分手是人在愛(ài)與恨的糾結(jié)中煎熬。女人似乎一直把自己當(dāng)作感情的弱者，一直把自己放在一個(gè)受傷的位置,。分手后,，女人該如何面對(duì)呢?我想說(shuō)，分手并非代表夢(mèng)想的破碎,，而是新的開(kāi)始,。我們應(yīng)該感謝對(duì)方讓我們看清楚了愛(ài)情的本質(zhì)，感謝他們讓自己在折磨中慢慢的成長(zhǎng),。女人要學(xué)會(huì)好好地保護(hù)自己,，分手后正確的處理才是王道。
如果你認(rèn)為夢(mèng)想破碎,，分手之后,，你只能品味到痛苦，并且在痛苦中折磨自己,，折騰自己,。如果你用長(zhǎng)時(shí)間來(lái)品味那種刻骨銘心的痛，那么最終你會(huì)認(rèn)為愛(ài)情不是堅(jiān)守不變的,?？赡芘耸潜容^重感情的，但是當(dāng)愛(ài)真正的走了的時(shí)候,，女人你應(yīng)該更好的保護(hù)自己,，可能有的人在分手后根本不知道應(yīng)該做什么，像失去了靈魂一樣,，接下來(lái),，小編帶您一起了解一下女人分手后應(yīng)該怎么做?
1.要自然
在人的自然狀態(tài)下，雖然不是最美的,，但是人是最舒服的,，所以遵從自己的想法，給自己一個(gè)小小的空間,，讓自己可以盡情的釋放自己的情緒,，何嘗不是一個(gè)犒勞自己的方法呢。真實(shí)的你也許不是完美的,，但是真實(shí)的你有你最自然的美,，保持你最自然的美，不要因?yàn)槿魏稳耸ケ拘?，你?huì)活得更快樂(lè),。
2.要樂(lè)觀
朋友在挽回的時(shí)候總是問(wèn)我“如果不行怎么辦?”、“如果他不理我怎么辦?”這些問(wèn)題,，其實(shí)你的悲觀的想法,，是很容易讓身邊的人都感到壓力的,，你將負(fù)面的情緒帶出來(lái)，通常別人只能夠安慰你,，但是有不能解決問(wèn)題,，因?yàn)槟憧偸菚?huì)讓壞的方面想，久而久之,，你給人的印象就是不停給人施加壓力,，當(dāng)你的伴侶是很累的。
3.要自信
有的時(shí)候,，你未必那么優(yōu)秀,，別人對(duì)你評(píng)價(jià)未必很高，你的生活未必一帆風(fēng)順,，但是你還是要自信,。
自信是一種力量，可以讓你不斷地進(jìn)步,。如果你堅(jiān)信自己可以減肥成功,，那么你就會(huì)拼盡全力去健身,，節(jié)食,，你的動(dòng)力就來(lái)源于此;如果你相信自己可以變美變漂亮，那么你就會(huì)對(duì)自己的皮膚很注意保護(hù),。就算你不能達(dá)到自己的標(biāo)準(zhǔn),，你也抱著自信的心態(tài)去面對(duì)生活，這就是你最美的樣子,。
4.營(yíng)造與自己的關(guān)系!享受你的小時(shí)代
畫(huà)點(diǎn)漂亮的指甲,、看你喜歡的韓劇或影集、寫(xiě)作留下自己的心情,，在這個(gè)空間里可能曾有你們的回憶,，你或許連洗澡都感到哀傷，以前有他在的時(shí)候,，你們一起熬夜看他愛(ài)的籃球直播,、從不下廚的你為他洗手做羹湯、一起晾衣服,，現(xiàn)在這個(gè)空間完完整整屬于你一個(gè)人了,，你必須想辦法讓這里是”屬于你自己的”。
回憶固然在,，花點(diǎn)心思營(yíng)造對(duì)生活小事的眷戀,，也許很渺小，養(yǎng)一盆新的植物,、無(wú)聊的時(shí)候就看你想去自助旅行的旅游書(shū),，這些事都幫助你更回到自己的生活軌道,。
5.做生活、時(shí)間的舵手
如果以前你們的交往關(guān)系過(guò)分嚴(yán)肅,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己連自由移動(dòng)都有點(diǎn)困難,，因?yàn)樗偸窍胍莆漳愕男雄櫍麚?dān)心你招風(fēng)引蝶,，現(xiàn)在你真的不需要再為誰(shuí)犧牲與朋友,、家人的相處時(shí)間了，如果你的生命中缺少其他感情的灌溉,，心靈就會(huì)變得貧乏,，當(dāng)然我們希望這個(gè)好習(xí)慣你可以保留至每段關(guān)系里，一個(gè)愛(ài)你的人會(huì)尊重你原來(lái)的生活節(jié)奏,，你們不需要為了對(duì)方做自己不喜歡的改變,，也未必需要滲透對(duì)方的一切，人永遠(yuǎn)需要給自己大口呼吸的空間,。
6.取悅你自己就夠了
恭喜你終于可以不用每次去電影院都看英雄片了,，你可以試著一個(gè)人去電影院，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)在看電影時(shí)一直摸你的手打擾你了吧!我們知道在一起的時(shí)候,，其實(shí)也會(huì)想要一個(gè)人安靜不說(shuō)話,、但又害怕對(duì)方覺(jué)得你在生氣，現(xiàn)在就享受你一個(gè)人的電影吧!或者去吃好久以前就想吃的甜點(diǎn)餐廳,，但是因?yàn)閮扇说挠貌土?xí)慣不同總是一再錯(cuò)過(guò),。
要再錯(cuò)過(guò)那些讓你開(kāi)心的人事物，從現(xiàn)在就開(kāi)始與生活達(dá)成共識(shí),、開(kāi)始一件一件取悅自己的小任務(wù),，就是要花兩個(gè)小時(shí)泡香氛浴，穿上最漂亮的內(nèi)衣在鏡子前搔首弄姿愛(ài)上自己的性感,，畫(huà)上最艷麗的口紅自己去書(shū)局逛逛,，所有會(huì)讓你感到有點(diǎn)快樂(lè)的小事，都去做吧!
很多朋友分手后也意識(shí)到了改變,，卻不知從何做起? 不妨恢復(fù)體型,、社交，開(kāi)始享受你的生活做起吧：
1.你必須恢復(fù)到你的最佳體型,。每天半小時(shí)的鍛煉有助于減壓,，使你感到輕松，還能保持體型,。忌化悲憤為食欲,。
2.你需要開(kāi)始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要,。這是個(gè)和你的老朋友聯(lián)系上的好機(jī)會(huì),，同時(shí),，是時(shí)候做些能使自己樂(lè)在其中的事了。
3.你必須開(kāi)始做些你喜歡的事了,。你曾經(jīng)的愛(ài)好,，或者可以發(fā)展一些其他的興趣。當(dāng)然,，建議是有益的,，或者說(shuō)，至少是無(wú)害的,。 4.沉溺于游戲和煙酒不是個(gè)好主意,。
上面提到的可能看起來(lái)很瑣碎，但它們確實(shí)很重要,。 這些都將一次再次的提醒你,，生活是多么的美好,。
看了這些是不是對(duì)于生活充滿(mǎn)了希望,，接下來(lái),，看下網(wǎng)友們的評(píng)論吧。
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我是個(gè)女生,，我覺(jué)得,，分手沒(méi)什么大不了的,，我才不會(huì)虐待我自己,。如果不是你先說(shuō)的分手，分了之后不要再跟他聯(lián)系,，如果他不主動(dòng)打電話給你,，不要有想打電話給他的念頭,，要分就分個(gè)徹底。被人拋棄后,，別聽(tīng)他說(shuō)的，做朋友,。如果你們?cè)?jīng)一起生活過(guò),，相愛(ài)過(guò)，怎么能跟他做朋友?要不忘了他,，如實(shí)在忘不了,，有時(shí)間就偷偷的想想他,，但千萬(wàn)別告訴他。
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分手后我覺(jué)得應(yīng)該首先反省一下自己,，到底是怎么回事,，理智地反省一下，問(wèn)題到底出在哪里,。如果問(wèn)題出在對(duì)方,，那說(shuō)明你是對(duì)的;如果問(wèn)題出在自己這方，就應(yīng)該想想以后不要犯同樣的錯(cuò)就對(duì)了,。想清楚了這些，人也就釋?xiě)蚜?，也才能輕裝上陣,，才能以飽滿(mǎn)的熱情重新投入到工作和學(xué)習(xí)中去;沒(méi)有必要急著找一個(gè)什么什么的,，緣份這東西不是說(shuō)來(lái)就來(lái)的,，只要你努力了,，該你的東西永遠(yuǎn)都是你的,，不是你的東西強(qiáng)求也沒(méi)什么意思。
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