步驟一：不要說話了
爭吵很浪費精力的,，如果討論讓你失去理智,，這世界上就再也沒有什么辦法讓你吵贏對方。結果呢,，你只會去沙發(fā)上睡覺,、吃難吃的微波爐加熱食物、看電視看到老晚,、喝啤酒,、像個SB一樣摔門……
其實何必呢，只要不開口就行了,。安靜能緩和你倆的怒火,，平息兩人間的沖突。呼吸就可以了,。
步驟二：背靠背
每次我和女朋友爭論升溫,，或者要解決一個爭論的時候，我就會和她背靠背坐著,。這樣就對了,。
“站著或者坐下，把背靠著另一個人的背,?！睂氊悾闫ü缮系哪[塊摸著很舒服,。
步驟三：繼續(xù)爭論
對,，從剛剛斷掉的地方繼續(xù)吵，用同樣多的力氣去吵。在腦海中想象你面對的還是那個人,，好像什么都沒變過,，看看會發(fā)生什么不可思議的事情。
幾分鐘后,，你們的爭吵就變成討論,。也正是有了這種辦法，我們對自己和對方身上了解到了很多東西,。省了無數(shù)精力,、動作和口舌。
怎么做到的?
“馬上用更加客觀的角度去爭辯,?！?/strong>
其實要知道自己是錯是對，最好的辦法就是坦誠地自言自語,。
這個時候房間里在沒有誰和你爭辯,，你面前再也沒有人聽你得大道理，你要盯著房間的角落問自己,，你的聲音在房間里回響,，你聽見你自己的聲音對自己大喊，這樣你就知道在這間屋子里的其他人是怎么聽你說話,，這種感覺很不錯,。
這時候你會更加清醒，更加客觀,，你會想：“我還是很有道理的啊!”或者“哦,，還真是我錯了?！?
背對對方說完了這些,，到最后你轉身，你會發(fā)現(xiàn)面前的這個人跟你的想法是一樣的,。
步驟四：再次轉身,，雙方和解
到了這一步你們緩和了一些，感覺會很幸福,，享受著美麗的安寧吧,。男人會呵呵呵地傻笑，女人被男人逗得偷笑,。
網友評論：
其實要知道自己是錯是對,，最好的辦法就是坦誠地自言自語。
小編結語:所以只要不是為了解決問題,，吵架就是浪費時間浪費精力,。
