在中國(guó)傳統(tǒng)觀念里，一輩子沒紅過臉的老夫老妻是子女都要學(xué)習(xí)的楷模,，可是難免會(huì)和老公吵架,。其實(shí)，天天相敬如賓的婚姻不見得最幸福,，會(huì)吵架的夫妻才生活得最美滿,。對(duì)絕大多數(shù)夫妻來(lái)說(shuō)，一輩子不吵架是不可能的事,。但是卻是有很少的人才知道吵架之后應(yīng)該去如何處理的,。
同樣是吵架，有的越吵感情越牢固,，有的卻只能以離婚收?qǐng)?。其中的區(qū)別就在于，你是否真正掌握了吵架的藝術(shù),。“夫妻吵架”這門學(xué)問,，是不少現(xiàn)代人需要學(xué)習(xí)的“必修課”。那么和老公吵架后怎么辦呢?接下來(lái),，小編就帶您一起學(xué)習(xí)一下,，情侶之間，夫妻雙方吵架之后的正確應(yīng)對(duì)策略是什么吧,。
避免吼女友
所有女生都受不了男友對(duì)自己大聲吼罵,，如果真有什么問題是需要爭(zhēng)吵，男士可以用較為平穩(wěn)的態(tài)度提出來(lái),，如果用吼的方式,，一次如此二次也是這樣，那你們的感情很快就會(huì)結(jié)冰,。
必要時(shí)保持沉默
并不是所有的吵架你都要出聲，當(dāng)看到女友情緒接近失控時(shí),，你大可以保持沉默,，讓女友的氣全部發(fā)泄完，你再默默表示自己的想法,。
主動(dòng)擁抱
沒有什么比在吵架時(shí)男士主動(dòng)擁抱女友更能化解女友心中的情緒了,，很多男士都會(huì)覺得自己沒有錯(cuò)呀為什么要主動(dòng)，但是作為男士就是應(yīng)該去主動(dòng)做,，這并不是丟臉的事情或者是認(rèn)錯(cuò)的行為,，是挽救感情的不錯(cuò)辦法。
主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤
沒什么不好意思,，想讓女友回來(lái)就直接打電話或者找他,，沒有不吵架的情侶,。情侶之間吵架很正常。男人不管是誰(shuí)的錯(cuò),，一定要先主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,。拉下臉面去道歉，要知道主動(dòng)道歉的那一個(gè)是深愛的,。
最好不要哭
吵架不是純粹的情緒對(duì)抗,，而是邏輯對(duì)抗，哭會(huì)讓情緒影響決策,。激烈爭(zhēng)吵時(shí)應(yīng)克制自己,，暫時(shí)離開“現(xiàn)場(chǎng)”，比如上個(gè)廁所,、去廚房洗碗,、收拾收拾屋子，給彼此一個(gè)冷靜的機(jī)會(huì),。吵完之后,，開個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物,、邀請(qǐng)對(duì)方看場(chǎng)電影等都是化解之道,。
四類話絕對(duì)不能說(shuō)
一是否定對(duì)方角色的話，比如“我以前男朋友比你強(qiáng)多了”,、“你看單位里別人老公都比你對(duì)老婆好”,。二是否定對(duì)方價(jià)值的話，比如“你家里家里不行,，外頭外頭不行,，你能干什么啊?”三是因?yàn)橐患路穸ㄋ惺碌脑挕１热缫淮螞]有把地擦干凈,，就指責(zé)對(duì)方“從來(lái)沒擦干凈過”,。四是表達(dá)消極期待的話，比如“過不下去別過了,，離婚得了,。”
丈夫先妥協(xié)
人腦中有個(gè)雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”，它是情感的發(fā)生地,。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大,，決定了她們遇事容易跟著感覺走，不講道理,。在辯解沒用時(shí),，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手，一個(gè)擁抱所表達(dá)的疼愛遠(yuǎn)勝于萬(wàn)千言語(yǔ),。
不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)為結(jié)束
光是指責(zé)對(duì)方,，比如“家長(zhǎng)會(huì)你也不去，孩子也不管,，你配做媽媽嗎”,，或者干脆冷戰(zhàn)，都會(huì)讓爭(zhēng)吵陷入僵局,。不如提出具體的要求,，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課?”讓對(duì)方知道接下來(lái)該怎么做，才能解決問題,。
其實(shí)小兩口吵架是難免的,，最主要的是都要忍讓一點(diǎn)，男的要多包容女人,，因?yàn)榕说男谋容^脆弱,，一碰就會(huì)碎啊。夫妻之間鬧矛盾,，不管是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),，都不能再隨意指責(zé)，那樣會(huì)火上澆油,。而是應(yīng)該多做自我批評(píng),，找找自己的不對(duì)之處，有助于緩和緊張的關(guān)系,。找到兩人經(jīng)常約會(huì)的地方靜下心好好聊一聊,，在這熟悉的環(huán)境里，夫妻倆更能敞開心扉,，訴說(shuō)鬧矛盾的前前后后,，只要說(shuō)開了就好多了。
多給彼此一些空間,，夫妻冷戰(zhàn)時(shí)期可以暫時(shí)分開一會(huì)兒,，彼此可以靜一靜，當(dāng)想念對(duì)方了,，就到了和好的時(shí)候了,，這就是順其自然的解決辦法。當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間短的情況,。
冷戰(zhàn)期間不要隨意侮辱對(duì)方。 冷戰(zhàn)時(shí)要避免情緒激化,，就要少說(shuō)話,，最好不說(shuō)話，以免出口傷人,。這期間兩人都非常敏感,，一旦惡語(yǔ)相向很容易出亂子,。
接下來(lái)，看下網(wǎng)友們的疑惑吧,。
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老公經(jīng)常發(fā)脾氣,，沒辦法溝通，有時(shí)候我跟他開玩笑會(huì)當(dāng)真生氣,，自己工作不順利也會(huì)帶情緒給我,，每次發(fā)脾氣，我對(duì)他都是和顏悅色,，準(zhǔn)備要好好溝通,，但他依然是惡狠狠，什么傷人的話都說(shuō)的出口,。而且我一開口講話他就跑到一邊去把門關(guān)起來(lái),，很難和他能溝通得下去怎么辦?
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你好，你平常開的玩笑是不是過度了,，還是無(wú)意之中傷及他的自尊心,，這個(gè)需要考慮一下。另外,，事情不順會(huì)不高興,，重點(diǎn)是，他有沒有拿你撒氣,。
我不清楚你們之間到底發(fā)生了什么,，但是可以肯定的是你和先生之間是有盲區(qū)的，信息不對(duì)等,，可能有什么事情或者什么狀態(tài)是他知道而你不知道的,。每一片雞毛蒜皮下面都是有原因的，只是跟自己說(shuō)都是小事不要放心上,，可能就無(wú)法意識(shí)到最后那一片雞毛蒜皮什么時(shí)候成為壓垮駱駝的最后一根稻草,。
要檢討自己，有沒有粗心的地方,，有沒有什么可以做得更好的地方,。但我不建議你太過于檢討自己，因?yàn)槟憧梢怨芎米约?，但無(wú)法替你的丈夫管好他的情緒,，況且，這個(gè)情緒背后是否有其他你無(wú)法解決的問題,，還未可知,。
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怎樣和一個(gè)不善交流和溝通的愛自己大18歲的男人建立良好的的夫妻關(guān)系?
婚姻幫心理咨詢師解答：
你的問題上看你們的感情是沒問題的!只是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的夫妻生活后，他固有的性格問題讓你受不了!如果沒猜錯(cuò)你們認(rèn)識(shí)很長(zhǎng)時(shí)間了!是時(shí)候出現(xiàn)七年之癢了,包容一下再過幾年就好了!你可以嘗試著走進(jìn)他的生活，有了共同點(diǎn)交流就不是問題了,。
小編結(jié)語(yǔ)：良好的溝通能夠成為你婚姻生活的墊腳石,，找到正確的溝通方式，遵循一定的原則,，保證夫妻間的溝通盡量不要出現(xiàn)問題是很重要的,。今天先給大家介紹這么多溝通不善的處理方式，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
