防曬大方面：

1、遠(yuǎn)離正午的陽(yáng)光:避免在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間接受日曬,，因?yàn)槟菚r(shí)紫外線的輻射最強(qiáng),。

2、提早涂上防曬乳:在出門前半小時(shí)涂上防曬乳,，好讓它滲透至你的皮膚表層,，或是在化妝前15分鐘涂抹防曬乳。

3,、涂防曬乳不必"節(jié)省":為了得到防曬乳完全的保護(hù)效果,，你必須涂抹正確的分量。

4,、防曬乳要涂滿每一寸暴露的肌膚:只要是暴露在外的皮膚就請(qǐng)你抹上防曬乳,，每天都要抹。

5,、不斷補(bǔ)擦防曬乳:當(dāng)你游泳,、游泳后用毛巾擦拭身體或出汗時(shí)，所涂的防曬乳都會(huì)消失,。所以在這種情況下一定要不斷補(bǔ)擦防曬乳!

6,、別忘了呵護(hù)你的嘴唇:未加以保護(hù)的嘴唇經(jīng)常會(huì)被嚴(yán)重曬傷，而且反復(fù)地曝曬將會(huì)讓你的雙唇干燥,、脫皮,，失去魅力。

7,、 覆蓋你的眼睛:眼部有眼部專屬的防曬產(chǎn)品――太陽(yáng)鏡!它可以濾除大部分的紫外線,。

8,、 要盡量躲在有陰影的地方,，戴上一頂寬邊帽，用來(lái)保護(hù)頭皮甚至是眼睛,，有可能的話再撐一把洋傘,。

9、 避免使用含有酒精成分的防曬乳:你最好不要使用含有酒精成分的防曬乳,，即使它們的防曬效果一樣,，但是卻比別的防曬乳容易刺激你的眼睛。更糟的是,，它們會(huì)讓皮膚發(fā)紅,。

10、 注意你用藥的情況:口服某些藥物會(huì)使你的皮膚對(duì)陽(yáng)光特別敏感，如果你外出而沒(méi)有做防曬工作的話,，常常會(huì)被曬傷,。像使用某些抗生素就會(huì)出現(xiàn)這類情形。

夏日曬后修護(hù)須知

1,、如果曬傷就不建議使用蘆薈產(chǎn)品來(lái)舒緩

一般情況下,，如果肌膚僅有輕微的不適感，完全可以使用蘆薈護(hù)膚品如蘆薈膠來(lái)舒緩,，但如果肌膚已經(jīng)曬傷,，那就千萬(wàn)要注意，不建議在肌膚上涂抹蘆薈膠,。蘆薈膠中含有大黃素以及一些其他的生物堿,，對(duì)于過(guò)敏肌膚以及受損肌膚存在很大的刺激性。

2,、盡可能避免肌膚受到更多刺激

日曬之后,，不管肌膚是泛紅發(fā)燙，還是紅腫脫皮,，都要記得避免進(jìn)一步刺激肌膚,，比如，此時(shí)不要使用磨砂類產(chǎn)品,、含有酸類成分的美白煥膚產(chǎn)品,，潔面產(chǎn)品也最好換成無(wú)皂基的溫和潔面乳，另外,，洗臉時(shí)的水分也應(yīng)比平時(shí)低3-5℃,，這樣可以輔助鎮(zhèn)靜肌膚。

3,、出現(xiàn)敏感刺痛要及時(shí)更換保養(yǎng)品

日曬之后肌膚出現(xiàn)敏感刺痛,，就說(shuō)明肌膚的角質(zhì)屏障受到損傷，或是發(fā)生了日光性皮炎,，此時(shí)要及時(shí)更換保養(yǎng)品,，把平時(shí)使用的功效類產(chǎn)品換成配方簡(jiǎn)單的適合敏感肌膚使用的藥妝類產(chǎn)品，這類產(chǎn)品的刺激性很低或接近于無(wú)刺激,，能在為肌膚補(bǔ)充水分和油分的同時(shí)鎮(zhèn)靜舒緩,。

4、曬后敷面膜要謹(jǐn)慎

很多人喜歡在日曬之后通過(guò)敷面膜來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚,，其實(shí),，曬后敷面膜是有講究的，如果肌膚只是單純的發(fā)紅發(fā)燙,，可以使用一些保濕面膜或是刺激性低的美白面膜來(lái)給肌膚降溫;但如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)紅腫刺痛甚至脫皮,，那就不建議敷任何面膜，否則會(huì)引起更嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題。

網(wǎng)友評(píng)論：

夏天又到了,，許多MM又在抱怨夏天的太陽(yáng)是怎樣怎樣的狠毒,，將她們白皙嫩美的肌膚曬成了小麥色，曬后護(hù)理很重要,。

小編結(jié)語(yǔ)：夏季即使防曬做的再充足,，外出游玩曬傷總是不可避免。曬紅是變黑的前奏,，如果不能及時(shí)補(bǔ)救皮膚很容易變黑,。在肌膚泛紅的階段為肌膚注入充足的水分，有效緩解因日曬而敏感泛紅的肌膚,，清理肌膚熱毒,，起到鎮(zhèn)靜皮膚的作用。同時(shí)減少陽(yáng)光中的氧自由基對(duì)肌膚膠原蛋白,、彈性蛋白的損傷,，降低了曬后肌膚的緊繃感。