第一：不要總想證明自己是對(duì)的

我們總跟人爭吵,，很大一部分情況就是意見不和,，想通過爭吵證明自己是對(duì)的。實(shí)際上,，這也是自尊心在驅(qū)使著我們,，如果能夠證明自己是對(duì)的，就能給我們更多的力量和控制感,。一定不要成為自尊心的傀儡,，讓事情簡單化處理，選擇去愛彼此而不是超越對(duì)方,。

第二：保持冷靜

爭吵一會(huì)并沒有好轉(zhuǎn),，兩人情緒都激動(dòng)時(shí)，一定要想辦法讓自己冷靜下來,，不要圖一時(shí)口快就說出讓自己后悔的話,。其實(shí)，是自尊在驅(qū)使著我們做出過激的反應(yīng),，這些話并不是我們的真實(shí)想法,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己生氣的時(shí)候，就把注意力轉(zhuǎn)移到當(dāng)下,，深呼吸幾下,，感受一下此刻你身體和心理反應(yīng)。

第三：學(xué)會(huì)傾聽

遇到爭吵時(shí),，一定不能急躁,，可以先靜下來聽聽對(duì)方的解釋,，很多事情皆因誤會(huì)。只要我們能夠靜下來去傾聽對(duì)方,，真誠地傾聽,，那么一定可以冰釋前嫌。

第四：耐心等待

如果通過以上三步爭吵還沒有停止的話,，那你就需要離開這個(gè)地方,，各自安靜下來，好好思考一下,。千萬不要逞一時(shí)之氣,，先給兩人一點(diǎn)空間，找出原因,，可能下次見面時(shí)就會(huì)冰釋前嫌了,。

1、 要認(rèn)識(shí)到爭吵是一件正常的事情,，爭吵在一定程度上是關(guān)心或者愛的表現(xiàn),。如果認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我想兩個(gè)人都會(huì)心平氣和地對(duì)待已經(jīng)出現(xiàn)的問題和矛盾,，并在以后的歲月里相互理解和體諒,。

2、 要承認(rèn)錯(cuò)誤,。爭吵有時(shí)會(huì)讓年輕的情侶傷失理智,，會(huì)做出不理智的抉擇。這些都是不成熟的表現(xiàn),。因此,，在出現(xiàn)爭吵以后，不管是誰的錯(cuò)誤,，都需要向?qū)Ψ匠姓J(rèn)錯(cuò)誤,。在情侶的爭吵中，沒有對(duì)的一方,。只有分別向?qū)Ψ秸J(rèn)錯(cuò),，才能平息相互之間的怨氣。

3,、 回想已經(jīng)走過的歲月和曾經(jīng)經(jīng)歷的愛情,。有時(shí)在產(chǎn)生矛盾以后，想想以前的美好歲月,，尤其是初戀的甜蜜和曾經(jīng)無微不至的呵護(hù),，爭吵所產(chǎn)生的怨氣和埋怨都會(huì)慢慢消散。

4、 動(dòng)用家人來解決問題,。戀人之間的矛盾有時(shí)很難自身解決,，在雙方父母都見過面之后,，可以利用對(duì)方的父母來說服對(duì)方可能事半功倍,。但是，前提是一方需要和對(duì)方的父母詳細(xì)說明自己的錯(cuò)誤,，并告訴對(duì)方父母自己愿意改正錯(cuò)誤,，珍惜這份緣分。如果對(duì)方父母對(duì)一方很滿意,，是會(huì)出力來協(xié)調(diào)的,。

網(wǎng)友評(píng)論：

動(dòng)用朋友來解決問題?？梢岳靡环阶詈玫呐笥褋碚f服對(duì)方,。有時(shí)對(duì)方很難接受一方的意見，但是,，對(duì)于特鐵的朋友的意見往往樂意接受,。

小編結(jié)語：在生活中夫妻難免會(huì)有一點(diǎn)小摩擦，吵架我們避免不了,，但是如何化解尷尬化解爭吵我們還是有辦法的,，希望各位學(xué)到了。