第一：不要總想證明自己是對的

我們總跟人爭吵,，很大一部分情況就是意見不和，想通過爭吵證明自己是對的,。實際上,，這也是自尊心在驅使著我們，如果能夠證明自己是對的,，就能給我們更多的力量和控制感,。一定不要成為自尊心的傀儡，讓事情簡單化處理,，選擇去愛彼此而不是超越對方,。

第二：保持冷靜

爭吵一會并沒有好轉，兩人情緒都激動時,，一定要想辦法讓自己冷靜下來,，不要圖一時口快就說出讓自己后悔的話。其實,，是自尊在驅使著我們做出過激的反應,，這些話并不是我們的真實想法。當發(fā)現(xiàn)自己生氣的時候,，就把注意力轉移到當下,，深呼吸幾下，感受一下此刻你身體和心理反應,。

第三：學會傾聽

遇到爭吵時,，一定不能急躁，可以先靜下來聽聽對方的解釋,，很多事情皆因誤會,。只要我們能夠靜下來去傾聽對方，真誠地傾聽，那么一定可以冰釋前嫌,。

第四：耐心等待

如果通過以上三步爭吵還沒有停止的話,，那你就需要離開這個地方，各自安靜下來,，好好思考一下,。千萬不要逞一時之氣，先給兩人一點空間,，找出原因,，可能下次見面時就會冰釋前嫌了。

1,、 要認識到爭吵是一件正常的事情,，爭吵在一定程度上是關心或者愛的表現(xiàn)。如果認識到這一點,，我想兩個人都會心平氣和地對待已經出現(xiàn)的問題和矛盾,，并在以后的歲月里相互理解和體諒。

2,、 要承認錯誤,。爭吵有時會讓年輕的情侶傷失理智，會做出不理智的抉擇,。這些都是不成熟的表現(xiàn),。因此，在出現(xiàn)爭吵以后,，不管是誰的錯誤,，都需要向對方承認錯誤。在情侶的爭吵中,，沒有對的一方,。只有分別向對方認錯，才能平息相互之間的怨氣,。

3,、 回想已經走過的歲月和曾經經歷的愛情。有時在產生矛盾以后,，想想以前的美好歲月,，尤其是初戀的甜蜜和曾經無微不至的呵護，爭吵所產生的怨氣和埋怨都會慢慢消散,。

4,、 動用家人來解決問題。戀人之間的矛盾有時很難自身解決,，在雙方父母都見過面之后,，可以利用對方的父母來說服對方可能事半功倍,。但是，前提是一方需要和對方的父母詳細說明自己的錯誤,，并告訴對方父母自己愿意改正錯誤,，珍惜這份緣分。如果對方父母對一方很滿意,，是會出力來協(xié)調的,。

網(wǎng)友評論：

動用朋友來解決問題?？梢岳靡环阶詈玫呐笥褋碚f服對方,。有時對方很難接受一方的意見，但是,，對于特鐵的朋友的意見往往樂意接受,。

小編結語：在生活中夫妻難免會有一點小摩擦，吵架我們避免不了,，但是如何化解尷尬化解爭吵我們還是有辦法的,，希望各位學到了,。