指責
妻子開門，
冷笑一聲：“看你那個蔫樣兒,，今天又沒輪上你吧!”
“按能力我絕對能拿下這個項目的,。誰知最后又是那個曹大炮搶去了……”
“能力頂個鬼用!我說過多少遍了?現(xiàn)在社會上不能那么清高，你要是這樣下去,，根本一點前途都沒有!真不知道當初怎么會看上你!”
分析：指責的一方把所有過錯都怪罪到另一方頭上,，絲毫不接受對方給出的理由。認為要不是對方的錯誤,，自己的生活會更好,。指責型的人在身體上容易肌肉緊張、背部生病,、循環(huán)系統(tǒng)障礙,、高血壓、便秘,、氣喘;在心理上容易產(chǎn)生妄想,、疑心和違法。
討好
妻子迎面笑道：“回來了?快點換鞋,，吃飯,。”
丈夫不說話,。
“怎么了?”妻子愣了,，“對不起,，我剛才開門是晚了點兒。在廚房沒聽到敲門聲,?！?
“不是因為那個?！?
“那我什么事做錯了?……昨天晚上我是不該跟***吵那兩句的。她年紀大了……”
“跟你沒關(guān)系,?！?
“那是什么事?”
“單位的事，我那個項目叫曹大炮給搶去了,?！?
“這件事情!哎，算了,，別難過了啊,。來，咱們先吃飯,，吃完了我陪你去河邊逛逛,，散散心，啊?”
分析：討好的人總想取悅于人,，當看到別人略顯愁容的時候,，就奉獻時間、金錢來討好別人,，主動地承擔所有的紕漏,，希望讓所有人都開心和喜歡自己。討好型的人在身體上很容易出現(xiàn)上部消化道不適,、胃病,、惡心、嘔吐,、糖尿病,、偏頭痛、便秘;在心理上容易出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì),、憂郁和自殺,。
超理智
妻子打開門看到無精打采的丈夫，問：“今天單位有事?”
丈夫嘆了一口氣：“是啊,。那個項目,，叫曹大炮給搶了去?！?
“哦,?！?
“弄得我心里很窩火的。這個項目業(yè)務(wù)一直都是我在聯(lián)系?，F(xiàn)在主任忽然把它交給曹大炮,，我真的覺得……”丈夫沉重地坐在沙發(fā)上。
妻子回頭去端菜：“嗨,，沒辦法,，這世道都是這樣的。有能力不如有關(guān)系,。你有本事,，他反倒不敢讓你上，怕你搶了他的飯碗,。唉,，都這樣?！?
分析：超理智的人最突出的特征是毫無感情的客觀,，不允許自己或者別人注意感受。對別人的反應(yīng)往往是長篇大論的說教,，看起來充滿了智慧與權(quán)威,，卻給人刻板、沉悶的印象,。
超理智的人在身體上容易出現(xiàn)的癥狀是分泌性疾病,，如腺體的疾病、心臟病,、背痛等;心理上容易產(chǎn)生強迫性心理,、社交退縮等。
打岔
妻子打開門,，笑逐顏開地拉了拉丈夫的臉：“怎么了?苦瓜臉,，嚇死人了，哈哈!”
丈夫邁著沉重的腳步走進來,，坐在沙發(fā)上：“唉……”
妻子在客廳和廚房間走進走出,，邊端菜邊說：“今天樓下王家媳婦打麻將輸了，又和人打起來了,?！薄霸诔锌吹揭环N特怪的水果，想買點回來嘗嘗呢,，一看,，140塊錢1斤!貴得嚇人!”
她終于坐下來了。丈夫抬起頭來說：“今天心情不好，公司那個項目黃了,?！?
“來，喝杯茶!傷心的事情想它做啥?我前天買了張DVD,，喜劇片,。咱們邊吃邊看吧，保證你笑得啥都忘了!”
分析：打岔的人總是不斷地在動,，在討論問題的時候企圖分散他人的注意力,，不能把注意力放在一個主題上，而是老找些無關(guān)的話題來逃避討論,。打岔的人在身體上容易出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)問題,，胃病、糖尿病,、偏頭痛和便秘;在心理上，會出現(xiàn)精神狀態(tài)混亂的狀況,。
夫妻間這四種溝通姿態(tài)不僅僅給對方帶來身心的不適,，更會給夫妻深入的情感交流帶來很多的障礙。由于很多時候表達的不是自己內(nèi)心真實的想法,，容易引起對方的誤解和敵意,。
形成原因及如何改變
每種姿態(tài)往往都是跟父母學(xué)來的。家庭里父母對待我們的方式,，或者父母的表現(xiàn),，都讓我們覺得自己這樣的姿態(tài)是最好的處理辦法。舉例來說,，如果父親很嚴厲,，母親很討好，他們這樣相處了很多年一直相安無事,，我們就覺得這兩種方式是處理矛盾的最好辦法,。當我們結(jié)了婚，遇到矛盾時,，這樣的姿態(tài)就不由自主地出來了,。有的時候是指責，有的時候是討好,，有時是交替使用,。
再比如，在一個父母經(jīng)常吵架,，給孩子帶來很多痛苦的家庭里,，孩子就可能使用超理智或者打岔的姿態(tài)，來避免思考和體驗痛苦，他也會用這種方法幫助別人避開痛苦,。慢慢習(xí)慣了這樣的姿態(tài)后,，在面臨問題的時候，可能自然而然地就出現(xiàn)打岔行為了,。
其實每種姿態(tài)都有各自有利的一面：指責型的人很自信;討好型的人很善良;超理智的人理性強;打岔的人很靈活,。所以，要改變它們,，并不需要全盤否定,，而需要針對每種姿態(tài)加一些東西。指責型的人需要加一些替別人考慮,，寬容體諒;討好型的人則需要加一些為自己著想,，肯定自己的利益;超理智的人需要加進對自己和他人的感受的察覺，增加一些情感;而打岔型的人則需要增加對他人,、自己和情境的察覺,，在合適的情境下釋放自己的創(chuàng)造力。
網(wǎng)友評論：
夫妻之間應(yīng)該互相尊重,，頤氣指使只會傷害彼此的感情,。
小編結(jié)語：夫妻之間溝通要顧及對方、自己和情境三個方面,。檢查一下,，在家里，你和配偶經(jīng)常采取什么樣的姿態(tài)?如果你發(fā)現(xiàn)自己與這四種方式很相近,，就試著變變,，你會發(fā)現(xiàn)，你們之間的關(guān)系會有很大改善,，活得也更快樂了,。
