà)來(lái)形容!
帶著疑問(wèn)找到她，據(jù)他介紹,，她是在導(dǎo)師的建議下慢慢去調(diào)理改善的,，總共五部，她很大方的把她的方法分享給了我們,，我驚呆的是,，這些真的沒(méi)什么難的，為什么我們平常也在用,，就沒(méi)有淡化下去痘痘呢!可能大家此時(shí)也比較好奇是什么方法,，那我先來(lái)分享靈子的方法給大家看!
第一點(diǎn)：日常靈子必將注意 清潔皮膚
長(zhǎng)了痤瘡的皮膚清潔更為重要，因此洗臉是很重要的,，一定要經(jīng)常洗臉,。應(yīng)注意肌膚的清潔，選用的清潔產(chǎn)品,，能夠有效的去除污垢,、去油，還能夠帶來(lái)抑制細(xì)菌繁衍的作用,。每天洗臉最好不超過(guò)兩次,，過(guò)度清潔皮膚，會(huì)刺激皮脂腺分泌,。
第二點(diǎn)：靈子說(shuō)她從來(lái)不擠壓痤瘡或是用針清理
痤瘡患者最忌用手?jǐn)D壓或是針清理,，容易導(dǎo)致皮膚感染。一定要保持患處清潔,，并咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)治療等一系列痤瘡的治療,，所以患者一定要注意，千萬(wàn)不能用手?jǐn)D壓,。
第三點(diǎn)：靈子在飲食配合調(diào)理上很注意
如多吃綠豆,、冬瓜、蓮子,、苦瓜等清熱利濕排毒食品,。應(yīng)避少食含碘重的食物，少吃辛辣油膩的食品及甜食;多吃蔬菜水果,，保持大便通暢,。
第四點(diǎn)：睡眠一定要蟲(chóng)子,，避免毒素堆積
睡眠不足這一成因是成人痘最常見(jiàn)的原因,，通常有熬夜痘痘的人,，肌膚都比較粗糙，沒(méi)光澤,，痘痘外觀(guān)看比較大顆,，先得紅腫，而且摸起來(lái)硬硬的,。它的起因是因?yàn)樯眢w機(jī)能差,，血液循環(huán)不良，新陳代謝不良,，毒素?zé)o法排出,，在肌膚上就形成了痘痘。這種情況的成人痘不會(huì)有發(fā)炎的現(xiàn)象,，如果硬的去擠壓,，反而會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎惡化。所以一定要注意睡眠,。
第五點(diǎn)：正確的護(hù)膚指導(dǎo)
其實(shí)每個(gè)姐妹家里肯定都有幾套護(hù)膚的東西,，但是缺少了真正能動(dòng)護(hù)膚，保養(yǎng)的人來(lái)指導(dǎo)我們?cè)撛趺慈フ_的護(hù)理,，很多姐妹都是出了肌膚問(wèn)題就會(huì)買(mǎi)很多東西用,，結(jié)果是錢(qián)也花了，時(shí)間也浪費(fèi)了,，就是沒(méi)有好的結(jié)果或者達(dá)不到自己的預(yù)期,，盲目的護(hù)膚不能帶來(lái)效果，更多的是導(dǎo)致肌膚的惡化,。 那么如何才能達(dá)到祛痘的效果呢?
靈子也說(shuō)堅(jiān)持按照方案來(lái)做,，改善是沒(méi)有問(wèn)題的，開(kāi)始她也是效果不明顯,，慢慢的效果出來(lái)了,，也就堅(jiān)持去做了。不是所有人都適合自這個(gè)方案,，可以根據(jù)你的情況來(lái)制定!
大家怎么看?
網(wǎng)友評(píng)論：
青春期的妹子都經(jīng)歷過(guò)滿(mǎn)臉痘痘的時(shí)期,，那段過(guò)程真是不堪回首。
小編結(jié)語(yǔ)：如果只是單純的青春痘還好說(shuō),，一段時(shí)間就消除了,，但是那種滿(mǎn)臉都是，使用不當(dāng)?shù)乃幬镆院筮€會(huì)惡化,、發(fā)炎,、感染，整個(gè)臉部看上去是慘不忍睹，愛(ài)美的妹子根本無(wú)法忍受,，所以,，淡化痘痘是每個(gè)女人必須學(xué)習(xí)的一項(xiàng)知識(shí)。
