婚姻危機“冰凍三尺非一日之寒”

現(xiàn)在有的女士在早起出門以前要撥打121電話咨詢天氣的狀況，以此決定一天的穿著與出行方案,，但是她們卻不屑于過問丈夫新的一天的心情和健康狀態(tài),。大多數(shù)家庭似乎沒有意識到婚姻的高度敏感性，其實它遠比大自然里面所蘊涵的危機和災難的發(fā)生幾率要高得多,。

婚姻心理專家認為,，不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事，也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標,。因為大家都不是新婚,，許多不良的言行已經給對方帶來深深的傷害，這種傷害根本不可能在短時間內消除,，所以一個現(xiàn)實可行的短期目標最可能實施,。

不要模仿別人解決婚姻的方法

因為每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾,，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人,，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的“好時光”顯得很有必要。

自己的“好時光”深藏在自己的心里,，只有自己最清楚,，重復實施“好時光”時的行為，就已經邁出自助快速婚姻治療的第一步,。因為在這些“好時光”里面,，你的吸引力和優(yōu)勢發(fā)揮得淋漓盡致，表現(xiàn)得淑女且賢惠,。而且這些“好時光”正是婚姻危機里面的例外,，盡管現(xiàn)在這種例外越來越少,，但是它其實就是解決婚姻危機的希望所在,。

讓自己變得更加有魅力

讓自己在身體,、智力、情感,、精神上都有吸引力

不是說必須與第三者競爭,，只是試圖讓你在人生的舞臺上盡可能的有吸引力。多運動,、多讀書,、多交朋友。這些事情不僅會使你在身體,、智力,、情感、精神上更有吸引力,，而且它們會讓你有事情做,，帶來新朋友，讓你分散注意力,，不會老想著去糾纏對方,。

不要相互抱怨，不要怪罪對方

婚姻中最常見的問題就是公說公有理,，婆說婆有理,，其實婚姻中根本就沒有是與非，每個人的行為都是對對方的回應,。如果對方的行為和言語是過激的,，這種回應就變成了一種回擊，如此反反復復,，陷入惡性循環(huán),，直至雙方疲憊不堪為止。

網友評論：

婚姻不易,，就像馬伊琍說的那樣,，且行且珍惜吧!

小編結語：每個處在婚姻里的人都要學會用自己的腦子處理問題，而不是圖一時之快,，說了不該說的話或者是做了讓自己后悔莫及的事情,。相信只要你用心去尋找方法，婚姻危機一定能早日化解,。