美國華盛頓大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)調(diào)查了250萬對夫妻,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，在發(fā)生矛盾時，有93%的夫妻都想竭力避免發(fā)生正面沖突,，只好通過冷戰(zhàn)來表達(dá)不滿和憤怒,。這種方式讓雙方難以溝通和表達(dá)，彼此誤會更深,。調(diào)查顯示,，在離婚的夫妻中，80%曾長期冷戰(zhàn),。夫妻冷戰(zhàn)內(nèi)容包括：相互不理睬,、分居、沒有性生活、毫不關(guān)心對方等,。
心理學(xué)家稱之為“蘋果皮式的和諧”,，即外表看起來光鮮，里面已經(jīng)開始壞了,。研究者指出,，夫妻僵持若超過48小時，負(fù)面情緒就會壓過原來的愛情或恩情,，關(guān)系極易惡化,。
可見，在夫妻間出現(xiàn)問題時,，千萬不要一味沉默。當(dāng)然,，情緒激動,、相互指責(zé)也并非明智做法。此時,，最好先冷靜一會,，然后表明自己很珍惜這份感情，并說出自己的想法,。也可以用書面的形式,，把自己的感受和意見寫出來，這樣的表達(dá)方式較理智,、平靜,，能透徹地闡述問題，也給了彼此思考的時間,，雙方能得到較好的溝通,。
夫妻倆吵架，本來是很稀松平常的事,?？墒牵行┓蚱蕹臣苣艹吵龈星?。并能將吵架,，變成增進(jìn)夫妻情感的一種方式。而有些夫妻呢,，卻吵的地動山搖,、吵到兩敗俱傷。再過分一點(diǎn)的,，能將好好一個家吵的四分五裂,。這說明，對于夫妻倆的相處來說，也是需要一點(diǎn)點(diǎn)智慧和藝術(shù)的,。
在吵架的時候,，雙方情緒都比較激動、暴躁,，口不擇言的嚴(yán)重后果有時候讓人無法想象,。可是要知道,，傷感情的話一旦講出口,，想要挽回時必須得付出多于幾倍的努力才行，甚至有些傷害,，再努力也都無法挽回了,。如同社會中的人際關(guān)系，人與人的相處總會有著這樣那樣的忌諱,，夫妻吵架也一樣,，有些話、有些忌諱,，是無論如何也不能碰觸的,。
一、沖動無知,，拿離婚來恐嚇對方
有的夫妻吵架時常常把離婚掛在嘴邊,，譬如：“我當(dāng)初真是瞎了眼才嫁給(娶了)你，我要跟你離婚,，我就不信這世界誰離了誰活不成?”“現(xiàn)在,，馬上，咱們?nèi)マk手續(xù),，誰不離婚誰就是孬種!”類似這樣的話,，聽起來夠狠吧!夠傷感情吧!如果這時旁邊有人聽著，想勸估計都開不了口了,，人家話都說到這份上了,，得!肯定得離了!其實(shí)呢，幾天之后,，兩人便又和好如初了......
有人說,，常把離婚掛嘴邊的人，其實(shí)才不是那么容易就離的人呢!可是,，離婚這樣的話,，說多了聽麻木了也不是什么好事?；蛟S有一天,，兩人吵著吵著來真的了,，心想反正每次都嚷著離婚，那就離了算了!這樣的話,，可就成真的假戲真做了,，然后再想后悔，就晚了,。
二,、撒潑罵人，特別是罵對方父母
吵架歸吵架,，不管吵架的起因是什么,，到底錯的是哪方，如果吵架的過程中,，某一方出口罵人,，那么盡管你再有理，現(xiàn)在錯的已經(jīng)是你了,，特別是吵架時辱罵對方父母,、親朋的，這是非常沒素質(zhì)的一種表現(xiàn),。咱就不說罵的那些傷人的話有多惡心了，單指罵人這一事件來說,，你們夫妻倆吵架,，憑什么家人親朋就得跟著倒霉?就得被扯進(jìn)來挨罵?自己小夫妻的事情，關(guān)起門來自己解決,，吵不解氣哪怕打起來都行,，干什么罵人?還是罵一些至親的親人?這合適嗎?
再者，你罵對方,、罵對方的親人,，這擱著誰誰也不愿意啊!或許引起你們吵架的本是小事，可是就因?yàn)檫@一撒潑開罵,，小事變成了大事,，小吵變成了大鬧，而且,，如果事情真鬧大了,，被指責(zé)最多的肯定還是罵人這方，相信不?所以說,，再怎么吵再怎么鬧,，千萬不要罵粗口，都是一家人了,，罵著誰都不合適,，除非你真決定不跟他 (她)過了!再說了,，即便不準(zhǔn)備過了，罵人也不對,，三歲小孩都知道：罵人是不道德的!
三,、舊事重提，一吵架就翻出舊事
有的夫妻吵架時,，什么陳芝麻爛谷子的事情都要再翻出來提溜提溜,，回回如此，實(shí)在鬧騰的讓人心慌,。比如某老婆幾年前的生日某老公忘記買生日禮物了,，比如某老公N久以前跟初戀通了一次電話....不吵架時倒也相安無事，只要一吵架,，這些個陳年往事必定會被翻出來,。時間久了，也會顯得特沒創(chuàng)意是不?且不說老翻舊賬傷和氣,，這吵架也應(yīng)該吵出新意來,。老是念念不忘舊事，怎么才能無所顧忌的奔向幸福?所以,，該忘記的還是忘了吧!有時候,，健忘也不見得就是壞事。
四,、口不擇言,，揭對方的短處傷疤
吵架的時候口不擇言是很正常的，可是每每吵架就口不擇言的揭對方的傷疤,，末了還要在傷疤上撒點(diǎn)鹽,，這是不是也忒狠了點(diǎn)?一吵架都來這套，正常人誰能受得了?比如見過一對夫妻在大街上吵架,，女的罵男的沒出息,，男的氣急敗壞：“XXX有出息呀，你怎么不跟人家,，人家那么有出息不就是看不上你,，把你給甩了?被甩了你別來找我這沒出息的呀......” 男的還在嚷嚷，女的已經(jīng)捂著臉跑開了,。這個傷疤,，揭的太利索了，真不知道這兩人以后還能不能相安無事的過下去,。
五,、幼稚表現(xiàn)，找雙方父母來評理
其實(shí)這樣的事,，剛結(jié)婚那會兒,，是我跟老公吵架時常做的,。一吵架就把對方的父母找來評理，特幼稚,。其實(shí)評來評去,，兩口子吵架能評出什么來?無非就是把自己的兒子(女兒)訓(xùn)斥一頓，沒啥結(jié)果不說,，還惹老人傷心,。特別是吵架吵的很厲害時，老人們常常氣得臉發(fā)青卻又無可奈何,。所以結(jié)婚久了,，我倆也就學(xué)乖了，再吵架的時候誰也不告訴,，就自己吵,，如果吵不出個理所然時，就繼續(xù)吵,。反正是不再找老人評理了,，這么大個人了，婚都結(jié)了,，還要讓老人操心過日子的事,，太不應(yīng)該了!
六、無所顧忌,，造成孩子心理陰影
有了孩子的夫妻,，最好少吵架?？墒瞧至撕⒆又螅?yàn)楹⒆拥姆N種,，夫妻倆又老吵架,。這，不能不說是一種矛盾,。不過矛盾也是可以和平解決的,，想吵的時候就想想孩子，安撫一下自己的沖動吧!但是如果到了非吵不可的時候,，必須得避開孩子,，絕對不能讓兩人惡劣的情緒影響到孩子。電視里也常有這樣的場景,，大人無法控制的大喊大吵,，孩子畏縮在墻角哇哇的哭著?？奘切∈?，關(guān)鍵是這樣的場景已經(jīng)留在他的心底,，造成無法挽回的陰影。這對孩子的成長,，是一種很深的傷害,。
七、爭吵升級,，用武力來解決問題
雖然我在上邊說了‘實(shí)在不行哪怕兩人打起來都成,，但是不能辱罵對方’，雖然如此,，可是不到萬不得已的時候,，千萬別這么干。吵架很平常,，可要真打起來了,，不管是誰打誰，結(jié)果都是痛苦的,。老公打老婆?這可是家庭暴力,，事情鬧到婦聯(lián)的時候，沒準(zhǔn)要負(fù)法律責(zé)任的,。老婆打老公?除非老婆學(xué)過跆拳道,，練過拳擊什么的，否則必定還是要吃虧的,。再說了,，打架是潑婦的一種表現(xiàn)，本來吵架已經(jīng)傷害了彼此的心靈,，再升級為打架,，直接又傷害身體，夫妻倆,，傷著了誰都不好,。等氣消了兩人和好的時候，那還不得心疼死啊!
網(wǎng)友評論：
夫妻本是同命鳥,，應(yīng)該相互攙扶著走完人生道路才對,，而且，吵架前應(yīng)先控制一下自己的情緒,，很多事情其實(shí)就是誤會造成的,，坐下來心平氣和的聊一下溝通一下，把那層窗戶紙捅開,，絕大多數(shù)的家庭矛盾都是可以迎刃而解的,。
小編結(jié)語：夫妻吵架是一種情感的渲瀉方式之一，也是夫妻生活重要的組成部分,，感情再好的夫妻也有心情不好吵架的時候,，因此,，有些夫妻就是在不斷的吵鬧中增進(jìn)了情感交流，增進(jìn)了相互之間的了解,，協(xié)調(diào)了夫妻之間情感的和諧,。所以吵架時一定要注意技巧。
