分手是人在愛與恨的糾結中煎熬,。女人似乎一直把自己當作感情的弱者，一直把自己放在一個受傷的位置,。分手后,，女人該如何面對呢?我想說,，分手并非代表夢想的破碎，而是新的開始,。我們應該感謝對方讓我們看清楚了愛情的本質,，感謝他們讓自己在折磨中慢慢的成長。女人要學會好好地保護自己,，分手后正確的處理才是王道。
如果你認為夢想破碎,，分手之后,，你只能品味到痛苦，并且在痛苦中折磨自己,，折騰自己,。如果你用長時間來品味那種刻骨銘心的痛，那么最終你會認為愛情不是堅守不變的,?？赡芘耸潜容^重感情的，但是當愛真正的走了的時候,，女人你應該更好的保護自己,，可能有的人在分手后根本不知道應該做什么，像失去了靈魂一樣,，接下來,，小編帶您一起了解一下女人分手后應該怎么做?
1.要自然
在人的自然狀態(tài)下，雖然不是最美的,，但是人是最舒服的,，所以遵從自己的想法，給自己一個小小的空間,，讓自己可以盡情的釋放自己的情緒,，何嘗不是一個犒勞自己的方法呢。真實的你也許不是完美的,，但是真實的你有你最自然的美,，保持你最自然的美，不要因為任何人失去本心,，你會活得更快樂,。
2.要樂觀
朋友在挽回的時候總是問我“如果不行怎么辦?”、“如果他不理我怎么辦?”這些問題,，其實你的悲觀的想法,，是很容易讓身邊的人都感到壓力的，你將負面的情緒帶出來,，通常別人只能夠安慰你,，但是有不能解決問題，因為你總是會讓壞的方面想，久而久之,，你給人的印象就是不停給人施加壓力,，當你的伴侶是很累的。
3.要自信
有的時候,，你未必那么優(yōu)秀,，別人對你評價未必很高，你的生活未必一帆風順,，但是你還是要自信,。
自信是一種力量，可以讓你不斷地進步,。如果你堅信自己可以減肥成功,，那么你就會拼盡全力去健身，節(jié)食,，你的動力就來源于此;如果你相信自己可以變美變漂亮,，那么你就會對自己的皮膚很注意保護。就算你不能達到自己的標準,，你也抱著自信的心態(tài)去面對生活,，這就是你最美的樣子。
4.營造與自己的關系!享受你的小時代
畫點漂亮的指甲,、看你喜歡的韓劇或影集,、寫作留下自己的心情，在這個空間里可能曾有你們的回憶,，你或許連洗澡都感到哀傷,，以前有他在的時候，你們一起熬夜看他愛的籃球直播,、從不下廚的你為他洗手做羹湯,、一起晾衣服，現在這個空間完完整整屬于你一個人了,，你必須想辦法讓這里是”屬于你自己的”,。
回憶固然在，花點心思營造對生活小事的眷戀,，也許很渺小,，養(yǎng)一盆新的植物、無聊的時候就看你想去自助旅行的旅游書,，這些事都幫助你更回到自己的生活軌道,。
5.做生活、時間的舵手
如果以前你們的交往關系過分嚴肅,，你會發(fā)現自己連自由移動都有點困難,，因為他總是想要掌握你的行蹤,，他擔心你招風引蝶，現在你真的不需要再為誰犧牲與朋友,、家人的相處時間了,，如果你的生命中缺少其他感情的灌溉，心靈就會變得貧乏,，當然我們希望這個好習慣你可以保留至每段關系里,，一個愛你的人會尊重你原來的生活節(jié)奏，你們不需要為了對方做自己不喜歡的改變,，也未必需要滲透對方的一切,，人永遠需要給自己大口呼吸的空間。
6.取悅你自己就夠了
恭喜你終于可以不用每次去電影院都看英雄片了,，你可以試著一個人去電影院，沒有誰會在看電影時一直摸你的手打擾你了吧!我們知道在一起的時候,，其實也會想要一個人安靜不說話,、但又害怕對方覺得你在生氣，現在就享受你一個人的電影吧!或者去吃好久以前就想吃的甜點餐廳,，但是因為兩人的用餐習慣不同總是一再錯過,。
要再錯過那些讓你開心的人事物，從現在就開始與生活達成共識,、開始一件一件取悅自己的小任務,，就是要花兩個小時泡香氛浴，穿上最漂亮的內衣在鏡子前搔首弄姿愛上自己的性感,，畫上最艷麗的口紅自己去書局逛逛,，所有會讓你感到有點快樂的小事，都去做吧!
很多朋友分手后也意識到了改變,，卻不知從何做起? 不妨恢復體型,、社交，開始享受你的生活做起吧：
1.你必須恢復到你的最佳體型,。每天半小時的鍛煉有助于減壓,，使你感到輕松，還能保持體型,。忌化悲憤為食欲,。
2.你需要開始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要,。這是個和你的老朋友聯(lián)系上的好機會,，同時，是時候做些能使自己樂在其中的事了,。
3.你必須開始做些你喜歡的事了,。你曾經的愛好,，或者可以發(fā)展一些其他的興趣。當然,，建議是有益的,，或者說，至少是無害的,。 4.沉溺于游戲和煙酒不是個好主意,。
上面提到的可能看起來很瑣碎，但它們確實很重要,。 這些都將一次再次的提醒你,，生活是多么的美好。
看了這些是不是對于生活充滿了希望,，接下來,，看下網友們的評論吧。
網友熱門評論：
我是個女生,，我覺得,，分手沒什么大不了的，我才不會虐待我自己,。如果不是你先說的分手,，分了之后不要再跟他聯(lián)系，如果他不主動打電話給你,，不要有想打電話給他的念頭,，要分就分個徹底。被人拋棄后,，別聽他說的,，做朋友。如果你們曾經一起生活過,，相愛過,，怎么能跟他做朋友?要不忘了他，如實在忘不了,，有時間就偷偷的想想他,，但千萬別告訴他。
網友熱門評論：
分手后我覺得應該首先反省一下自己,，到底是怎么回事,，理智地反省一下，問題到底出在哪里,。如果問題出在對方,，那說明你是對的;如果問題出在自己這方，就應該想想以后不要犯同樣的錯就對了,。想清楚了這些,，人也就釋懷了,，也才能輕裝上陣，才能以飽滿的熱情重新投入到工作和學習中去;沒有必要急著找一個什么什么的,，緣份這東西不是說來就來的,，只要你努力了，該你的東西永遠都是你的,，不是你的東西強求也沒什么意思,。
相關知識鏈接:
現代社會的歷程在人類的進化史中如一閃而過的流星一樣短暫。上百萬年的傳統(tǒng)生活角色分工給現代男性和女性所遺留下的腦神經線,，仍然無時無刻不在繼續(xù)影響著我們的生活,。男人以事業(yè)的成敗論英雄，覓食和解決問題,，是男人的生存之本;女人則以維系牢固的情感關系為自我價值,。【更多詳情】
常有很多女人抱怨：“我真的無法接受他突然向我提出分手，昨天晚上我們還好好的,，想當初他不顧家人的反對,，站在雨中三四個小時，為了我他連命都不要的……他怎么可以變得這么快?這背后一定有真相,，我必須弄明白，要不我真的是心不甘啊!”讓我們一起來了解一下男人提分手背后的那些真相有哪些?【更多詳情】
男人平時頂天立地,，可為何一旦到了說分手的時候，就立刻消失無影?而碰到不會說分手的男人,，感情沒個交待,，讓女人破碎的心情更難恢復。所以想分手,，先不管怎么說,，最起碼你要說出來。【更多詳情】
小編結語：分手,，可能是每一個人都不希望遇到的,，但是，往往當分手來臨的時候,，是否將你擊潰了,。學會這些處理方式，對你是有所幫助的,，以備不時之需,，今天關于女人分手后如何更好的保護自己的話題先為您講述到這里，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
