家庭暴力屬于違法行為,，施暴者侵犯人權(quán)、危害社會,，必須依法承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任,。所以我們要了解怎樣算是家庭暴力，好對自己所遭遇的事情采取號措施來保護自己,。不僅要正確的辨認自己遭遇家庭暴力的事實,，還要想辦法保護自己，向有關(guān)部門進行求助防止事態(tài)的進一步惡化,。本篇文章就是要告訴大家怎樣算是家庭暴力,，我們要怎么保護好自己。

一,、怎樣才算家庭暴力

婦女在家庭生活中遭受的家庭暴力一般包括身體虐待,、言語虐待、心理虐待和性虐待,。

1.身體虐待：推,、甩、踢,、揍,、摑、抓,、咬、拗扭肢體,，甚至使用刀械槍枝等攻擊受害婦女,。

2.言語虐待：企圖以字眼、聲調(diào)來控制或傷害受害婦女,。例如：吼叫,、

尖酸諷刺、威脅將受害婦女或小孩殺害,、揚言使用暴力,、大罵對方愚蠢,、侮辱、不實的控訴,。

3.心理虐待：威脅自殺,、不準對方使用電話和擁有金錢、逼問婦女行蹤,、質(zhì)問孩子是誰的和錢怎么花的?阻止婦女探視其親人,、嘲笑、侮辱婦女的朋友,、濫用藥物和酗酒,、不實的指控婦女有外遇、極度忌妒,、無法保有一份工作,、禁止婦女上學(xué)或工作，跟蹤,、監(jiān)視,、謊言操控人、批評婦女的外表,、責(zé)備,、冷漠以對。

4.性虐待：強迫婦女進行性行為,、逼迫婦女看色情影片或圖片,、拒用保險套等等。

家暴表現(xiàn)形式多樣：肉體損傷(占21%～34%),，性攻擊(占34%～59%),，精神情感上的折磨(如傷害的威協(xié)，恫嚇威脅,，使之極度嫉妒,，對其剝奪占有，對其進行軀體上或社會上的隔離,、孤立等),。對受害者來說，多種暴力形式常合并出現(xiàn),，且反復(fù)發(fā)生,，越演越重。施虐者對受害者進行肉體上的攻擊可表現(xiàn)為：用武器襲擊或打擊,，毆打,，用拳或物擊打，用拳猛擊，打爛,，踢,，燒，掌摑,，用武器(刀,、槍)危脅等,合并出現(xiàn)，且反復(fù)發(fā)生,，越演越重,。

二、遭遇家庭暴力怎么辦

一,、根據(jù)《婚姻法》規(guī)定,，對正在實施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請求,，居民委員會,、村民委員會應(yīng)當(dāng)予以勸阻，公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止,。遭受家庭暴力時,，一定要注重保護自己，向婦女組織,、居委會等求助,，尤其遭受嚴重的家庭暴力時，應(yīng)當(dāng)向公安機關(guān)報警求助,，可以請他們根據(jù)《治安管理處罰條例》對實施暴力者進行處理,，要求留下筆錄，并盡快去醫(yī)院治療開具診斷證明等,。這些都是證明實施暴力者家庭暴力行為的有利證據(jù),，留存下來以便日后維護自身合法權(quán)益時作為證明。

具體來說,，遭遇家暴后可以采取以下方式保護自己：

1,、報警求助，保留報警回執(zhí);

2,、驗傷保留病例資料,。

做以上的事有兩個目的，一是可以讓他受到法律的制裁,，把妻子打成輕微傷的,，要拘留，打成輕傷以上的,，要負刑事責(zé)任。二是保留下了他家庭暴力的證據(jù),，我國《婚姻法》規(guī)定,，家庭暴力的受害方可以起訴要求離婚,，并要求實施家庭暴力方賠償精神損失。

二,、在我國的法律框架之下,，國家對于家庭暴力的受害者給予了多方的救濟渠道，幾乎從很多法律當(dāng)中都盡可能的能保護他們,。家庭暴力的受害者也可以通過以下途徑保護自己：

1,、實施家庭暴力的，受害人有權(quán)向居民委員會,、村民委員會以及所在單位提出請求,，相關(guān)組織應(yīng)當(dāng)予以調(diào)解；

2,、對正在實施家庭暴力的,，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會,、村民委員會應(yīng)當(dāng)勸阻,；公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止；

3,、實施家庭暴力的,，受害人可以采取報警的方式提出報警的方式，由公安機關(guān)出警處理,，如果受害人提出請求的公安機關(guān)可依照治安處罰的法律規(guī)定予以行政處罰,；

4、如果受害者是女性還可以向婦聯(lián)機構(gòu)求助,。

5,、受害人還可以向鄰居、雙方的父母及其親戚朋友以及社會的的專業(yè)人士包括婚姻咨詢師,、律師,、心理咨詢師等等進行求助。

此外,，家庭暴力訴請法院是判決離婚和離婚損害賠償?shù)姆ǘɡ碛伞?/p>

網(wǎng)友咨詢一：遇到家庭暴力怎么辦

遇到家庭暴力怎么辦?還有一個小孩,。

婚姻幫律師解答：

首先,當(dāng)你遭到家庭暴力的時侯第一要報警，民警會對家庭施暴者進行家庭教育．派出所也就出警記錄,，以便以后作好準備．如果還不行我想以后的日子也是不會好過了,就牽扯到離婚問題,，過錯責(zé)任在于施暴方這樣法院的判決會對受害者有利．必竟是有了孩子．

網(wǎng)友咨詢二：家庭暴力,如何找當(dāng)?shù)厮痉ú块T通過法律手段離婚?

男方因在那種場合認識女方心里嚴重變態(tài)經(jīng)常借故爆打罵虐待女方，令女方身心都遭到很嚴重的傷害,，經(jīng)常有輕生念頭,，想離婚男方不同意也不給她一分錢，每次打完了也不讓她出門，想請法律援助也不知從何入手,，如果離婚了兒子才2歲判給女方男方也不出撫養(yǎng)費該怎么辦,？

婚姻幫律師解答：

1、未登記不構(gòu)成婚姻關(guān)系,，雙方有一方離開即告解除同居關(guān)系,，孩子、財產(chǎn)有爭議可提請法院解決,。 2,、孩子撫養(yǎng)協(xié)商不成，由法院判決,，一般按：孩子未滿兩周歲時一般優(yōu)先歸母親撫養(yǎng),，滿兩周歲法院將根據(jù)雙方實際條件按對孩子成長有利的原則確定孩子歸屬，滿十周歲法院還會征求孩子的意見,。 另一方按固定收入的20－30%支付撫養(yǎng)費,。

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